1. Brust bewusst in der Schwangerschaft
2. Wie verändern sich Brüste während der Schwangerschaft?
3. Sind Brustklumpen während der Schwangerschaft häufig?
4. Ist es normal, Blut aus deiner Brustwarze zu haben?
5. Das Finden der richtigen Größe BH während der Schwangerschaft
6. Wie verändern sich Brüste nach der Geburt?
7. Mögliche Brustprobleme nach der Schwangerschaft
8. Was passiert, wenn ich nicht stillen oder aufhören möchte?
9. Ihre Brüste nach der Schwangerschaft
10., Weitere Unterstützung
In der Schwangerschaft brustbewusst sein
Es ist wichtig, während und nach der Schwangerschaft brustbewusst zu sein. Dies bedeutet, dass Sie wissen, wie Ihre Brüste aussehen und sich anfühlen, damit Sie wissen, was für Sie normal ist. Dies wird Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen, ungewöhnliche Änderungen zu bemerken.
Brüste verändern sich während der Schwangerschaft stark, so dass es zu diesem Zeitpunkt schwierig sein kann, ungewöhnliche Veränderungen zu bemerken. Wenn Sie sich über Änderungen an Ihren Brüsten nicht sicher sind, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Hausarzt.,
Die Brüste und Brustwarzen
Brüste bestehen aus Läppchen (Milch produzierende Drüsen) und Kanälen (Röhren, die Milch zur Brustwarze tragen). Diese sind von Drüsen -, Faser-und Fettgewebe umgeben. Dieses Gewebe gibt Brüsten ihre Größe und Form. Der dunklere Bereich der Haut um die Brustwarze wird Areola genannt. Auf dem Areola gibt es einige kleine erhabene Beulen, Montgomery-Drüsen genannt, die Flüssigkeit produzieren, um die Brustwarze zu befeuchten.
Wie verändern sich Brüste während der Schwangerschaft?,
Ihre Brüste ändern sich während der Schwangerschaft, um sie auf die Fütterung Ihres Babys vorzubereiten. Diese Veränderungen werden durch einen Anstieg der Hormone verursacht und können Folgendes umfassen:
- Zärtlichkeit oder eine Veränderung des Gefühls der Brustwarze und Brust
- Eine Zunahme der Brustgröße
- Veränderungen der Farbe und Größe der Brustwarzen und des Warzenhofs
- Größere und auffälligere Brustdrüsen
Ab etwa der 16. Es ist nicht ungewöhnlich, dass kleine Mengen strohfarbener Flüssigkeit namens Kolostrum aus den Brustwarzen austreten., Wenn Sie befürchten, dass sich dies auf Ihrer Kleidung bemerkbar macht, können Sie ein Brustpolster (ein Einweg-oder waschbares Stoffpolster) in Ihrem BH verwenden.
In den letzten Wochen der Schwangerschaft werden die Brustwarzen größer und die Brüste wachsen weiter, wenn die Milch produzierenden Zellen größer werden. Ihre Brüste können sich unangenehm und manchmal schmerzhaft anfühlen. Das Tragen eines gut sitzenden BHS kann helfen, Schmerzen oder Beschwerden zu lindern. Es ist in Ordnung, in einem BH zu schlafen, wenn es für Sie bequemer ist.,
Frauen wird normalerweise empfohlen, bestimmte Arten der Schmerzlinderung während der Schwangerschaft zu vermeiden, aber wenn Ihre Brüste besonders schmerzhaft sind, können Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme sprechen, um Ratschläge zu Schmerzmitteln zu erhalten.
Sind Brustklumpen während der Schwangerschaft häufig?
Während der Schwangerschaft entwickeln sich manchmal Brustklumpen. Die häufigsten sind:
- Zysten (flüssigkeitsgefüllte Säcke)
- Galaktozelen (milchgefüllte Zysten)
- Fibroadenome (die sich in den Brustläppchen entwickeln)
Dies sind gutartige (nicht krebsartige) Brustzustände., Wenn Sie ein Fibroadenom hatten, bevor Sie schwanger waren, können Sie feststellen, dass dies während der Schwangerschaft größer wird.
Brustkrebs bei Frauen im gebärfähigen Alter und während der Schwangerschaft ist selten. Sie sollten jedoch jeden neuen Brustklumpen oder Änderungen an einem vorhandenen Brustklumpen von Ihrem Hausarzt überprüfen lassen.
Ist es normal, Blut aus Ihrer Brustwarze zu haben?
Einige Frauen können gelegentlich Blut aus der Brustwarze austreten. Dies ist auf eine Zunahme der Anzahl und Größe der Blutgefäße zurückzuführen., Obwohl dies während der Schwangerschaft normal sein kann, ist es am besten, Blut aus der Brustwarze von Ihrem Hausarzt untersuchen zu lassen.
Finden der richtigen Größe BH während der Schwangerschaft
Wenn Ihre Brüste an Größe zunehmen, sollten Sie überprüfen, ob Ihr BH nicht zu eng ist. Es lohnt sich, ein Kaufhaus oder Dessous-Geschäft zu besuchen, um gemessen zu werden und Ihre BH-Größe von einem ausgebildeten BH-Monteur überprüfen zu lassen. Oder Sie können sich an den National Birthday Trust (NCT) wenden.,bleiben Sie an Ort und Stelle, wenn Sie Ihre Arme über Ihren Kopf heben und eng an Ihren Körper passen, ohne einzugraben
Möglicherweise ist es bequemer, einen Mutterschafts-oder Soft-Cup-BH zu tragen., Diese Arten von BHS können auch im Bett getragen werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Schlaf zusätzliche Unterstützung benötigen.
Wenn Sie stillen möchten, können Sie ein paar Still-BHS kaufen. Diese haben Tassen, die sich lösen und es einfacher machen, Ihr Baby zu füttern. Die beste Zeit für einen Still-BH ist ein paar Wochen, bevor Ihr Baby fällig ist, wenn Ihre Brüste den größten Teil ihres Wachstums gemacht haben.
Für weitere Informationen zum Finden eines BHS, der richtig passt, laden Sie unseren Leitfaden zu einem gut sitzenden BH herunter.
Wie verändern sich Brüste nach der Geburt?,
Nach der Geburt eines Babys nehmen die Östrogen-und Progesteronspiegel schnell ab. Ungefähr am dritten Tag nach der Geburt wird das Kolostrum durch zusätzliche Flüssigkeit verdünnt, wodurch es viel weißer aussieht. Um diese Zeit können Ihre Brüste anfangen, Milch zu lecken.
Wenn ein Baby an der Brust saugt, löst es Nerven aus, die Nachrichten an das Gehirn senden, dass Milch benötigt wird. Manche Frauen finden Milchlecks aus der Brustwarze, wenn sie ihr Baby weinen hören oder wenn ihre Brüste voll sind und sie sich emotional fühlen.,
Dies kann in den ersten Tagen nach der Geburt sehr häufig vorkommen und manchmal peinlich sein. Wenn Sie Einweg-oder waschbare Brustpolster in Ihren BH stecken, können Sie sich wohler und vorbereitet fühlen.
Veränderungen durch Stillen
Die Veränderungen, die während der Schwangerschaft an den Brüsten auftreten, bereiten sie auf die Fütterung eines Babys vor. Das Gesundheitsministerium empfiehlt, wenn möglich ausschließlich für die ersten sechs Lebensmonate Ihres Babys zu stillen und dann so lange wie Mutter und Kind neben festen Lebensmitteln zu stillen., Untersuchungen zeigen, dass das Stillen das Brustkrebsrisiko verringern kann.
Obwohl Stillen ein natürlicher Prozess ist, kann es manchmal etwas dauern, bis es richtig ist. Wenn Sie es schwierig finden, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gesundheitsbesucher.
Manche Frauen entscheiden sich dafür, nicht zu stillen, weil es nicht möglich war oder sie einfach nicht das Gefühl haben, dass es die richtige Wahl für sie und ihr Baby ist. Es gibt keine richtige oder falsche Entscheidung; Sie müssen nur das Gefühl haben, die beste Entscheidung für Sie und Ihr Baby getroffen zu haben.,
Frauen, die eine Brustoperation hatten – zum Beispiel aufgrund von Brustkrebs, Brustverkleinerung, Brustwarzenoperation oder Brustimplantaten – können möglicherweise nicht stillen. Dies ist auf die Bildung von Narbengewebe zurückzuführen. Einige Frauen können jedoch nach der Operation noch stillen. Sie können Ihre Hebamme, Ihren Gesundheitsbesucher oder Ihren Stillberater bei Bedarf um Hilfe bitten.
Weitere Informationen zum Stillen finden Sie auf der NHS-Website.,
Mögliche Brustprobleme nach der Schwangerschaft
Im Folgenden werden einige der Probleme beschrieben, die auftreten können, wenn Ihre Milch „hereinkommt“ (wenn Ihr Körper beginnt, Muttermilch zu produzieren und kein Kolostrum mehr). Einige dieser Informationen gelten möglicherweise, unabhängig davon, ob Sie stillen möchten oder nicht.,
Probleme können sein:
- Wunde und rissige Brustwarzen
- Engorgement
- Verstopfte Milchkanäle
- Mastitis
- Brustabszess
- Soor
Wunde und rissige Brustwarzen
Wunde und rissige Brustwarzen können sich entwickeln, wenn sich das Baby nicht richtig an der Brust anhaftet. Wenn das Baby nur die Brustwarze saugt, anstatt dass der gesamte Warzenhof im Mund ist, reibt sich die Zunge oder das Dach des Mundes des Babys an der Brustwarze. Die Brustwarzen können schnell wund und manchmal rissig werden.,
Die Brustwarzen heilen nicht, wenn das Baby nicht richtig an der Brust haftet, wenn das Füttern schmerzhaft ist, ist es wichtig, so schnell wie möglich Unterstützung von einer Hebamme oder Stillberaterin zu erhalten.
Engorgement
Brust engorgement ist, wenn die Brust voll Milch wird. Einige Frauen beschreiben ihre Brüste als hart, warm und pochend. Brustvergrößerung tritt im Allgemeinen auf, wenn Milch zuerst in die Brüste kommt.
Wenn Ihre Brüste verschlungen sind und Sie weiter stillen, ist es wichtig sicherzustellen, dass Ihr Baby richtig an der Brust befestigt ist., Ihre Hebamme, Ihr Gesundheitsberater oder Ihr Stillberater können Ihnen dabei helfen., ihr Baby an der Brust zu befestigen
Möglicherweise finden Sie auch die folgenden hilfreich:
- Tragen Sie einen gut sitzenden Still-BH, der Ihre Brüste nicht einschränkt
- Wenn Ihre Brüste undicht sind, wenden Sie warme Flanelle kurz vor dem Ausdrücken an
- Tragen Sie gekühlte Kohlblätter nach dem Füttern oder Ausdrücken von Milch auf Ihre Brüste auf – dies kann dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern
- Nehmen Sie Paracetamol in der empfohlenen Dosis ein, während Sie stillen
Blockierte Milchkanäle
Manchmal wird ein Milchkanal während des Stillens blockiert., Dies kann auch passieren, wenn Sie mit dem Stillen aufhören. Sie können einen kleinen, schmerzhaften, harten Klumpen oder ein gequetschtes Gefühl verspüren.,
Zu den Dingen, die helfen können, gehören:
- Füttern Sie Ihr Baby häufiger
- Position ändern, wenn Sie füttern (dies kann dazu beitragen, den Bereich vollständiger zu entleeren)
- Massieren Sie den Knoten vorsichtig in Richtung Brustwarze, während Ihr Baby füttert
- Tragen Sie warme Flanelle auf die Brust auf
- Sicherstellen, dass BH und Kleidung nicht zu eng sind, damit die Milch frei fließen kann
Mastitis
Bei Brustverstopfung oder blockierten Milchgängen kann sich die Brust entzünden oder infizieren. Dies wird Mastitis genannt. Die Brust kann rot, heiß und schmerzhaft sein., Mastitis kann grippeähnliche Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit und eine erhöhte Temperatur verursachen.
Es ist wichtig, häufig weiter zu stillen, insbesondere von der betroffenen Brust, da dies zur Beseitigung der Infektion beiträgt und für das Baby nicht schädlich ist.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie an Mastitis leiden, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, da er möglicherweise mit Antibiotika oder entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden muss.
Brustabszess
Wenn Mastitis oder eine Infektion nicht behandelt wird, entwickeln einige Frauen einen Abszess (eine Ansammlung von Eiter) in der Brust., Brustabszesse sind nicht üblich – wenn Sie denken, dass Sie einen Abszess haben, ist es sehr wichtig, Ihren Hausarzt zu sehen. Sie können Sie an eine Brustklinik verweisen.
Abszesse werden in der Regel mit Antibiotika behandelt und oft mit einer Nadel und Spritze abgelassen. Eine Ultraschalluntersuchung kann verwendet werden, um die Nadel an die richtige Stelle zu führen. Wenn der Abszess groß ist, wird ein kleiner Schnitt gemacht, damit der Eiter abfließen kann. Eine Injektion von Lokalanästhetikum wird normalerweise gegeben, um den Bereich zuerst zu betäuben.,
Wie bei Mastitis wird Ihr Arzt Ihnen normalerweise raten, das Stillen fortzusetzen oder eine Milchpumpe zu verwenden, um die Milch regelmäßig auszudrücken.
Soor
Soor (Candida albicans) ist eine Hefeinfektion, die während des Stillens an der Brustwarze und am Warzenhof auftreten kann. Es kann sich nach Rissen oder Schäden an der Brustwarze entwickeln, kann aber auch plötzlich auftreten, selbst wenn Sie seit einiger Zeit stillen.
Die Brustwarze kann jucken, schmerzhaft und berührungsempfindlich werden. Einige Frauen haben stechende Schmerzen tief in der Brust, die nach der Fütterung beginnen und einige Stunden anhalten können.,
Soor kann schwierig zu diagnostizieren sein, da viele der Symptome denen ähneln, die dadurch verursacht werden, dass das Baby während des Stillens nicht richtig an der Brust befestigt wird (siehe wunde und rissige Brustwarzen).
Soor kann auch von Mutter zu Baby weitergegeben werden. Anzeichen von Soor in Ihrem Baby können ein cremiges Pflaster auf der Zunge oder im Mund sein, das nicht abreibt. Babys können auch einen wunden Mund bekommen, der Unruhe beim Füttern und Wegziehen von der Brust verursachen kann. Windelausschlag (roter Hautausschlag oder Schmerzen, die langsam heilen) ist ein weiteres Symptom von Soor.,
Wenn Sie denken, dass Sie diese Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Gesundheit Besucher. Sowohl Sie als auch Ihr Baby müssen gleichzeitig behandelt werden.
Was passiert, wenn ich nicht stille oder aufhören möchte?
Wenn Sie nicht zu stillen und keine Milch ausgedrückt wird Sie hören auf, Milch produzieren. Möglicherweise fühlen sich Ihre Brüste einige Tage lang schwer, unangenehm und wund an. Das Tragen eines unterstützenden BHS und die Schmerzlinderung können helfen.
Frauen produzieren weiterhin Milch, solange das Stillen andauert., Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, kann es einige Zeit dauern, bis die Milchproduktion vollständig eingestellt ist.
Wenn Sie zu schnell mit dem Stillen aufhören, kann dies zu Engorgement führen. Wenn Sie mit dem Stillen aufhören möchten, reduzieren Sie am besten schrittweise die Länge und Anzahl Ihrer Stillfüße. Möglicherweise möchten Sie zunächst einen Feed pro Tag fallen lassen. Ihr Körper produziert Milch auf Angebots-und Nachfragebasis, so dass dies natürlich die Menge an Milch reduziert, die Sie produzieren.,
Milch kann mehrere Wochen nach Beendigung des Stillens auslaufen, wenn etwas den „enttäuschenden“ Reflex auslöst (wenn Hormone Ihre Brüste auffordern, Milch zu produzieren). Sie können ein Kribbeln in Ihren Brüsten und Brustwarzen verspüren, das ziemlich stark sein kann, ein Gefühl plötzlicher Fülle, oder Sie können feststellen, dass Milch aus einer oder beiden Brüsten austritt.
Wenn Sie aufhören zu stillen, werden Ihre Brüste langsam kleiner.
Ihre Brüste nach der Schwangerschaft
Nach der Schwangerschaft, ob Sie gestillt haben oder nicht, Ihre Brüste werden wahrscheinlich nicht mehr so aussehen oder sich anfühlen wie früher., Möglicherweise haben Sie zugenommen oder abgenommen, und es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Ihre Brüste im Vergleich zur Schwangerschaft in Größe und Form verändert haben.
Diese Veränderungen sind Teil der normalen Veränderungen, die Ihre Brüste in verschiedenen Lebensphasen durchlaufen. Es ist wichtig, dass Sie jetzt wissen, wie Ihre Brüste aussehen und sich anfühlen, damit Sie sich neuer Veränderungen bewusst sind. Mehr erfahren Sie auf unseren Checking your breasts Seiten.
Weitere Unterstützung
Veränderungen an Ihren Brüsten während und nach der Schwangerschaft können dazu führen, dass Sie sich ängstlich fühlen oder keine Kontrolle haben., Wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder rufen Sie unsere Hotline an und sprechen Sie mit einem unserer Experten unter 0808 800 6000.