Du vet hur viktiga första intryck är—särskilt i en intervju. Och du har förmodligen också hört att, under dessa kritiska stunder, ett av bästa sätten att lämna en bestående inverkan är att göra ögonkontakt.
tyvärr hjälper inte all betoning på första intryck och ögonkontakt att du håller dig lugn, cool och samlas in när du först introduceras till en anställningschef., Faktum är att jag har märkt att ögonkontakt verkar vara i detta speciella utrymme där människor samtidigt hyper medvetna om att det är viktigt och helt oförmöget att göra något åt det för att göra det bättre.
så, finns det något du kan göra för att se till att de viktiga första minuterna går smidigt? Helt.
först och främst, var inte den personen som stirrar djupt in i din intervjuares ögon—hela intervjun med minimal blinkning. För mycket ögonkontakt är lika illa, om inte värre än begränsad ögonkontakt.,
men gå inte till den andra ytterligheten och välj ett slumpmässigt objekt på din intervjuares skrivbord för att fortsätta titta tillbaka när du inte vet var du ska rikta blicken. Jag intervjuade en gång någon som spenderade hela intervjun och tittade på min Visitkortshållare-och pratade med min Visitkortshållare. Det gjorde inte ett bra intryck.
istället, gå till ett lyckligt medium. Ett knep jag har lärt mig, först skrivet om av Dale Carnegie, är att titta på din intervjuares ögon tillräckligt länge för att registrera vilken färg de är innan de tittar bort., Av någon anledning känns denna tid naturlig-och efterliknar effektivt de lyckliga, icke-besvärliga människor som kan göra detta instinktivt.
karriärexpert Kara Ronin ger ett liknande tips för att göra ögonkontakt som inte känner sig tvingad eller obehaglig:
om du känner dig lite besvärlig stirrar in i någon annans ögon, prova det här lilla tricket: rita en imaginär inverterad triangel på den andra personens ansikte runt ögonen och munnen. Under samtalet ändrar du blicken var femte till 10 sekunder från en punkt på triangeln till en annan., Detta gör att du ser intresserad och engrossed i konversationen.
självklart, om ögonkontakt är något du verkligen kämpar med, kan det vara svårt att gå från aktiv undvikande till att vara en perfekt närvarande konversationalist. För att underlätta din övergång, försök först fokusera dina ansträngningar på att göra ögonkontakt när du är lyssnaren i konversationen. Eftersom du inte aktivt behöver ta reda på vad du ska säga nästa, kan du spendera mer av din ansträngning på ögonkontakt., När du får kläm på detta, kan du gå vidare till att göra en mer samordnad insats när du är högtalaren.
med lite övning vet du hur man gör ögonkontakt för lämplig tid under introduktioner eller konversationer och kan fokusera på resten-ge ett säkert handslag, slappna av axlarna och Le. Det kommer alla att komma naturligt innan du vet det.