Die Aufmerksamkeit, die wir der Außenwelt schenken, wächst und nimmt natürlich ab. Egal wie sehr wir versuchen, uns auf eine alltägliche Aufgabe zu konzentrieren — wie Zähneputzen oder Anstehen zum Kaffee -, wir können unseren Geist einfach nicht davon abhalten zu wandern. Die Hälfte der Zeit sind wir uns nicht einmal bewusst, dass wir geistig verdaut haben. Glücklicherweise, obwohl, Forschung legt nahe, dass diese bizarren Anfälle von Kognition und Bewusstsein, allgemein bekannt als „Zoning out,“ Sind eigentlich eine gute Sache.,
Jonathan Smallwood, Neurowissenschaftler am Max-Planck-Institut für Kognitions-und Hirnwissenschaften in Leipzig, Deutschland, und Jonathan Schooler, Psychologe an der University of California, Santa Barbara, sind möglicherweise die weltweit führenden Experten für Zoning-Out, die sie „Offline-Modus“ nennen.“Durch die Überwachung der Gehirnaktivität der Studienteilnehmer beim Ausführen zufälliger Aufgaben haben die Forscher festgestellt, dass unser Geist bis zu 13 Prozent der Zeit offline verbringt. Darüber hinaus haben sie bewiesen, dass wir, wenn wir in Zonen eingeteilt sind, fast keine Ahnung haben, was in der Welt um uns herum passiert.,
Welchen Nutzen bringen diese Aufmerksamkeitslücken? Es gibt Hinweise darauf, dass die Zonierung für Kreativität und einfallsreiches Denken von entscheidender Bedeutung sein kann. Es erlaubt uns, entlang innerer Bewusstseinsströme zu schweben, ohne von dumpfen äußeren Reizen abgelenkt zu werden. Im Offline-Modus können wir frei verfolgen, wohin uns unser Verstand zufällig führt-vielleicht zu einer „Eureka!“moment, oder zumindest eine spontane und interessante Idee.
Wie funktioniert Zoning out?, In dem, was Smallwood und Schooler die „Entkopplungshypothese“ nennen, kann das Gehirn in diesen Zeiten der mentalen Freiheit tatsächlich die Aufmerksamkeit von der äußeren Empfindung entkoppeln. Es entscheidet, dass da draußen nichts zu Wichtiges, Schwieriges oder Gefährliches passiert, und unterbricht die Verbindung zwischen der äußeren und der inneren Welt . Wir werden dann buchstäblich unfähig wahrzunehmen, was außerhalb unseres eigenen wandernden Geistes geschieht.
Unterschiede in der Art und Weise, wie sich unsere Augen bewegen, während wir uns befinden und nicht in Zonen eingeteilt sind, unterstützen die Entkopplungshypothese., Wie in der März-Ausgabe der Zeitschrift PLoS ONE detailliert beschrieben, Smallwood, Schooler und ihre Kollegen fanden heraus, dass sich unsere Schüler unter normalen Umständen als Reaktion auf Veränderungen in unserer Umgebung erweitern. Wenn wir dagegen in Zonen eingeteilt sind, reagieren unsere Schüler überhaupt nicht auf äußere Veränderungen. Stattdessen schwanken sie unabhängig von ihrer Umgebung in der Größe, als würden sie im Takt ihrer eigenen Trommel — oder der Mind ‚ s Drum-marschieren.,
Die Neurowissenschaftler glauben, dass das Locus coeruleus-Norepinephrin (LC-NE) – System des Gehirns, das die Aufmerksamkeit und die Reaktion auf Stress oder Stimulation steuert, der Teil sein kann, der sich selbst neu konfiguriert, wenn Sie aussteigen. Sie planen, mehr Forschung zu tun, um herauszufinden,.
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