det finns ett antal olika naturliga behandlingar du kan försöka minska dina symtom på hidradenitis suppurativa. Det är värt att notera att många av dessa behandlingar bara har starka anekdotiska bevis, med liten forskning tillgänglig för att definitivt bevisa deras effektivitet.
Food and Drug Administration övervakar inte renheten eller kvaliteten på kosttillskott eller eteriska oljor., Det är viktigt att prata med din läkare innan du börjar ta kosttillskott eller använda eteriska oljor.
varm kompress
en varm kompress kan omedelbart minska smärta i det drabbade området. För bästa resultat, använd en torr värmekälla, som en värmepanna, istället för en varm tvättduk. Att hålla området torrt kan hjälpa det att läka snabbare.
gurkmeja
gurkmeja har starka antiinflammatoriska, antimikrobiella och antibakteriella egenskaper. Det kan bidra till att minska inflammation och förhindra infektion från att utvecklas.,
för att använda som behandling kan du blanda 1 matsked gurkmeja med 1/2 matsked bärolja, som kokosnötolja. Applicera blandningen direkt på det drabbade området i 15 minuter. Om detta är irriterande eller för varmt, skölj väl med kallt vatten och låt området vila innan du försöker igen.
honung
som gurkmeja har honung länge använts för dess antimikrobiella, helande och antiinflammatoriska egenskaper. Det har också antibakteriella egenskaper som kan förhindra infektion.
Du kan blanda honung med gurkmeja för extra kraft och applicera den på det drabbade området., Låt den stå i 15 till 20 minuter innan den tvättas av.
tea tree oil
tea tree oil har använts i tusentals år för dess antimikrobiella, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Blanda några droppar tea tree olja med 2 matskedar av en bärolja och applicera den på området direkt.
Aloe vera
Aloe vera är känt för sina starka antiinflammatoriska och antiseptiska fördelar. Det kan lugna inflammation och obehag av flare-ups. Använd ren aloe vera gel (utan tillsatser) och applicera den direkt på det drabbade området. Du kan låta det suga in i din hud.,
rubbing alcohol
Rubbing alcohol är ett starkt desinfektionsmedel. Det kan bidra till att avlägsna smuts och föroreningar från tilltäppta porer. Det kan till och med lugna smärta eller irritation under en blossa upp.
för att använda tvättsprit, Lägg till en bomullsplatta och applicera den på det drabbade området. Detta bör inte användas på öppna sår, eftersom det kan orsaka brännande smärta.
zink
zink kan bidra till att minska inflammation och svullnad i kroppen. Du kan ta zinktillskott eller hitta det i livsmedel som spenat eller ostron., Du kan också göra en kräm med 1 matsked bivax, 1 tesked zinkoxidpulver och ½ kopp kokosnötolja.
Neem olja
Neem olja har länge använts för att behandla hudåkommor som akne. Det kan bidra till att minska bakterier, rodnad och inflammation. Det innehåller också ett högt fettsyrainnehåll, vilket kan hjälpa till vid läkning av ärr.
applicera neemolja direkt på den drabbade platsen med en bomullsboll eller kudde. Du kan tvätta av det eller låt det suga in i huden. Det kan också kombineras med andra ingredienser som aloe, honung eller gurkmeja.,
äppelcidervinäger
äppelcidervinäger kanske inte gör mycket för att behandla flare-ups direkt, men det kan förhindra att bakterieinfektioner utvecklas. Sätt en liten mängd äppelcidervinäger på en bomullsplatta och applicera den på det drabbade området. Du kan lämna den på och låt den suga in i din hud.
blekmedel bad
vissa människor hävdar blekmedel bad hjälpa kroniska hudinfektioner, med tanken att det även kan hjälpa till i snabbare återhämtning. På grund av den hårda naturen av blekmedel, dock kontakta din hudläkare eller primärvårds läkare före användning.,
för att prova ett blekmedel bad som en behandling, tillsätt cirka 1/3 av en tesked hushålls blekmedel (2,2 procent koncentration) per liter varmt vatten. Håll huvudet helt över vatten hela tiden. Blöt i badet i 10 minuter innan du duschar i rent vatten och torkar huden noggrant.
Ät antiinflammatoriska livsmedel
livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper kan bidra till att förebygga och minska svullnad och inflammation. Efter en antiinflammatorisk diet kan minska flare-ups av hidradenitis suppurativa och eventuellt hjälpa nuvarande symptom att lösa snabbare.,
antiinflammatoriska livsmedel inkluderar:
- kanel
- lax och annan fet fisk
- valnötter
- grönt te
- ingefära
- mörk choklad
en välbalanserad diet kommer ofta att innehålla ett antal olika antiinflammatoriska livsmedel, så länge den innehåller: