Auch in einem ungewöhnlichen Jahr sind bewährte Strategien immer noch der beste Weg, um Krankheiten vorzubeugen.
Gesund bleiben steht wahrscheinlich fast jeden Winter ganz oben auf Ihrer Liste. Aber dieses Jahr, inmitten einer Pandemie, könnte es noch besorgniserregender sein als sonst. Sie fragen sich vielleicht: Sollten Sie spezielle Ergänzungen einnehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken, oder in Reinigungsgeräte investieren, um Keime zu zappen?,
Während sich die viralen Bedrohungen in diesem Jahr von den üblichen unterscheiden können, sollten Sie in Wahrheit immer noch viele der gleichen Strategien anwenden, die Sie in einem typischen Jahr anwenden, sagt Michael Starnbach, Professor für Mikrobiologie an der Harvard Medical School. Nachfolgend finden Sie fünf seiner Top-Tipps, mit denen Sie sich und Ihre Lieben schützen können.
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