Giftige Beziehungen können uns treffen ziemlich hart. Deshalb ist es normalerweise eine kluge Idee, nach einer besonders schädlichen ein wenig Single zu bleiben. Selbst wenn Sie Zeit alleine verbringen, Sie können immer noch mit anhaltenden Vertrauensproblemen zurückbleiben, wenn ein Ex Sie schwer genug verletzt. Wenn du bist Dating jemand, der ein wenig nervös ist, wem man vertrauen kann, Hier sind Möglichkeiten, um ihnen zu helfen.,
denken Sie Daran, dass Sie können nicht einfach geändert werden.
Wenn jemand Vertrauensprobleme hat, liegt das daran, dass er zutiefst verletzt wurde. Freundlich zu ihnen zu sein, mag ein schöner Verband sein, aber es heilt die Wunde nicht. Die Veränderung muss von ihnen kommen. Es ist ein langer Prozess, also wenn du ihn wirklich magst, kann es für eine Weile schwierig sein. Wenn das ein Dealbreaker ist, ist das okay. Sei einfach ehrlich darüber.
Nimm es nicht persönlich.
Es ist nicht Sie, es ist jemand in Ihrer Vergangenheit., Es kann verlockend sein, die Schuld auf sich selbst zu verlagern, aber wenn Sie sich für etwas schuldig fühlen, das Sie nicht verursacht haben, tragen Sie zum Problem bei. Wenn Ihr Partner buchstäblich die Zeile „Du bist es nicht, ich bin es“ verwendet, müssen Sie ihm glauben.
Höre ihnen über ihre Ängste zu.
Sie können ein wenig Angst sich zu öffnen, aber wenn Sie es tun, hören Sie Ihnen zu. Unterbrechen Sie nicht mit Ihren eigenen Geschichten, um zu versuchen, relatable zu sein — nur ein Ohr leihen. Je mehr sie sich Ihnen öffnen können, desto einfacher wird der Vertrauensprozess., Nur stellen Sie sicher, nicht darüber mit Ihren Freunden gab.
Halten Sie Ihre Versprechen.
Wenn Sie ihnen sagen, dass Sie an diesem Wochenende mit ihnen hängen werden, stellen Sie sicher, dass Sie es tun — und nicht zu spät sein. Bleiben Sie Ihrem Wort treu und geben Sie ihnen das Gefühl, eine Priorität zu haben. Wenn Sie weiter auf sie abplatzen, werden sie sich fragen, worüber Sie sonst noch nicht ehrlich waren.
Öffnen Sie mit Ihrem Handy.
Es ist schwer, nicht ein wenig über Schutz Ihres Telefons fühlen. Jemand über Ihre Gespräche zu lesen ist umständlich, auch wenn sie zahm sind., Wenn Sie jedoch geheimnisvoll handeln oder ein Problem lösen, wenn sie eine Benachrichtigung abfangen, sieht es so aus, als würden Sie etwas verbergen. Wenn du nicht betrügst, hast du keinen Grund, so besorgt darüber zu sein. Lockern Sie sich auf und Ihr Partner wird sich in Bezug auf Ihre Beziehung sicherer fühlen.
Lass dich nicht beleidigen, wenn sie die Dinge langsam angehen wollen.
Dinge neigen dazu, mehr mit“ Freund „oder“ Freundin “ Label zu verletzen. Wenn sie es langsam offiziell machen, kann es sehr gut an ihren Vertrauensproblemen liegen und nicht daran, dass sie nicht auf dich stehen., Wenn Sie diese Person wirklich mögen, wird Geduld einen langen Weg gehen.
Ermutigen Sie sie, ihre Ex vollständig zu blockieren.
Es ist möglich, dass in der Beziehung viel Missbrauch stattgefunden hat. Je mehr sie ihren Ex in den sozialen Medien sehen müssen, desto schlimmer werden ihre Schmerzen. Sie haben möglicherweise darauf verzichtet, ihren Ex zu blockieren, da immer noch Gefühle verbunden sind, oder weil sie einfach Angst vor ihnen haben., Aber indem Sie sie wissen lassen, dass Sie denken, es wäre gesund, sie für immer zu blockieren, sagen Sie ihnen, dass sie sicher sind, im Leben voranzukommen.
Planen Sie lustige Aktivitäten.
Dating soll Spaß machen. Stellen Sie sicher, dass Sie gemeinsam eine Reihe lustiger Erinnerungen aufbauen, die Ihren Partner an die guten Aspekte einer Beziehung erinnern. Wenn Sie beide älter werden, haben Sie möglicherweise nicht die Zeit oder Energie, die Stadt zu erkunden. Also, machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit zusammen.,
Nicht zucken Therapie.
Vor Jahren wurde es fast als diss angesehen, jemandem zu sagen, dass er einen Therapeuten aufsuchen musste. Heutzutage gibt es nicht viel Stigmatisierung. Zur Therapie zu gehen ist aus mehreren Gründen gesund. Wenn Ihr bedeutender anderer es vorschlägt, Stellen Sie sicher, ermutigend zu sein. Wenn Sie schon sehr lange zusammen sind und immer noch Probleme mit dem Vertrauen haben, möchten Sie vielleicht sogar vorschlagen, zusammen hinzugehen.
Lassen Sie Ihre Negativität hinter sich.,
Es kann eine Herausforderung sein, jeden Tag aufzuwachen und die Welt positiv zu sehen. Aber Negativität neigt dazu, sich zu vermehren. Wenn Sie ein Trottel sind, um in der Nähe zu sein, Ihr Partner wird keine Verbindung zu Ihnen verspüren und es wird die Beziehung noch mehr unter Druck setzen. Die Menschen verbringen gerne Zeit mit positiven Menschen, also, wenn Sie Ihr Bestes versuchen, ein Glas-is-half-Full-Typ zu sein, Ihr Partner wird sich sicherer fühlen, wenn Sie Zeit miteinander verbringen. Als Bonus gehen positive Menschen normalerweise weiter im Leben, daher ist es ein gutes Ziel, es anzustreben.
Seien Sie sympathisch.,
An manchen Tagen möchten Sie ihnen vielleicht nur sagen, dass sie darüber hinwegkommen sollen. Aber ihre Gefühle sind gültig, und es gibt einen Grund, warum sie ein bewachtes Herz haben. Sie haben das Recht, frustriert zu sein, aber denken Sie daran, dass Ihr Partner viele Schmerzen und Verletzungen durchgemacht hat. Es ist nicht so, dass sie gerne Vertrauensprobleme haben — es ist nur das unglückliche Ergebnis einer ungesunden Beziehung aus ihrer Vergangenheit.
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