Verstopfte Nase: Pfefferminze, Brennnesseln und Eukalyptus-Tee antibakterielle Eigenschaften helfen bei der Verringerung des Sinusdrucks und der Stauung. Diese Tees sind auch vorteilhaft für den Abbau von Schleim und die Verringerung der Symptome von Sinusinfektionen.
Vorbeugende Pflege: Grüner, schwarzer und weißer Tee sind reich an Antioxidantien und stärken und unterstützen das Immunsystem. Da alle drei Tees natürlich Koffein enthalten (obwohl weißer Tee den geringsten der drei hat), kann das Trinken am Abend das Einschlafen beeinträchtigen.,
Laufende Nase: Brennnesseln, Pfefferminze und Kamillentees wirken entzündungshemmend und reduzieren die Schwellung des Nasengangs. Ihre Antihistaminika-Eigenschaften lindern laufende Nasensymptome aufgrund saisonaler Allergien (*Vermeiden Sie Kamille, wenn Sie eine Ragweed-Allergie haben).
Halsschmerzen: Pfefferminz -, Eukalyptus-und Marshmallowwurzeltees beruhigen einen kratzigen, Halsschmerzen und dünnen reizenden post-nasalen Tropfschleim. Da diese Tees analgetische Eigenschaften haben, helfen sie, das zarte Gewebe zu betäuben, was zu einer Schmerzlinderung führt.,
Magenschmerzen: Ingwer, Zitronenmelisse, Pfefferminztees beruhigen den Magen und lindern Übelkeit. Roobis Tee hat jedoch die gleiche Wirkung, da es natürlich koffeinfrei ist, kann es eine bessere Wahl für diejenigen mit häufigen Verdauungsstörungen oder Blähungen sein.
Während sich niemand unter dem Wetter fühlt, kann es sein, dass Sie mit diesen Tees schneller wieder auf die Beine kommen und verhindern, dass die Symptome Ihren Lebensstil unterbrechen. Die Verwendung von Kräutertees zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems kann Ihnen helfen, die Grippesaison ohne Husten oder Erkältung zu überstehen.,
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