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Wie man einen Narzisst erkennt – und was man dagegen tut

NPD ist eine der am wenigsten untersuchten Persönlichkeitsstörungen. Aus diesem Grund gibt es ziemlich viel Debatte über Diagnose und Behandlung. Die folgenden Anzeichen sind häufig bei Narzissten zu sehen, aber dies ist keineswegs eine erschöpfende Erklärung.

Und in diesem Sinne sollten diese Informationen nicht verwendet werden, um sich selbst zu diagnostizieren oder einer anderen Diagnose aufzuzwingen. Nur ein lizenzierter Psychiater kann eine formelle Diagnose stellen.,

werden Sie tun und sagen, was zu beweisen Sie sind die besten

Wenn es um OTT, Narzissten haben übertreibung nach unten zu, sowie eine T. Sie glauben, dass Sie überlegen, mit denen Sie zu und liegt zu bauen up die grand Bild, das Sie von sich selbst haben.

Ein Narzisst könnte behaupten, der Fahrer hinter diesem jüngsten Multi-Millionen-Dollar-Deal zu sein, obwohl sie nur das Sitzungsprotokoll eingegeben haben.

Gleichzeitig treibt sie ihr großes Selbstwertgefühl dazu, groß zu träumen. Sie könnten phantasieren über Ellbogen mit dem CEO von Google reiben oder Datierung eine Berühmtheit., Um diese Träume zu rationalisieren, drehen sie ein Netz von Geschichten mit wenig Bindung an die Realität.

Es kann verrückt sein, neben einer Person zu leben oder zu arbeiten, die die Fakten so absichtlich verzerrt. Sie könnten sich von ihrer Selbstbedeutung überschattet fühlen oder frustriert sein, dass die Leute tatsächlich einige der Lügen glauben, die sie ausspucken.

Wie man damit umgeht

Wenn ihre Lügen wirklich anfangen, zu Ihnen zu gelangen, tun Sie, was Sie können, um Abstand zu schaffen — physisch und emotional — zwischen Ihnen beiden. Und denken Sie daran, es ist wahrscheinlich, dass Sie nicht der einzige sind, der bemerkt hat, dass sie übertreiben.,

Sie sind verzweifelt nach Ihrer Bestätigung

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie über einen Narzisst verstehen sollten, ist, dass sie sich von der Aufmerksamkeit anderer Menschen ernähren.

„Narzissten benötigen etwas, das als“ narzisstische Versorgung „bezeichnet wird, was im Grunde Aufmerksamkeit ist“, erklärt Martin. Sie könnten ihre neue Tasche beglückwünschen. Aber sie werden auf mehr drängen. „Ist die Farbe nicht erstaunlich? Ratet mal, von welchem Designer es ist?“

Natürlich können Gespräche sehr einseitig werden-und ermüdend.,

Da das Anbieten von Beruhigung um ihre sogenannte Größe wirklich ärgerlich sein kann, ist der beste Rat hier, zu erkennen, warum sie so handeln und versuchen, so wenig wie möglich hineinzufüttern. Du bist doch keine Maschine!

Sie sind berechtigt, AF

Sie bei der Arbeit spät, früh verlassen, und deadlines. Aber sie verdienen definitiv diese Gehaltserhöhung, oder?

Ein Narzisst glaubt, dass sie mit sehr wenig Aufwand zum Besten berechtigt sind. Leider, wenn dies nicht zum Tragen kommt, ist das Ergebnis oft Drama und Wutanfälle, ein lá Kleinkind-Stil.,

Ein Narzisst könnte auch glauben, dass sie zu speziell sind, um bestimmte Aufgaben auszuführen. Denken Sie an diesen Mitbewohner, der sich weigert, die Toiletten zu putzen oder die Mülleimer herauszunehmen, weil das „unter ihnen“ ist, oder an ein Geschwister, das sich weigert, zu Ihrer Party zu kommen, weil die von Ihnen gewählte Bar nicht exklusiv genug ist.

Es kann sich geradezu unfair anfühlen, mit einer Person zu koexistieren, die sich mit einem so hochmütigen Selbstbewusstsein durch die Welt bewegt. Sie können extra hart für das arbeiten,was Sie haben, während sie auf so wenig skaten entlang.,

Schnarchen ist ihre bevorzugte Form der Glückwünsche

Narzissten sind ständig neidisch auf andere, während auch glauben, (in der Regel ohne guten Grund), dass andere neidisch auf sie sind. Sie verdienen das Allerbeste, und wehe sei, wenn du etwas hast, das sie nicht haben.

Wenn du etwas erreichst, ist es üblich, niedergeschlagen zu werden, anstatt gratuliert zu werden. Die Offhand-Snide-Bemerkung oder der negative Kommentar können stechen, und wenn es ein regelmäßiger Teil der Beziehung ist, kann es zu einer Form emotionalen Missbrauchs werden.,

Wie zu bewältigen

Wenn diese Art von Verhalten hat Sie nach unten, sprechen Sie mit Ihren Freunden und Familie. Sie werden in der Lage sein, die Lücke der Unterstützung zu füllen, die der Egoismus dieser Person hinterlassen hat. Vielleicht möchten Sie auch mit einem Psychiater sprechen, Sie können Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten — besonders wenn die narzisstische Person eine Familie ist.

Du scheinst immer von ihnen zu hören, wenn sie etwas brauchen

Ein Narzisst wird alles tun, um das zu bekommen, was er will-auch wenn es bedeutet, dich zu seinem eigenen Vorteil zu benutzen.,

Meldet sich dieser Freund plötzlich, wenn er einen Gefallen braucht, lässt dich wie einen heißen Stein fallen, sobald er das hat, was er braucht, und ruft dann das nächste Mal wieder an, wenn er eine Hand benötigt? Sie haben keine Angst, durch ihre Kontakte zu scrollen und den Charme einzuschalten.

Es kann weh tun, sich ausgebeutet oder benutzt zu fühlen, besonders wenn Sie glaubten, es gäbe echtes Interesse und Freundschaft. Es ist jedoch wichtig, dass es sich nicht auf Ihr Vertrauen in andere Freundschaften auswirkt. Denken Sie daran, dies ist kein normales „Freundschaftsverhalten“.,“

Irgendwie ist es immer deine Schuld

Narzissten sind geschickt darin, die Fakten umzudrehen, um sich als Opfer darzustellen. Sie könnten Ihnen ständig sagen, dass Sie zu empfindlich sind, um ihre eigenen egoistischen Handlungen weniger wirkungsvoll erscheinen zu lassen.

Wegen des Mangels an Empathie Narzissten, sie sind auch anfällig für Gasbeleuchtung. Dies bedeutet im Wesentlichen, dass sie lügen, manipulieren und die Fakten verdrehen, um die Menschen um sie herum an ihrer Wahrnehmung der Realität zweifeln zu lassen.

So manipuliert zu werden, kann unglaublich destabilisierend und verwirrend sein., Möglicherweise fühlen Sie sich weniger sicher als früher oder möchten, dass alles, was Sie tun, falsch ist.

Wenn Sie sie anrufen, verlieren sie ihr s* * *

Niemand liebt es, gerufen zu werden — aber Narzisstinnen neigen dazu, mit dem zu reagieren, was Martin als „unerwartete und unkontrollierbare Wut und Rachsucht“ beschreibt.“Narzissten lieben es, die Kontrolle zu haben, besonders über ihr öffentliches Image“, erklärt Martin. „Denken Sie daran, dies ist sorgfältig erfunden, um ihr zerbrechliches Selbstwertgefühl zu bewahren. Wenn sie herausgefordert oder ausgesetzt werden, es kann narzisstische Wut auslösen.,“

Es kann beängstigend sein, am empfangenden Ende von jemandes Temperament zu sein. Denken Sie daran: Ein schreiendes Match ist genau das, was sie wollen, also versuchen Sie, ruhig zu bleiben und sich nicht zu engagieren.

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