disse ‘ Rae L. Stage holder en liste over ting, der gør hende glad. Det omfatter at gå i biografen alene, gå rundt med en kæmpe kop kaffe, og stille tid med sin kone. Hun lærte for længe siden, efter at have forsøgt selvmord, at glædeligt distraktioner og påmindelser om livets små fornøjelser kan redde hende i et øjeblik af krise.
Stage ved, at selv om en person engang forsøgte eller overvejede selvmord, betyder det ikke, hvordan deres liv vil ende. Hun ved det, fordi hun er et levende eksempel., Hun er også skaberen af Live Through this, et initiativ, der dokumenterer portrætter og historier om selvmordsforsøg overlevende. Stage har intervie .et 186 mennesker i 36 byer over hele USA, som engang forsøgte at afslutte deres liv, men ikke gjorde det.
den populære opfattelse af selvmord-at det er ustoppeligt, når ideen slår rod-afspejler ikke den virkelighed, som scenen og så mange andre overlevende kender. Faktisk dør 9 ud af 10 mennesker, der forsøger at tage deres eget liv og overleve, ikke i sidste ende ved selvmord, ifølge forskning.,
“Jeg tror ikke, jeg nogensinde vil blive helbredt af mine selvmordstanker, men jeg tror heller ikke, jeg vil tage mit liv,” siger Stage. “Der er meget plads til vækst og bevægelse forbi suicidaliteten, selvom det er noget, der forekommer flere gange i løbet af livet.”
fase siger, at håndtering af selvmordstanker kan blive lettere med tiden, især når en person udvikler et sæt færdigheder til at hjælpe med at håndtere negative eller flygtige følelser. Sikkerhedsplanlægning og oprettelse af et supportnetværk gør en kritisk forskel.,
det er også vigtigt at huske, at ikke alle, der bliver selvmord, har en åbenlys eller diagnosticeret psykisk sygdom, siger Stage. Centers for Disease Control and Prevention fandt, at mere end halvdelen af dem, der døde af selvmord mellem 1999 og 2016, ikke havde en kendt mental sundhedstilstand. (De uden en kendt mental sundhedstilstand var mere tilbøjelige til at være mænd og døde af skydevåben.,fase siger, at vi har en tendens til at forbinde selvmord strengt med psykisk sygdom og overse andre kendte faktorer relateret til traumer og modgang, herunder forholdsproblemer, stofbrug, økonomiske kampe, sundhedsspørgsmål og pludselige kriser.
“Dette er bare liv, ikke psykisk sygdom,” siger hun. “han sandheden er, at nogen af os kunne ende på dette sted .”
Stage håber at leve igennem dette vil ændre de historier, vi fortæller hinanden og os selv om, hvorfor folk forsøger og dør af selvmord., Det er også et samfund af overlevende, der støtter hinanden privat, ofte i en Facebook-gruppe, der kun er udpeget til dem, der har deltaget i Live Through this.
som anerkendelse af Worldorld Suicide Prevention Day den Sept. 10, Mashable spurgte scenen, om medlemmer af Live gennem denne Facebook-gruppe ville dele deres grunde til at leve.
Du kan læse deres håbefulde svar her:
1. Jeg bliver, fordi jeg opdagede, at jeg ikke er klar til at gå. – Le.Tobin
“jeg bliver, fordi jeg opdagede, at jeg ikke er klar til at gå.”
2., Jeg bliver, fordi det ikke er muligt at leve og elske, hvis jeg er væk. Jeg ville savne al denne meningsløse skønhed. At gøre verden til et bedre sted for mine børnebørn er enhver smerte værd. – Cheryl Sharp
3. Jeg bliver, fordi jeg nu er i en unik position til at uddanne, fortaler, tilbyde håb og redde liv. specielt som jeg kender til. – Li 4 Mitchell
4. En kære vens bror døde af selvmord for flere år siden. Mindet om hans begravelse — af den intense ental lidelse, der kommer med at miste en elsket til selvmord-har holdt mig fra nogensinde at forsøge selvmord igen., Uanset hvor dårlig min depression bliver, ved jeg, at der er mennesker, der ville blive ødelagt, hvis de mistede mig, og når det er for svært for mig at leve for mig selv, når hver celle i min krop vil give op, fortæller jeg mig selv, at jeg vil fortsætte med at leve for dem, og det gør jeg. Og bonus: til sidst løfter depressionen, for med tiden løfter den altid, og jeg er også i stand til at begynde at leve for mig selv igen. – Melody Moe.5i
5. Jeg har lyst til at overvinde en masse har sat mig i en position, hvor jeg er i stand til at hjælpe folk., På dette tidspunkt føler jeg, at et af mine formål i livet er at uddanne folk til selvmord via et lived e .perience perspektiv — noget jeg føler, at vi ikke ser nok af. Det holder mig i gang, hvis jeg har dårlige dage.
—Caitlin Coleman
6. Jeg bliver for min hund, jeg bliver for min familie, jeg bliver for at se, hvad jeg vil skabe næste. – Logan
7. Jeg blev for mine søstre, mine bedsteforældre, og til sidst kom jeg til at acceptere, jeg blev for mig. — N. P.
8. Jeg blev for mig selv og for mine børn, der accepterede mig som deres mor med alle mine mangler og mit talent! – Nancy Nettles
9., Jeg bliver, fordi mine studerende fortjener en VOKSEN, der altid sætter dem først og kæmper for deres velbefindende. – Marie
10. Jeg bliver, fordi hvis jeg forlader, hvad vil min historie fortælle? Jeg vil være stærkere end det. Jeg vil være mere sårbar med de dyrebare venner og familie omkring mig. Jeg vil have de mennesker, der føler den måde, jeg har følt, at vide, at tingene kan blive bedre. At vide, at det er OK at bede om hjælp, selvom det virker dumt. At indse, at måske en dag finder du det, du leder efter, men selvom du ikke gør det, vil tingene være OK., Du kan tage et par forkerte sving og finde ud af, at livet stadig viser sig OK. Jeg vil have en historie. Ikke en forkortet af frustration. – Cayla
“jeg bliver, fordi der er så mange flere eventyr at blive haft og så mange brande af håb i folks sjæle at antænde.”
11. Jeg bliver, fordi det er den naturlige kurs, jeg hellere vil følge. Når jeg føler mig anderledes, får jeg hjælp fra de mennesker, der kender kampen. – MSB
12. Jeg bliver, fordi der er så mange flere eventyr at blive haft og så mange brande af håb i folks sjæle at antænde., – Rhianna mærke
13. Jeg har ikke en eneste grund. I stedet har jeg tusindvis af små grunde, lige fra familie og venner til episoderne af Bobs Burgers I geton ‘ t get to see. Hver grund, uanset hvor lille, er en modstandshandling, som mine selvmordstanker skulle slå ned. Det er en slags måde at passere tid til at ride den igennem. — Alyse Ruriani
14. Jeg bliver, fordi jeg endelig fandt langsigtet lykke. Mens det var skræmmende at indse, at jeg nu var nødt til at lære at fungere som en glad person, det var det hele værd., Jeg bliver, fordi jeg vil have folk til at vide om alle de ting, jeg lever med, og har levet igennem, og se, at jeg ikke kun stadig er her, men jeg er virkelig glad. Jeg blev ved med at være en kilde til håb for dem, der står over for situationer som mine; for dem, der føler sig glemt og alene. – Cecelia Marko.
15. Jeg fik en ny chance i livet, så jeg bliver fordi 1) Jeg vil ære de mennesker, der reddede mit liv og 2) Jeg er stædig. — Tina Aspegren
16. Jeg bliver, fordi livet er fuld af smukke overraskelser, som jeg ikke engang kan forstå endnu., Jeg ved, at der også vil være smerter, men jeg har lært at klare mig så meget bedre. Jeg tænker på alt, hvad jeg ville have gået glip af, hvis mit forsøg var vellykket, det vigtigste, at jeg aldrig ville have været tante og se mine nieser vokse. Jeg bliver, så de får mig til at støtte dem. — Melanie Demoree
17. Jeg bliver ved hjælp af min servicehund, helt. Medicin virker ikke, Og jeg ville give op, indtil han kom sammen. — Megan Alldredge
18. Jeg valgte at blive, så jeg kunne få mulighed for at hjælpe andre med at vælge livet frem for selvmord., – Teagan Kempe
“jeg vil holde mig rundt og finde ud af, hvem jeg bliver.”
19. Jeg bliver for mit livs kærlighed (kæreste og hund) og for eventyret om at skrive. Og når jeg bliver, Kan jeg også hjælpe andre med at blive. — Jen Karner
20. Jeg vælger at bo for mine to katte, de mennesker, jeg elsker og holder af, den næste smukke solopgang og episk tordenvejr, og den næste gode bog eller en fantastisk kop te. Den største grund til, at jeg vælger at blive, er fordi jeg ikke er klar til at vælge at gå. – Ashley Shoemaker
21., Jeg er ikke den, jeg troede, jeg var. Jeg vil blive og finde ud af, hvem jeg bliver. — Paul Currington