Warum bekomme ich Akne?

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Wenn Sie ein Teenager sind, sind die Chancen ziemlich gut, dass Sie einige Akne haben. Fast 8 von 10 Teenagern haben Akne, wie viele Erwachsene.

Akne ist so häufig, dass sie als normaler Teil der Pubertät gilt. Aber das zu wissen macht es nicht immer einfacher, wenn Sie einen großen Pickel auf Ihrem Gesicht im Spiegel betrachten. Also, was ist Akne, und was können Sie dagegen tun?

Was ist Akne und was verursacht sie?,

Akne ist ein Zustand der Haut, der sich als verschiedene Arten von Beulen zeigt. Diese Beulen können Mitesser, Whiteheads, Pickel oder Zysten sein. Jugendliche bekommen Akne wegen der hormonellen Veränderungen, die mit der Pubertät kommen. Wenn deine Eltern Akne als Teenager hatten, ist es wahrscheinlicher, dass du es auch tust. Die gute Nachricht ist, dass Akne für die meisten Menschen fast vollständig verschwindet, wenn sie nicht mehr im Teenageralter sind.

Die Art der Akne, die viele Teenager bekommen, wird Akne vulgaris genannt (die Bedeutung von „Vulgaris“ ist nicht so schlimm, wie es klingt — es bedeutet „vom gemeinsamen Typ“)., Es zeigt sich normalerweise auf Gesicht, Nacken, Schultern, oberem Rücken und Brust.

Die Haarfollikel oder Poren in Ihrer Haut enthalten Talgdrüsen (auch Öldrüsen genannt). Diese Drüsen bilden Talg, ein Öl, das Ihr Haar und Ihre Haut schmiert. Die meiste Zeit machen die Talgdrüsen die richtige Menge Talg. Wenn der Körper zu reifen und sich zu entwickeln beginnt, stimulieren Hormone die Talgdrüsen, um mehr Talg zu bilden.

Poren verstopfen, wenn zu viel Talg und zu viele abgestorbene Hautzellen vorhanden sind., Bakterien (insbesondere eines namens Propionibacterium acnes) können dann in den Poren eingeschlossen werden und sich vermehren. Dies verursacht Schwellungen und Rötungen — der Beginn von Akne.

Wenn eine Pore verstopft wird und sich schließt, sich aber von der Haut wölbt,bleibt Ihnen ein Whitehead. Wenn eine Pore verstopft wird, aber offen bleibt, kann sich die Oberseite verdunkeln und Sie haben einen Mitesser., Manchmal öffnet sich die Wand der Pore, so dass Talg, Bakterien und abgestorbene Hautzellen ihren Weg unter die Haut finden — und Sie haben eine kleine, rote Beule, die als Pickel bezeichnet wird (manchmal haben Pickel eine mit Eiter gefüllte Oberseite von der Reaktion des Körpers auf die bakterielle Infektion).

Verstopfte Poren, die sich sehr tief in der Haut öffnen, können Knötchen verursachen, bei denen es sich um infizierte Klumpen oder Zysten handelt, die größer als Pickel sind und schmerzhaft sein können. Gelegentlich können große Zysten, die wie Akne erscheinen, Furunkel sein, die durch eine Staphylokokkeninfektion verursacht werden.

Was kann ich gegen Akne tun?,

Um den Ölaufbau zu verhindern, der zu Akne beitragen kann, waschen Sie Ihr Gesicht ein-oder zweimal täglich mit einer milden Seife und warmem Wasser. Schrubben Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Waschlappen hart-Akne kann nicht weggeschrubbt werden, und das Schrubben kann es tatsächlich verschlimmern, indem Haut und Poren gereizt werden. Versuchen Sie, Ihr Gesicht so sanft wie möglich zu reinigen.

Wenn Sie Make-up oder Sonnencreme tragen, stellen Sie sicher, dass es mit „noncomedogenic“ oder „nonacnegenic“ gekennzeichnet ist.“Dies bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft und zu Akne beiträgt., Und wenn Sie Ihr Gesicht waschen, nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Make-up zu entfernen, damit es Ihre Poren nicht verstopft.

Akne wird von der Sonne nicht wirklich geholfen. Obwohl eine Bräune Akne vorübergehend weniger stark aussehen lassen kann, hilft sie nicht, dass sie dauerhaft verschwindet — und manche Menschen stellen fest, dass die Öle, die ihre Haut nach dem Sonnenbaden produziert, ihre Pickel verschlimmern.

Wenn Sie Haarsprays oder Gele verwenden, versuchen Sie, sie von Ihrem Gesicht fernzuhalten, da sie auch die Poren verstopfen können. Wenn Sie lange Haare haben, die Ihr Gesicht berühren, waschen Sie es oft genug, um Öl fernzuhalten., Und wenn Sie einen After-School-Job haben, der Sie mit Öl in Kontakt bringt — wie zum Beispiel in einem Fast-Food — Restaurant oder einer Tankstelle-waschen Sie Ihr Gesicht gut, wenn Sie nach Hause kommen. Es kann auch helfen, Ihr Gesicht zu waschen, nachdem Sie trainiert haben.

Viele rezeptfreie Lotionen und Cremes, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten, stehen zur Verfügung, um Akne vorzubeugen und gleichzeitig zu beseitigen. Sie können mit diesen experimentieren, um zu sehen, was hilft., Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen genau — verwenden Sie nicht mehr als Sie auf einmal (Ihre Haut kann zu ausgetrocknet werden und sich schlechter anfühlen und schlechter aussehen) und befolgen Sie alle Anweisungen zum Allergietest.

Manche Leute stellen fest, dass sie bemerken, dass ihre Ausbrüche schwerer werden, wenn sie zu viel von einem bestimmten Essen essen. Wenn Sie einer von ihnen sind, sollten Sie versuchen, das Essen zu reduzieren, um zu sehen, was passiert.

Was ist, wenn ich trotzdem Akne bekomme?

Manchmal, obwohl Sie richtig waschen und versuchen, Lotionen und öl-freien make-up, Menschen Akne bekommen, jedenfalls — und dies ist völlig normal., Tatsächlich können einige Mädchen, die normalerweise ihre Akne im Griff haben, feststellen, dass sie einige Tage vor ihrer Periode herauskommt. Dies nennt man prämenstruelle Akne, und etwa 7 von 10 Frauen bekommen es von Veränderungen der Hormone im Körper.

Einige Jugendliche, die Akne haben, können Hilfe von einem Arzt oder Dermatologen (einem auf Hautprobleme spezialisierten Arzt) erhalten. Ein Arzt kann die Akne mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandeln., Abhängig von der Akne der Person kann dies bedeuten, verschreibungspflichtige Cremes zu verwenden, die die Bildung von Pickeln verhindern, Antibiotika einzunehmen, um die Bakterien abzutöten, die Pickel verursachen, oder wenn die Akne schwerwiegend ist, stärkere Medikamente wie Isotretinoin einzunehmen oder sogar kleinere Operationen durchzuführen. Einige Mädchen finden, dass Antibabypillen helfen, ihre Akne zu klären.

Wenn Sie in den Spiegel schauen und einen Pickel sehen, berühren Sie ihn nicht, drücken Sie ihn zusammen oder schauen Sie ihn sich an. Dies kann schwierig sein — es kann ziemlich verlockend sein, einen Pickel loszuwerden., Aber wenn Sie mit Pickeln herumspielen, können Sie noch mehr Entzündungen verursachen, indem Sie sie knallen oder öffnen. Plus, das Öl aus Ihren Händen kann nicht helfen! Noch wichtiger ist jedoch, dass das Pflücken von Pickeln winzige, dauerhafte Narben im Gesicht hinterlassen kann.