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Verbrennen Sie mehr Kalorien während des tiefen Denkens?

Gefragt: Laura Glover, per E-Mail

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ja, aber der Unterschied ist winzig. Die allgemeine Behauptung, dass das Gehirn 20 Prozent der Körperenergie für nur 2 Prozent des Körpergewichts verbraucht, klingt sehr anspruchsvoll. Dies gilt jedoch nur, wenn Sie stillhalten. Körperliche Bewegung erfordert schnell viel mehr Kalorien, um die Muskeln zu stärken, während Deep Thought nur wenige benötigt, auch wenn es Sie hungrig macht. In einer Studie machten einige Studenten intensive Computerarbeit, während andere sich entspannten., Es gab fast keinen Unterschied in der verbrauchten Energie, aber diejenigen, die geistige Arbeit leisteten, aßen danach 200 Kalorien mehr.

Dies kann daran liegen, dass das Gehirn Glukose als Brennstoff verwendet und intensives Denken den Blutzuckerspiegel senkt. Ein weiterer Grund ist, dass das Gehirn nie aufhört, Atmung, Verdauung und andere Körperfunktionen zu kontrollieren. Nachts ist es damit beschäftigt zu träumen und tagsüber Informationen von den Sinnen zu verarbeiten. All dies dauert weniger als eine Kalorie pro minute. Selbst wenn Deep Thought die verbrauchten Kalorien verdoppelte, wäre dies ein kleiner Anstieg im Vergleich zum Aufstehen und etwas Körperliches.,

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