Aktivkohle ist fast überall zu finden: in Zahnpasta, Hautpflegeprodukten, Backwaren, Getränken und Wasserfiltersystemen. Hier ist, was Sie über diese scheinbar allgegenwärtige Zutat wissen müssen.
Was macht es aktiviert?
Aktivkohle wird aus kohlenstoffreichen Materialien hergestellt, die bei hohen Temperaturen verbrannt werden, so das National Capital Poison Center (Giftkontrolle)., Beispielsweise werden kohlenstoffreiche Materialien wie Holz, Kokosnussschalen oder Kohle bei einer hohen Temperatur (zwischen 600 und 900 Grad Celsius oder 1.110 und 1.650 Grad Fahrenheit) verbrannt, um ein Kohlepulver zu erzeugen.
Das Kohlepulver wird dann typischerweise mit etwas zusätzlichem Material, wie Chloridsalzen, verkohlt, um die poröse Struktur zu schaffen, so David O. Cooneys Buch „Activated Charcoal: Antidote, Remedy and Health Aid“ (TEACH Services, Inc., 2016). Das überschüssige Material wird dann mit einer verdünnten Säurelösung abgewaschen, um den reinen Kohlenstoff zu verlassen., Die Holzkohle kann weiter behandelt werden, um ein feineres Netzwerk von Poren und damit eine zusätzliche Oberfläche zu erzeugen, indem sie einem oxidierenden Gas wie Dampf oder Kohlendioxid ausgesetzt wird.
Während des Aktivierungsprozesses wird so viel zusätzliche Oberfläche erzeugt, dass 50 Gramm Aktivkohle (was ungefähr dem Gewicht von 20 US-Pfennigen entspricht) 17, 5-mal mehr Oberfläche hat als ein Fußballfeld in voller Größe, so eine Studie aus dem Jahr 2016 im British Journal of Clinical Pharmacology.
Wofür ist Aktivkohle gut?,
Angehörige der Gesundheitsberufe verabreichen Aktivkohle gemäß der Giftkontrolle an Patienten, die bestimmte Medikamente überdosiert haben oder vergiftet wurden. Das feine Pulver wird oft mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit vermischt und vom Patienten getrunken oder über ein Fütterungsrohr verabreicht, um den Magen-Darm-Trakt als Alternative zum Magenpumpen zu reinigen.
Die Aktivkohle wirkt wie ein Schwamm: Toxinpartikel binden an die Oberfläche der Aktivkohle, so dass das Toxin weniger wahrscheinlich in den Körper aufgenommen wird., Dies funktioniert am besten mit Toxinen, die organische Partikel enthalten (Verbindungen, die Kohlenstoff enthalten und normalerweise mit Sauerstoff, Wasserstoff oder Stickstoff verbunden sind). Abhängig von der Art der Überdosierung oder des Toxins kann eine Einzeldosis Aktivkohle eine sehr wirksame Behandlung sein, wenn sie schnell genug verabreicht wird.
Poison Control empfiehlt, dass Menschen nicht versuchen, Aktivkohle zu Hause zu verwenden, um eine mögliche Überdosierung oder Toxinaufnahme zu behandeln., Die meisten Aktivkohle über den Ladentisch verfügbar ist nicht so „aktiviert“ wie das, was in der Notaufnahme gegeben werden würde, und es kann nicht die beste Lösung für Ihre Krankheit sein.
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Es gibt sehr wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass Aktivkohle wirksam ist Dinge wie hoher Cholesterinspiegel, Durchfall oder Verstopfung, Gas oder Verdauungsstörungen, oder dass es verhindert Kater (Aktivkohle bindet nicht mit Alkohol) oder fördert die Wundheilung, nach der US National Library of Medicine.,
Es gibt keine Forschung, die darauf hindeutet, dass Aktivkohle als Teil einer sogenannten „Detox“-Diät konsumiert werden sollte oder dass es gesund ist, Aktivkohle überhaupt zu konsumieren, wenn Sie nicht vergiftet sind. Tatsächlich ist es wahrscheinlich ungesund, es zu konsumieren, wenn Sie es nicht brauchen. Eine 2007 im Journal of Food Quality veröffentlichte Studie ergab, dass Aktivkohle die gesunden Vitamine im Apfelsaft eliminiert.
Aktivkohle kommt auch häufig in Wasserfiltersystemen, Atemschutzmasken und Luftfiltern vor., So wie es Giftstoffe aus unserem Körper entfernt, zieht die Aktivkohle an und bindet an Verunreinigungen in Wasser und Luft, einschließlich Radon, Brennstoffen, Lösungsmitteln und vielen industriellen und radioaktiven Chemikalien, und schützt uns vor Atmung oder Einnahme, nach Angaben der United States Environmental Protection Agency (EPA).
Wofür ist Aktivkohle nicht gut?
Aktivkohle kann jetzt leicht in vielen rezeptfreien Gesundheits-und Schönheitsprodukten, einschließlich Zahnpasta, gefunden werden., Laut Benjamin Schwartz, einem Arzt für Zahnchirurgie und klinischer Assistenzprofessor am Touro College of Dental Medicine am New York Medical College, sind die meisten kohlehaltigen Zahnpasten für den Zahnschmelz unglaublich abrasiv und können zu hochempfindlichen Zähnen führen, die durch abisolierten Zahnschmelz vergilbt und anfälliger für Karies sind.
“ Es gibt nur sehr wenige klinische Studien, die den langfristigen Nutzen von Zahnpasten aus Holzkohle beschreiben. Stattdessen zeigen viele dieser Studien langfristige Risiken bei längerem Gebrauch von Zahnpasta aus Holzkohle“, sagte Shwartz.,
Darüber hinaus enthalten die meisten Aktivkohle-Zahnpasten kein Fluorid und können sogar die Vorteile von Fluorid umkehren, das ein wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung von Zahnhöhlen ist.
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aktivkohle kann gefunden werden in alles von shampoos und conditioner zu gesichts wäscht und masken, mit behauptungen, dass es können aufsaugen überschüssige öle und andere verunreinigungen., Während Aktivkohle bei topischer Anwendung relativ sicher sein kann, gibt es laut einer Studie aus dem Jahr 2019 in der Zeitschrift Clinics in Dermatology keine klinischen Beweise, die die Behauptung stützen, dass Aktivkohle kosmetische Unvollkommenheiten beseitigt.
Viele Unternehmen werben für das Vorhandensein von Aktivkohle in ihrem Produkt und behaupten, dass ihr Angebot daher antiviral, antibakteriell oder antimykotisch ist. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese Produkte gesundheitliche Vorteile bieten, sagte Schwartz.,
„Die Holzkohle absorbiert andere Mineralien, so dass sie theoretisch bakterielle oder virale Zellen absorbieren und inaktivieren kann, aber inwieweit ist die Vermutung eines jeden“, sagte er. „Und was hindert die Holzkohle daran, die gesunden Bakterien, die sich in der Mundhöhle befinden, zu inaktivieren?“
Wenn die Behauptungen, Aktivkohle in Zahnpasta sowie anderen Gesundheits-und Schönheitsprodukten zu fördern, irgendwie magisch von der Wissenschaft untermauert werden könnten, wäre dies eine wirklich große Sache, sagte Schwartz., „Wenn wir eine Zahnpasta verwenden könnten, die den mikroskopisch kleinen Täter selektiv angreift, wäre der Kampf gegen Zahnerkrankungen viel einfacher zu gewinnen!“