Winter Fruits List: 19 Köstliche Früchte, die Sie im Winter essen und wachsen können

Möchten Sie in den Wintermonaten immer nur ein frisches Stück Obst? Aber wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem Sie im Winter keine Früchte anbauen können, sind Sie möglicherweise gezwungen, sich auf das Lebensmittelgeschäft zu verlassen?

Welche Früchte können Sie in der Saison und frisch angebaut vertrauen?

Oder wenn Sie ein funktionierendes Gewächshaus haben, um Sie im Winter zu überfluten, welche Früchte könnten am einfachsten in den kälteren Monaten wachsen?,

Nun, ich habe eine Liste aller Winterfrüchte, die in den Wintermonaten natürlich angebaut werden. Hoffentlich wird es Ihnen auf Ihrer Reise mit frischem Obst in diesem Winter helfen.

Clementine

Eine Clementine sieht einer Orange sehr ähnlich. Das ist, weil es in gewisser Weise ist. Es ist eigentlich eine Mischung zwischen einer Mandarinenorange und einer süßen Orange.

Wenn Sie also in den Wintermonaten eine feste Dosis Vitamin C benötigen, ist dies möglicherweise eine gute Wahl. Sie produzieren natürlich über die Wintermonate in wärmeren Klimazonen wie Florida.,

Was bedeutet, wenn Sie in Florida leben, können Sie sie selbst anbauen. Aber wenn Sie in den Wintermonaten in kälteren Teilen der Welt leben, dann trösten Sie sich zumindest, wenn Sie wissen, dass sie höchstwahrscheinlich aus Gebieten verschifft werden, in denen sie in ihren natürlichen Formen wachsen.

Datum Pflaumen

Datum pflaumen sind kleine wie eine pflaume aber sind gelb in farbe. Sie haben kein Cholesterin, sondern eine Tonne Ballaststoffe. Diese Frucht enthält auch eine Tonne Vitamin A und C.

Dies wäre also eine gute Wahl in den Wintermonaten., Der Winter und der frühe Frühling sind der Höhepunkt der Grippesaison, sodass alles, was Sie essen können, um Ihr Immunsystem zu stärken, ein großer Bonus ist.

Termine

Datteln sind eine winzige Frucht mit einer Reihe von Vorteilen. Es ist eine Frucht, die Reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enthalten viel Kalzium und Eisen, was ideal für diejenigen ist, die Anämie haben oder brüchige Knochen haben.

Aber vielleicht sind Datteln am besten für ihren Fasergehalt bekannt., Oft werden Datteln zu einer Paste verarbeitet und mit anderen Lebensmitteln wie Joghurt, Brot oder Butter gemischt. Auf diese Weise können Menschen auf schmackhafte Weise von Störungen wie Verstopfung befreit werden.

Grapefruit

Grapefruit ist eine weitere Frucht, die oft in wärmeren Klimazonen über die Wintermonate produziert. Diese Frucht ist großartig als Saft oder von selbst gegessen. Ich persönlich liebe es, ein wenig Süßstoff oder Honig hinzuzufügen und den inneren Teil der Frucht zu essen.,

Aber unabhängig davon, wie Sie Ihre Grapefruit genießen möchten, sollten Sie wissen, dass sie reich an Vitamin C ist und Ihrem Immunsystem sehr gut hilft, die kalten Monate zu überstehen, in denen Erkältungen und Grippe auftreten fliegen immer durch die Luft.

Kiwifrucht

Die Kiwifrucht ist eine köstliche, aber lustige Frucht. Der Grund, warum ich sage, dass es lustig ist, ist, dass es diese unscharfe äußere Hülle hat, aus der es herausgeschält werden muss.

Dann können Sie das weiche, grüne, fleischige Innere genießen, das in vielen Zitrus-Wintersalaten hervorragend passt., Kiwi ist bekannt für seine hohen Vitamin C-Spiegel und seine antioxidativen Kräfte.

Mandarinenorangen

Mandarinenorangen sind ein Favorit in meinem Haus. Es sind süße kleine Orangen, die im Vergleich zu anderen Orangensorten sehr zart sind.

Plus, Sie können sie über die Wintermonate kaufen und können sie sich eine frische Auswahl dieser Frucht das ganze Jahr über zu haben.

Papaya

Papayas sind interessante Winterfrüchte, die seit vielen, vielen Jahren genossen werden., Einst als eher exotische Frucht angesehen, ist sie heute praktisch das ganze Jahr über in den Supermärkten zu finden.

Aber was Sie vielleicht nicht über diese Frucht wissen, ist, dass sie nicht nur reich an Vitamin C, sondern auch an Vitamin B ist. Außerdem enthält es viele andere Antioxidantien und Mineralien, die Ihre Herz-und Darmgesundheit unterstützen. Dies sind nur einige Gründe, warum Sie diese Frucht in den Wintermonaten oder das ganze Jahr über genießen möchten.

Orangen

Wer liebt keine gute Orange? Besonders während der Erkältungs-und Grippesaison., Die meisten von uns wissen, dass Orangen gut für Vitamin C sind, aber wussten Sie, dass Orangen Phytochemikalien enthalten, die vor Krebs schützen und Nierenerkrankungen bekämpfen?

Also, wenn all diese Güte Sie nicht dazu verleitet, Ihre Orangen essen zu wollen, dann bin ich mir nicht sicher, was wird. Aber eine andere gute Sache über Orangen ist, dass bestimmte Sorten in Behältern angebaut werden können. Dies bedeutet, dass Sie sie in den meisten Klimazonen das ganze Jahr über in Innenräumen anbauen können.

Passionsfrucht

Passionsfrucht ist eine einzigartig aussehende Frucht, die eine feste Außenseite und eine Gelatine hat, die nach innen schaut., Obwohl es im Aussehen einzigartig sein kann, ist das nicht das einzige Einzigartige daran.

Zuerst wächst diese kleine Frucht auf einer Rebe anstelle eines Baumes wie viele andere Winterfrüchte. Zweitens halten einige diese Frucht für schwieriger zu züchten. Aber dieser Autor hat eine großartige Möglichkeit gefunden, Ihre eigene Passionsfrucht anzubauen und ihre Geheimnisse hier zu teilen. Wenn Sie Passionsfrucht lieben, dann werden Sie es definitiv ausprobieren wollen.

Birne

Mein Mann und meine Kinder lieben Birnen. Ich liebe sie, weil sie etwas sind, was meine wählerischen Kinder essen werden, was sehr gut für sie ist.,

Wenn Sie also Ihrer Familie in diesem Winter eine gesunde und süßere Behandlung geben möchten,dann nehmen Sie ein paar Birnen. Sie können sie auch während dieser Zeit kaufen (normalerweise billiger) und sie selbst kaufen, damit Ihre Familie sie das ganze Jahr über genießen kann.

Persimonen

Wussten Sie, dass Persimonen tatsächlich zwei Namen haben? Sie werden Persimmon und Scharonfrucht genannt. Wenn Sie also einen dieser Namen sehen, wissen Sie jetzt, dass sie eins im selben sind.

Aber darüber hinaus ist es Multi-Namen, diese Frucht kann für viele tolle Rezepte verwendet werden. Zum Beispiel dieser köstliche Persimmon Pudding., Wenn Sie neu in Persimonen sind, möchten Sie vielleicht dieses Tutorial zum Essen.

Granatapfel

Granatäpfel gehören zu den Superfoods. Dies bedeutet, dass es Ihrem Körper viele verschiedene Nährstoffe gibt, die es vor vielen verschiedenen Dingen schützen.

Zum Beispiel hat diese eine Frucht die Vitamine und Mineralien, um vor Herzkrankheiten und Krebs zu schützen, und schützt Ihr Gehirn vor Gedächtnisverlust. Wenn das nicht genug ist, um Sie dazu zu bringen, einen Granatapfel zu probieren, dann sollte die Tatsache, dass sie (meiner Meinung nach) wunderbar schmecken, Sie hoffentlich dazu drängen, bald einen zu probieren.,

Red Banana

Rote Bananen sind nicht so Häufig in meiner Gegend der Welt, aber einige können sehen, wie Sie auf einer regelmäßigen basis. Diese Frucht wird am häufigsten in Costa Rica angebaut. Sie werden normalerweise in Mexiko, Australien und Mittelamerika bevorzugt.

Wenn Sie also auf diese Frucht stoßen, möchten Sie sie vielleicht ausprobieren. Der Grund ist, dass es wie viele verschiedene Winterfrüchte in einer kleinen Packung schmeckt. Es hat natürlich den Geschmack einer Banane, aber es trägt auch einen Hauch von Himbeere. Außerdem sollen sie wie eine Erdbeere riechen.,

Mandarinen

Mandarinen sind eine weitere Zitrusfrucht, die in den Wintermonaten häufig in wärmeren Klimazonen erhältlich ist. Für mich ist es im Grunde eine kleinere (und oft süßere) Version einer Orange.

In Wirklichkeit gibt es also keinen wirklichen Ernährungsunterschied zwischen einer Orange und einer Mandarine, mit der Ausnahme, dass Orangen mehr Ballaststoffe pro Portion enthalten.

Äpfel

Äpfel überschwemmen in den Wintermonaten häufig die Supermärkte. Auch hier ist es wegen des warmen Wetters Produzenten.,

Wenn Sie also einen Apfelbaum in einem Behälter anbauen können, können Sie möglicherweise in den Wintermonaten Ihren eigenen produzieren. Wenn nicht, ist der Winter eine gute Zeit, um sich bei Ihrem örtlichen Lebensmittelhändler einzudecken, damit Sie sie konservieren können, um den Rest des Jahres zu genießen.

Kumquats

Kumquats sind weitere kleine Zitrusfrüchte, die in den Wintermonaten häufig von Warmwetterproduzenten stammen. Sie sind kleiner und ähneln einer Orange und einer Birne in einem.

Wenn Sie also die Idee einer anderen würzigen Zitrusfrucht in diesem Winter mögen, dann möchten Sie vielleicht Kumquats ausprobieren.,

Sternfrucht

Eine Sternfrucht ist in einigen Teilen der Welt weniger bekannt, aber Sie möchten sich vielleicht damit vertraut machen, nachdem Sie etwas mehr darüber erfahren haben. Die Frucht wird Sternfrucht genannt, weil sie in ihrer Form leicht einem Stern ähnelt.

Außerdem ist eine Sternfrucht kalorienarm, liefert eine gute Menge an Ballaststoffen und ist auch reich an Antioxidantien. Dies macht es zu einem gesunden kleinen Juwel, das aufgrund seiner süß-sauren Noten auf zahlreiche verschiedene Arten genossen werden kann.,

Quitten

Die Quitte ist eine alte, aber auch als schwierig bekannte Frucht. Es ist normalerweise ziemlich schwer zu finden, aber wenn Sie es tun, müssen Sie es nicht loslassen.

So wächst die Quitte auf kleinen Bäumen viel wie eine Birne oder ein Apfel würde. Es ist jedoch ungenießbar, wenn es zuerst gepflückt wird, egal wie reif es ist. Diese Frucht muss gekocht werden und dann soll sie wunderbare Gerichte hervorbringen.

Rambutans

Rambutans sind eine Tropische Frucht, die sehen irgendwie verrückt. Sie haben rote wilde Haare auf der Außenseite und eine weiße Innenseite.

Dies ist jedoch keine Frucht, die sehr lange hält., Normalerweise bleiben sie nur etwa zwei Tage bei Raumtemperatur frisch. Wenn Sie sie in ein feuchtes Papiertuch wickeln, erhalten Sie möglicherweise ein oder zwei Tage mehr davon.

Wie bereits erwähnt, sind diese Winterfrüchte normalerweise nur in wärmeren Klimazonen in den Wintermonaten verfügbar. Aber wenn Sie herausfinden können, wie man sie in einem Behälter anbaut, dann können Sie vielleicht Ihre eigene Winterversorgung schaffen.

Aber ob Sie sie kaufen oder anbauen müssen, es ist gut zu wissen, dass Sie bestimmte frische Winterfrüchte in kälteren Monaten natürlich anbauen können.,