Mullein te har været anvendt i traditionel medicin til helbredelse forkølelse og hoste, og også som en astringerende og beroligende. Denne urtete er tilberedt af bladene fra mullein (Verbascum thapsus) planten, der er hjemmehørende i Europa.
teen har en rig aromatisk, forfriskende og urte smag. Denne koffeinfri te siges at have antibakteriel, antio .idant, antiviral og mange andre gavnlige egenskaber., Mullein te kan hjælpe med at behandle luftvejssygdomme, bakterielle og virale infektioner, søvnproblemer og tuberkulose.
Denne artikel beskrives, hvordan mullein te kan gavne dig. Det inkluderer også dens forberedelsesproces og de potentielle bivirkninger, som Teen kan forårsage. Kigge.,
Indholdsfortegnelse
Sundhedsmæssige Fordele af Mullein Te
Kan Behandle Respiratoriske Forhold
Mullein te kan hjælpe med at bekæmpe flere respiratoriske lidelser som forkølelse, hoste og bronkitis. Det kan også tilbyde lindring af ondt i halsen. De antibakterielle egenskaber ved mullein kan hjælpe med at behandle betændelse og infektion i luftvejene (1).
Mullein te kan hjælpe med at lindre astma, hvilket forårsager hævelse i luftvejene og resulterer i åndenød, vejrtrækning og hoste (2), (3)., Mullein siges at have slimløsende, slimløsnende, og demulcent egenskaber, der fremmer spyt sekretion. Dette reducerer hoste, hjælper med clearance af slim fra luftvejene og lindrer irritation af slimhinderne (1).
Dens blomster og blade bruges til at behandle en lang række luftvejssygdomme, såsom kulderystelser og influenza, tuberkulose, bronkitis, lungebetændelse, astma, halsbetændelse, og tracheitis (4). Imidlertid er der behov for flere menneskelige undersøgelser for at bevise disse påstande.,
Kan Hjælpe med at Bekæmpe virusinfektioner
Mullein te siges at have antivirale aktivitet, og kan hjælpe med at bekæmpe visse virusinfektioner. I en undersøgelse viste mulleinekstrakter antiviral aktivitet mod influen .avirus (5). En anden undersøgelse foretaget af National University of Rio Cuarto fandt, at de methanoliske ekstrakter af mullein kan bekæmpe pseudorabievirus (6).
alkoholiske ekstrakter af mullein viste sig at udvise antiviral aktivitet mod pseudorabievirus (7). Imidlertid kræves der mere langsigtet forskning for at forstå denne fordel ved mullein hos mennesker.,
Udstillinger Antibakterielle Egenskaber
Mullein te kan udstille antibakterielle egenskaber. En undersøgelse foretaget af Islamic a .ad University fandt, at det ethanoliske ekstrakt af mullein har antimikrobielle og antio .idantegenskaber. De virker mod visse bakteriestammer, herunder Bacillus cereus (8).
siden oldtiden er mullein blevet anvendt som et effektivt middel til behandling af infektionssygdomme., En anden undersøgelse foretaget af Jundishapur University of Medical Sciences fandt, at vandige alkoholiske ekstrakter af mullein besidder nogle antibakterielle effekt (9).
kan lindre problemer med søvn
søvnløshed er et voksende problem blandt mænd og kvinder, der tilhører forskellige aldersgrupper. Mullein te kan fungere som en naturlig beroligende og hjælpe med at lindre søvnproblemer (1).
rødderne, blade og blomster af mullein-planten har også beroligende egenskaber, der hjælper med at behandle problemer med søvn (10). Mere forskning er nødvendig for at forstå mekanismen for mullein te i denne henseende.,
kan hjælpe tuberkulosebehandling
flere undersøgelser angiver mullein som en potentiel behandlingsmulighed for tuberkulose. Det kan også hjælpe til behandling af hudlidelser og spedalskhed (11), (1).
Der er dog behov for flere undersøgelser for at fastslå dets potentiale som behandling for tuberkulose.
kan forbedre Fordøjelsessundheden
forbruget af mullein-te kan hjælpe med at forbedre en række fordøjelsesproblemer. Det kan give lindring af diarr.og forstoppelse (4), (12). Det kan også hjælpe med at håndtere tarm relaterede problemer og hjælpe din krop fjerne giftstoffer nemt.,
kan lindre hudtilstande
Mullein te har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at behandle hudproblemer. Du kan også bruge olien til at få lindring fra en række hudinfektioner.
teen kan hjælpe med at helbrede blærer, sår og små udskæringer. Olien fremstillet af mulleinblomsterne kan påføres eksternt på berørte områder i tilfælde af eksem og andre inflammatoriske hudtilstande (13). Du kan også topisk anvende mullein blad ekstrakt på sår og sår. Anekdotiske beviser tyder på, at det kan have en beroligende virkning på huden.,
kan hjælpe med at lindre ledsmerter og muskelspasmer
Mullein teas antiinflammatoriske egenskaber kan gøre det ideelt at bruge det til behandling af ledsmerter (12). Denne urt kan reducere betændelse. Den antispasmodiske virkning af denne urtete kan hjælpe med at behandle muskelspasmer (14).
kan behandle problemer med skjoldbruskkirtlen
anekdotisk bevis tyder på, at indtagelse af mullein-te kan forbedre skjoldbruskkirtelrelaterede problemer. Te kan hjælpe med at behandle en overaktiv skjoldbruskkirtel (en tilstand kaldet hyperthyroidisme). En formel oprettet af en bemærket læge havde mullein som en af dens bestanddele., Denne formel var specifikt målrettet til behandling af skjoldbruskkirtlen problemer (15). Forskningen i dette aspekt er imidlertid begrænset. Vi har brug for flere undersøgelser for at underbygge de terapeutiske virkninger af mullein-te til skjoldbruskkirtlen.
kan behandle hovedpine
bladene og frugterne af mullein-urten er blevet effektivt brugt i flere år til behandling af migræne. En undersøgelse foretaget af Abant i..et Baysel University fandt, at urteekstrakterne af mullein kan hjælpe med at lindre hovedpine (16).
kan hjælpe med at behandle øreinfektioner
Mullein blade er blevet brugt til at behandle øreinfektioner., Dem med øre lidelser kan prøve afhjælpe efter at have konsulteret deres læge. En undersøgelse foretaget af Tel Aviv University på 171 børn fandt, at øredråber indeholdende mulleinekstrakter kan hjælpe med at behandle ørerelaterede infektioner (17).
Hvis du vil lære at lave mullein te, kan du tjekke følgende opskrift. Du kan brygge te med enten tørrede eller friske blade.,
Hvordan man kan Gøre Mullein Te
Ingredienser
- Tørrede blade af mullein
- En kop vand
- Rå honning eller sukker (efter smag)
Procedure
- Tilføje en lille håndfuld tørrede blade til en kop (240 mL) kogende vand.
- stejle dem i 15-30 minutter.
- brug en sil eller ostekloth og fjern så mange af bladene som muligt for at forhindre irritation i halsen.
- du kan tilføje rå honning eller sukker til smag.,
Hvor kan man købe Mullein te
Du kan finde mullein tørrede blade, teposer, ekstrakter, tinkturer og kapsler i helsekostbutikker. Du kan også skaffe dem online. Her er de bedste valg til de forskellige slags mullein.
Frontier Co – Op Mullein Leaf, Cut & sigtet, certificeret økologisk-Køb det her!
Gaia herbs Bronchial Herbalellness Herbal Tea-Køb det her!
Mullein Tincture 2 FL O!alkoholfri flydende ekstrakt-Køb det her!
Secrets Of The Tribe Mullein Leaf Capsules-Køb det her!,selvom mullein te er generelt sikkert til forbrug, har det nogle få bivirkninger, som du skal huske på. Tjek dem ud i næste afsnit.
Hvad er bivirkningerne af Mullein te?
Mullein plant tea har ingen dokumenterede potentielle risici for mennesker. De få reaktioner, der kan forekomme hos nogle brugere, er ikke dødelige. Undersøgelser viser ikke nogen bivirkninger på gravide kvinder samt. Imidlertid antyder anekdotiske beviser, at forventningsfulde mødre undgår langvarig brug af enhver forbindelse, der indeholder mullein., Andre potentielle skadelige virkninger, mullein te kan forårsage omfatter følgende:
- Hudirritation
Nogle personer har rapporteret hudirritation efter brug af mullein ekstrakter i te og andre former. Undgå ekstraktet kan helbrede hudirritation i sådanne mennesker.
- åndedrætsproblemer
Mullein blade er fluffy og Behårede. Hvis de sidder fast i halsen, kan de forårsage vejrtrækningsproblemer. Dette sker normalt, når du laver te og ikke spænder blandingen godt., I nogle isolerede tilfælde har folk, der tager te, rapporteret vanskeligheder med at indånde og betændelse i deres brystvægge. Imidlertid er medicinsk intervention ikke nødvendig i de fleste tilfælde.
bivirkningerne understøttes ikke af forskning. Derfor, hvis du oplever nogen af dem, skal du straks besøge din læge.
konklusion
Mullein te er en aromatiseret urtedrik med mange medicinske egenskaber. De antiinflammatoriske og antio .idante egenskaber ved dette naturlige middel kan hjælpe med at behandle visse lidelser, lige fra bakterielle og virale infektioner til søvnforstyrrelser.,
Der er dog ingen dokumenterede potentielle risici ved mullein-te. Det er sikkert at forbruge det i regelmæssige mængder. Hvis du oplever symptomer eller bivirkninger, skal du besøge din læge.
- Hair Serum: Fordele, Og Hvordan du Bruger Dem – februar 3, 2021
- Sådan Bruger du Hvidløg For Hår Vækst – 29 januar 2021
- 10 Bedste DIY-Tør Shampoo Opskrifter Til Enhver hårfarve – 29 januar 2021
- Bedste Øvelser For Hår Vækst – januar 29, 2021
- Alt Du Behøver At Vide Om Keratin Hår Behandling – januar 29, 2021