Hvordan kan du vide, hvis din partner er snyd? Normalt, hvis du stiller dette spørgsmål, Har du allerede mistanke om, at du er offer for utroskab, eller i det mindste at noget er galt i dit forhold. Tegnene på snyd ser anderledes ud i ethvert forhold, selvfølgelig, men der er nogle fælles tråde, som du kan kigge efter., Først og fremmest, Jeg vil fortælle dig dette: hvis din tarm fortæller dig, at din partner snyder, det kan være rigtigt. Det sagt, du måske ønsker at samle andre beviser, før du konfrontere din betydelige andre om deres adfærd. Almindelige tegn på utroskab, som du måske vil kigge efter, inkluderer:
1. Forbedret udseende. Hvis din betydelige andre pludselig begynder at udøve og spise sundere, kan det være et tegn på, at de forsøger at virke mere attraktive for nogen (muligvis dig, men muligvis en affærepartner). Hvis Hr., S .eatpants-are-Just-Fine-at-a-Party begynder at bære slacks med matchende sokker og en fashionabel skjorte, eller Ms. I-Can ‘t-Help-It-If-I-Smell-Like-Our-Son’ s-Poopy-bleer lugter pludselig som Chanel No. 5, Det kan indikere en affære. Ditto til en ny klipning og nyt undertøj — især hvis din betydningsfulde anden ser det samme ud omkring dig, men markant bedre til arbejde eller visse sociale begivenheder.
2. Hemmeligholdt telefon eller computer brug. Snydere har en tendens til at bruge deres telefoner og computere oftere end før og til at beskytte dem, som om deres liv afhænger af det., Hvis din partners telefon og laptop aldrig krævede en adgangskode før, og nu gør de det, er det ikke et godt tegn. Hvis din partner pludselig begynder at slette tekster og rydde deres bro .serhistorik dagligt, er det ikke et godt tegn. Hvis din partner aldrig opgiver besiddelse af deres telefon, selv tager det ind i badeværelset, når de Bruser, det er ikke et godt tegn. Hvis du beder om at gennemgå din partners telefon, og de siger nej, er det også et problem. Ærligt talt, hvad kunne muligvis være der-bortset fra oplysninger om din overraskelse fødselsdag — at de ønsker at holde hemmeligt?,
3. Perioder, hvor din betydelige andre er uopnåelig. Hvis din partner snyder dig, de er mindre tilbøjelige til at besvare dine opkald og svare på dine tekster. Du kan høre legitime-klingende undskyldninger som om de var i et møde, de kørte, de var i en “død zone”, og vidste ikke, du forsøger at komme i kontakt. Hvis din partner ikke kan nås, mens du arbejder sent eller på forretningsrejse, er det et dårligt tegn.
4. Betydeligt mindre, eller mere, eller anderledes køn i dit forhold., Både nedsatte og øgede niveauer af seksuel aktivitet i dit forhold kan være et tegn på utroskab. Mindre køn opstår, fordi din partner er fokuseret på en anden; mere køn opstår, fordi de forsøger at dække det. Et andet muligt tegn på snyd er, at køn du og din partner har føles mindre følelsesmæssigt forbundet. Endnu et muligt tegn er, at din partner introducerer nye teknikker og aktiviteter i dit Se .liv. Så meget som du måske nyder det, det er muligt, at de lærer nye tricks uden for dit forhold.
5., Din partner er fjendtlig over for dig og dit forhold. Snydere har tendens til at rationalisere deres adfærd (i deres eget sind). En måde de gør dette på er at skubbe skylden på dig. De fortæller selv, at du ikke ser ud, som du gjorde, da de blev gift dig, eller du ikke er eventyrlysten nok i soveværelset, eller du ikke sætter pris på alle de vidunderlige ting, de gør for dig, så de fortjener at have lidt sjov, andre steder. Tit, deres interne begrundelser for snyd lækker ud, og de opfører sig fordømmende over for dig og dit forhold., Hvis det pludselig ser ud til, at intet du gør er rigtigt, eller at ting, der plejede at ikke genere din partner, pludselig gør, eller som om du bliver skubbet væk, det kan være en stærk indikation af snyd.
det grundlæggende
- udfordringerne ved utroskab
- Find en terapeut i nærheden af mig
6. En ændret tidsplan. Når din betydningsfulde anden — som aldrig en gang arbejdede sent-pludselig har brug for at arbejde sent, og det begynder at ske mere og oftere, de lyver muligvis., Hvis din ægtefælle aldrig har været væk på forretningsrejse og pludselig finder et behov for at rejse til arbejde, det kan være et tegn på, at de har geteekendrejser med en affærepartner. Flade dæk, døde batterier, trafikpropper, bruge ekstra tid på gym, og lignende undskyldninger for at være sent eller fraværende helt kan også signalere utroskab. En snyder partner kan også pludselig glemme at hente børnene, fødselsdage og andre vigtige begivenheder, etc.
7. Venner virker ubehagelige omkring dig., Med utroskab, du, den forrådte partner, er næsten altid den sidste person, der finder ud af det. Snyderens venner ved ofte om utroskab lige fra starten, og dine egne venner vil sandsynligvis finde ud af det længe før du gør det. Denne viden får typisk disse personer til at føle sig utilpas omkring dig. Den snyder venner kan forsøge at undgå dig eller at være alt for rart at du. Dine egne venner kan forsøge at undgå samtaler om dit forhold, og de kan overkompensere ved at være ekstra rart.
8. Uforklarlige udgifter., Hvis der er ulige gebyrer på din partners kreditkort, eller der pludselig er færre penge på din eller din partners bankkonti, pensionskonti, investeringskonti osv., det er et muligt tegn på utroskab. Hvis du spørger din partner om disse udgifter, og deres svar virker usande, er det sandsynligt, at de er usande. Utroskab koster penge: gaver, ture, vin og middage, hotelværelser mv. Omkostningerne ved snyd kan tilføje meget hurtigt. Hvis du ser store hævninger eller bevis for køb fra steder, du sjældent eller aldrig hyppige, det er ikke et godt tegn.,
utroskab Essential læser
9. Følelsesmæssig intimitet er falmet. Efter et par år, intet forhold er så intens, som det var i de første par måneder. Det sagt, vi har en tendens til at binde og fastgøres sikkert over tid, lære at stole på hinanden med vores hemmeligheder, vores ønsker, og andre vigtige aspekter af vores liv. Denne proces er kendt som at opbygge følelsesmæssig intimitet. Og følelsesmæssig intimitet er det, der holder os bundet til vores betydningsfulde anden længe efter, at blomsten er væk fra rosen, så at sige., Så, hvis din partner pludselig virker mindre følelsesmæssigt sårbar og intim med dig og ikke ser ud til at have dig til at være følelsesmæssigt sårbar og intim, det er en stærk indikation af, at deres fokus er skiftet — sandsynligvis til en affærepartner.
10. Når du spørger om snyd, din partner afbøjer og undgår. Hvis din ægtefælle snyder dig, den absolutte sidste ting i verden, som de vil gøre, er at tale om det med dig., Så når du introducerer dette emne i samtale, kan de forsøge at aflede og undgå. Kort sagt, din partner vil gøre alt for at styre dig ind på et andet emne, eller de vil skifte skylden for, hvad du tænker og føler på dig. Hvis du har konfronteret din partner om utroskab og blevet afvist, måske med en besked som: “Hvis du betroede mig lidt mere, måske det ville være bedre mellem os,” du skal ikke lade, som tilsidesætter din tarm følelse af, at noget er galt i dit forhold. Du bør heller ikke automatisk acceptere din partners påstand om, at du er skyld., Som tidligere nævnt, hvis din tarm fortæller dig, at din betydningsfulde anden snyder dig, har du sandsynligvis ret.
Bemærk venligst: din betydelige andre kunne vise alle 10 af disse tegn og stadig ikke være snyd. Men disse er stadig tegn på, at noget er galt i deres liv og/eller dit forhold. Det er måske ikke snyd, men der er næsten helt sikkert noget, som du og din betydelige andre at tale om. På samme tid, din kammerat kunne udvise ingen af disse ti tegn og stadig være snyd., Uanset hvad, den gode nyhed er, at det at lære om utroskab ikke automatisk signalerer afslutningen på dit forhold. Det betyder blot, at din partner har en masse arbejde at gøre, hvis de ønsker at genoprette forholdet tillid, gøre tingene rigtigt, og genoprette følelsesmæssig og seksuel intimitet.
Hvis du lærer at din partner har snydt dig, foreslår jeg stærkt, at du ikke sidder alene med disse oplysninger. Hvis du ikke har det godt med at konfrontere din partner, skal du tale med en betroet ven, din præst eller en terapeut. Bare ikke sidde der alene med din frygt og følelser., Ræk ud og find empatisk støtte. For dybdegående information om helbredelse efter utroskab foreslår jeg at læse Esther Perels bog, tingenes tilstand og min egen bog ud af Hundehuset.