25 måder at diffusere æteriske olier {uden diffuser}

1. Inhal Directlyr direkte fra en æterisk Olieflaske

denne grundlæggende tilgang til at få de aromatiske fordele ved æteriske olier fungerer godt i en knivspids. Du skal blot løsne den essentielle olieflaske, holde den et par centimeter fra næsen og bevæge hånden frem og tilbage over toppen af den essentielle olieflaske og flytte de essentielle oliedampe mod din næse.

2., Brug dine hænder

sæt en dråbe æterisk olie i hånden, gnid dine hænder sammen, så kop hånden over næsen og indånd dybt

vil du have en nem reference til alle 25 måder at diffundere æteriske olier {uden diffusor}?

Klik her for en gratis udskrivbar, som du kan bruge til dig selv, dele med dit team eller bruge som klasseuddeling.

3. Brug en essentiel Olieinhalator

disse inhalatorer er ekstremt nemme at bruge og bruge. Jeg elsker, hvor praktisk de er at bære i min pung, så jeg altid har dem, når jeg har brug for det.,

Klik her for en god tutorial om, hvordan man laver en essentiel olieinhalator og opskrifter til essentiel olieinhalatorblandinger fra Stephanie Blue.

4. Lav en Reed diffusor

Reed diffusorer er gode til små rum og værelser, hvor du måske ikke har nem adgang til en stikkontakt. De er perfekte til badeværelser, foyere og skabe!

det tager kun et par ingredienser, og du har sandsynligvis det meste (hvis ikke alt), du allerede har brug for i dit køkken.,

Klik her for at få opskriften og instruktionerne samt ideer til 11 forskellige forår og sommer æterisk olie reed diffuser blandinger.

Klik her for at få opskrifter til 25 reed diffuser blandinger til vinter og Jul

5. Toiletpapirrulle

læg et par dråber æterisk olie på paprøret inde i en rulle toiletpapir. Hver gang nogen ruller noget toiletpapir luft vil strømme over den æteriske olie og diffundere det i luften. Brug enkelte olier som lavendel, citrongræs eller orange., Eller kombiner et par forskellige æteriske olier til fantastiske nye blandede dufte. Her er et par at prøve at finde en frisk og ren duft i dit badeværelse:

lavendel + citron

eucalyptus + spearmint

orange + grapefrugt

citron + rosmarin + lavendel

6. Ovnfilter

sæt et par dråber æterisk olie på dit ovnfilter. Når ovnen blæser luft over filteret de æteriske olier vil blive diffunderet i hele dit hjem. Duften vil falme efter et par dage., Du skal tilføje yderligere dråber æterisk olie til ovnfilteret hvert par dage.

lav rumspray

Jeg elsker at lave rumspray! Det er en helt naturlig (kemisk og toksinfri) måde at opfriske mit hjem, bringe sæsonens dufte ind og få de fantastiske terapeutiske fordele ved æteriske olier. De er så nemme at lave, og de sparer penge over de kommercielle spray.,
disse rumsprayer er selvfølgelig gode at bruge i dit eget hjem, men de laver også fantastiske gaver til lærere, venner, frisører, mødre, naboer, søstre, … gør en unik værtinde gave, tak gave, gaveudvekslingsartikel, lærer gave, …. De er søde, funktionelle, ikke-giftige og lugter fantastisk!!

den grundlæggende opskrift er meget enkel:

16 oz glasflaske som denne eller som denne

8 o.destilleret vand

2 o.., økologisk troldhassel (eller stedfortræder 2 tsk epsom salt)

30-40 dråber æterisk olie

klik på nedenstående links for værelset spray opskrifter

immun-styrke rum sprays

5 vinter rum sprays

25 Bedste Jul room sprays

20 Bedste Fald Room Sprays

Bære en Diffuser Halskæde

har du en æterisk olie diffuser halskæde endnu? Jeg elsker mine. Det er sådan en nem og bekvem måde for mig at altid have mine æteriske æteriske olier med mig.,emon, 1 dråbe vilde orange, og 1 dråbe pebermynte

klik her for at få instruktioner fra Mommypotamus om, hvordan at gøre en diffuser halskæde ud af luft tørre ler

klik her for at få instruktioner om, hvordan at gøre denne smukke diffuser halskæde for mindre end $1 hver

Gøre en Diffuser Armbånd

Klik her for at lære at gøre dette diffuser armbånd fra Mommypotamus

Lave en DIY Diffuser til Din Bil

at Sprede æteriske olier ikke behøver at stoppe, når du forlader dit hus.,

Klik her for 8 DIY bil diffuser hacks, der kan du gøre ved hjælp af materialer, som du sikkert allerede har på hånden

11. Brug en bomuldskugle

Har du bare brug for en hurtig burst af æteriske olier? Prøv at bruge en bomuldskugle. Læg et par dråber æterisk olie på en bomuldskugle, og anbring derefter bomuldskuglen i din bilventilator, i din gulvventilator eller endda på bladet på en ventilator (vær sikker– tag ventilatoren ud, og bånd derefter bomuldskuglen til ventilatoren, og fjern hænderne helt fra ventilatoren, før du sætter den i igen og tænder den).

12., Vævsmetode

har du ikke en bomuldskugle? Intet Problem. Du kan bruge et væv i stedet. Sæt et par dråber æterisk olie på et væv og læg det tæt på, hvor du arbejder eller sover.

Pudemetode

har du ikke en bomuldskugle eller et væv? Intet problem. Brug en klud eller endda din pudebetræk. Sæt et par dråber æterisk olie på hjørnet (eller endda undersiden) af din pude. Perfekt måde at drive væk og have en god nats søvn.,

klik her for at tjekke min 12 favorit æteriske olier for at få en god nats søvn

Udstoppede Dyr

Svarer til den pude metode, kan du også sætte et par dråber af en børnesikker æterisk olie (som lavendel) på en favorit udstoppede dyr.

bruser damper

ingen tid til bade, men elsker aromaterapi fordele ved bad bomber? Prøv bruser smelter!

den grundlæggende opskrift er 1 kop bagepulver, 1/3 kop destilleret vand og 25 dråber æterisk olie. Bland sammen. Tilsæt mere bagepulver og / eller vand for at få konsistensen til en tyk pasta. Sked i silikoneforme., Lad lufttørre i 1-2 dage, og opbevar dem derefter i lufttætte beholdere, når de er helt tørre.

for at bruge placere en bruser damper på gulvet i dit brusebad. Sæt det på et sted, hvor det bliver lidt vådt, men ud af hovedvandstrømmen. Når vandet rammer det, opløses det og afgiver aromaen (og fordelene) af de æteriske olier, du brugte til at fremstille den. Vær dog forsigtig med ikke at få det for vådt for hurtigt, eller det vil bare opløses helt og løbe ned i drænet, før du endda får glæde af lugten af olierne.,

Klik her for opskrifter og instruktioner til at lave masser af store ildelugtende æteriske olie bruser dampere

16. Vaskeklud damper

Har du ikke tid til at lave et brusebad damp (#15 ovenfor)? Der er et simpelt alternativ-bare læg et par dråber æterisk olie på en vaskeklud.

sæt vaskekluden på et sted på brusergulvet, hvor det bliver lidt vådt, men ud af hovedvandstrømmen. Når vandet rammer det, vil det afgive aromaen (og fordelene) af de æteriske olier.

17., Facial damper

hæld varmt vand i en skål og tilsæt et par dråber æterisk olie, dække dit hoved og skålen med et håndklæde og trække vejret dybt.

Klik her for instruktioner og tip fra Stephanie Blue

17. Badesalte

efter en lang dag (eller loooooonnnnnnng uge) er der ikke noget bedre end et dejligt varmt bad med æteriske olier.,

klik her for 15 af mine yndlings æterisk olie, bad salt opskrifter

klik her for at lære mere om fordelene ved at bruge bagepulver, havsalt, Epsom salt, og æteriske olier i din badekar

Badekar Bomber

jeg elsker den boblende og brusende af en god badekar bombe! Sådan en sjov og afslappende måde at tage et bad på.

klik her for at lære, hvordan man laver badekar bomber med æterisk olie

Gel Diffuser

Har du prøvet at lave en gel luftfrisker? Disse er utroligt enkle at lave., Det er bare polymer absorberende krystaller (som disse), vand og æteriske olier. Kunne ikke være nemmere.

Her er opskriften: 1 tsk vandopbevaring krystal (som denne), 1 kop varmt vand og 20 dråber æterisk olie. Rør sammen, indtil det er godt blandet. Opbevar gel freshener i glaskrukke uden låg (så gel/olie-blandingen let kan dufte luften).

klik her for den fulde opskrift og vejledning (foto kredit: shakentogetherlife.com)

Mason Jar Olie Stearinlys

klik her for at få opskrift og vejledning (foto: MsDawn.,com)

Bagepulver i en Krukke

Ønsker du den perfekte lille luftfrisker til et skab eller mudderbad? Prøv bagepulver og æteriske olier i en murer krukke. Nemt og effektivt!

klik her for instruktioner om, hvordan at gøre dit eget fra Pæn Mødre

Duftende Fyrrekogler

Hvis du har indsamlet fyrrekogler fra din have eller i naturen, så første start med at bage bugs ud af din fyrrekogler., Bages i 200 graders ovn i 1 time og lad derefter helt afkøle

Hvis du har købt dine pinecones i en butik eller genbruger dem fra din samling af dekorationer, kan du springe bagningstrinnet over.

anbring dine pinecones i en stor glas-eller rustfri stålskål. Drys pinecones med 15-20 dråber kanel æterisk olie (eller Juleblanding efter eget valg). Kast dem til frakke. Dæk skålen tæt. Hvert par dage ryste pinecones at distribuere æterisk olie og duft. Efter et par uger er pinecones klar til brug.,

æteriske olie brandstartere

hvor søde er disse?! Ville de ikke gøre en stor gave, også!

klik her for opskrift og vejledning (foto kredit: designsponge.com)

Og her er en anden super søde opskrift til fremstilling af æterisk olie optændingsposer!

Klik her for opskrift og instruktioner (Foto Kredit: hellonatural.co)

diffuserende ornamenter

hvor søde er disse? Sæt med 10 træ skive tags (hver er 2-2, 5 tommer diameter). Perfekt til en gave tag eller ornament., Tilsæt et par dråber æterisk olie af hvid gran eller douglas gran, og endda dit kunstige træ lugter som om det bare blev skåret frisk fra Juletræsgården. Tilsæt et par dråber æterisk olie hvert par dage efter behov.

klik her for at få disse træ skive juletræspynt

Eller lave dine egne æteriske olie spreder pynt med bare majsmel, bagepulver og vand., klik her for at få opskrift på at lave din egen

Orange Pomander

klik her for at få opskrift og instruktioner, så brug fed æterisk olie for at opdatere duften hele sæsonen (foto kredit: simplebites.net)

Vil du gerne have en nem reference for alle 25 måder at diffuse æteriske olier {uden en diffuser}?

Klik her for en gratis udskrivbar, som du kan bruge til dig selv, dele med dit team eller bruge som klasseuddeling.,

interesseret i flere opskrifter, tip og ideer til, hvordan man bruger æteriske olier?

klik her for at tilmelde dig vores e-mail nyhedsbrev

bemærk: Produkter, der er nævnt i denne artikel, er ikke blevet evalueret af FDA. Disse produkter og oplysninger på denne side er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede, eller forebygge nogen sygdom. Denne hjemmeside er ikke en erstatning for professionel pleje. Altid konsultere din læge om din lægehjælp., Se aldrig bort fra professionel medicinsk rådgivning eller forsinkelse med at søge det på grund af noget, du har læst på dette websiteebsted.ansvarsfraskrivelse: vær opmærksom på, at dette websiteebsted indeholder tilknyttede links. Det betyder, at hvis du klikker på bestemte links og derefter køber et produkt, vil jeg modtage en lille provision. Prisen er nøjagtig den samme for dig, som det ville være uden affiliate link. Tak for at støtte mig på denne måde.