Brüste—insbesondere solche, die gegen das große Ende des Spektrums skalieren—werden oft als Sündenbock für Rückenschmerzen bei Frauen bezeichnet. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass ein Großteil der Schuld verlegt ist. Diese fehlgeleitete Implikation könnte Frauen zu falschen Selbstdiagnosen und sogar unnötigen medizinischen Eingriffen führen.,
Viele Frauen leiden unter Rückenschmerzen und wenden sich, ohne dass ein offensichtlicherer Schuldiger schuld ist, diesen (wörtlich) direkt unter der Nase zu. Es ist nicht verwunderlich, dass die Leute mit dem Finger auf Brüste als Rückenschmerzen Mitwirkenden zeigen wollen. Schließlich scheint es intuitiv zu denken, dass sperrige Gewichte, die am Oberkörper befestigt sind, den gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen und die Wirbelsäule und die Muskeln, die ihn stützen, zusätzlich belasten würden. Wenn man bedenkt, dass diese Gewichte in jedem Moment Ihres Lebens vorhanden sind, und plötzlich scheint dies eine sehr logische Diagnose zu sein.,
In Wirklichkeit sind Brüste jedoch selten der Hauptverursacher für die meisten Arten von Rückenschmerzen. Der menschliche Rücken ist, wenn er gesund und normal ist, mehr als stark genug, um selbst eine ziemlich große Brust im Laufe der Jahre zu stützen.,es gibt viele häufigere Faktoren, die bei Frauen Rückenschmerzen verursachen, wie z. B.
- Fettleibigkeit, die den gesamten Körper übermäßig und konstant belastet
- Schwangerschaft und die damit verbundenen physiologischen Veränderungen
- Nicht optimale BH-Größe
- Chronische schlechte Körperhaltung
- Verletzung oder Überanstrengung der Muskeln oder Knochen im Rücken
- Reizung der Spinalnerven durch Bandscheibenvorfall oder Ausbeulen
- Eine Schwächung der Wirbelsäule durch osteoporose und ähnliche Zustände
Im Vergleich zu diesen Schmerzurspendern verursachen Brüste viel seltener selbst einen schmerzhaften Zustand., Sie können jedoch einen bestehenden Zustand verschlimmern. Brüste können eine schlechte Haltung verschlimmern, die Muskeln zusätzlich belasten und die Heilung verletzter Bandscheiben erschweren.
Es gibt einige Schritte, die Frauen unternehmen können, um Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu lindern, die durch das Gewicht der Brüste verursacht werden könnten. Das Wichtigste ist, durch Ernährung und Bewegung so gesund wie möglich am Körper zu bleiben. Dies wird dazu beitragen, einen starken Rücken zu gewährleisten, der das Brustgewicht und mehr leicht unterstützen kann., Es hält das Gewicht auf einem überschaubaren Niveau, um übermäßige Belastung von Muskeln und Gelenken zu reduzieren und die Heilung von Verletzungen zu beschleunigen. Es muss darauf geachtet werden, Überanstrengung wie Belastungen und Verstauchungen zu vermeiden, die Schmerzen direkter verursachen.
In einigen Fällen ist es möglich, dass die Brüste einer Frau eine Hauptursache für ihre Rückenschmerzen sind. Dies geschieht am häufigsten, wenn eine relativ kleine Person überproportional große Brüste hat. Eine Reduktionsoperation kann von Ärzten empfohlen werden, wenn die Brüste chronische Schmerzen verursachen und das Glück der Frau beeinträchtigen., Rückenschmerzen können auch nach einiger Zeit auftreten eine schnelle Zunahme der Brustgröße, wie nach einer Brustvergrößerung. Im Laufe der Zeit verblasst dieser Schmerz normalerweise, wenn sich der Körper an die neue Größe anpasst, aber eine Verringerung oder Umkehrung der Operation kann auch empfohlen werden, wenn der Schmerz anhält.
Frauen haben verständlicherweise Brüste für unerklärliche Rückenschmerzen verantwortlich gemacht. Bevor sie zu Schlussfolgerungen springen oder sich extremen Behandlungen zuwenden, sollten sie jedoch immer vorsichtig sein, um wahrscheinlichere Schuldige als diejenigen auf der Brust zu berücksichtigen.,
Gastautor Jamie Arnold ist ein Mitarbeiter Schriftsteller & Content-Editor für www.BackPainRelief.net. Jamie ist auch ein Yoga-Enthusiast, Tierliebhaber und begeisterter Reisender, der gerne über Gesundheit, Fitness und Rückenschmerzlinderung bloggt.