Fakt ist: Betrug ist wirklich beschissen. Egal, ob Sie betrogen werden oder die Affäre haben, Untreue gefährdet Ihre Beziehung. Und wenn Sie derjenige sind, der außerhalb der Linien färbt, riskieren Sie, das Herz Ihres S. O. zu brechen.
Was möglicherweise nicht so klar ist, ist, was zu tun ist, wenn Sie sich mit Ihrem großen, fetten Fehler abfinden: Sollten Sie Ihre Schuld teilen oder für den Rest der Beziehung tragen? Die Experten und sogar einige der Facebook-Follower von Women ‚ s Health sind geteilt.,
Hier präsentieren wir beide Argumente, damit Sie entscheiden können, auf welche Seite Sie fallen.
Was ein Leser sagt: „Ich sagte meinem Partner, nachdem ich ihn betrogen hatte und ich wünschte, ich könnte es zurücknehmen. Das Geständnis hat keine neuen Wege der Kommunikation eröffnet; Es gab uns beiden nur das Gefühl, dass ich sein Vertrauen wieder verdienen musste. Wenn ich es ihm nicht gesagt hätte, wäre Betrug meine Last gewesen und ich hätte ihn nicht etwas unterworfen, über das er keine Kontrolle hatte.“–Maddy M.,
Was ein Experte sagt:“ Während offen und ehrlich wie das Richtige zu tun scheint, sollte die Entscheidung, die Sie treffen, wirklich darauf basieren, womit Sie leben können“, sagt Jane Greer, Ph. D., eine in New York ansässige Ehe-und Sexualtherapeutin und Autorin von What About Me? Stoppen Sie Den Egoismus, Ihre Beziehung Zu Ruinieren. „Die ideale Situation ist, dass Sie ehrlich zu Ihrem Partner sind, untreu zu sein, und das Problem gemeinsam durcharbeiten“, sagt sie., „Aber aus vielen verschiedenen Gründen funktioniert es nicht immer so.“
Wenn du betrügst—sei es ein One-Night—Stand oder eine Affäre, die endete-und du erkennst, wie wichtig deine Beziehung ist und versprichst dir selbst, dass es nie wieder passieren wird, sagt Greer, dass du es nicht unbedingt mit deinem S. O. teilen musst Wenn du weißt, dass dein Partner unversöhnlich sein wird und dass sauberes Kommen die Beziehung zerstören wird, ist es vielleicht besser, deine Schuld für dich zu behalten.,
Obwohl sie nicht ehrlich zu Ihrem Partner ist, sagt sie, dass es möglich ist, aus Ihrem Fehler zu wachsen und sich zu bemühen, Ihre Bindung nicht für selbstverständlich zu halten. Davon abgesehen denkt Greer, dass Sie Ihrem Partner unbedingt sagen sollten, ob er Sie fängt (sonst werden Sie ihn wie einen Idioten fühlen lassen) oder ob Sie das Gefühl haben, ehrlich zu sein, ist Ihrem Charakter treuer und es lohnt sich, eine Beziehung zu riskieren.
Was ein Leser sagt: „Ja, Sie sollten es Ihrem Partner immer sagen, aber nicht zu Ihrem eigenen Seelenfrieden., Stattdessen sollten Sie es tun, weil die Person, die Sie betrogen haben, das Recht hat zu entscheiden, ob sie die Beziehung fortsetzen soll oder nicht. Du kannst nicht zweimal egoistisch sein.“–Cynthia J.
Was ein Experte sagt: „Betrug droht eine Beziehung und verstecken Sie droht es sogar mehr“, sagt Jenni Skyler, Ph. D., Direktor Der Intimität Institute in Boulder, Colorado.
Das liegt daran, dass sinnvolle Beziehungen auf Transparenz und Ehrlichkeit basieren, sagt sie., Und je länger Sie an dem Geheimnis festhalten, desto mehr wird sich Ihr Partner verraten fühlen, wenn er es schließlich herausfindet.
„Sie könnten tatsächlich mehr verletzt durch die Tatsache, dass Sie nie erzählt, dass Sie als der eigentliche Betrug“, sagt Skyler. Obwohl das Bekennen zu dem, was Sie getan haben, nicht die Tatsache minimiert, dass Sie betrogen haben, verhindert es den Schaden, der durch die Geheimhaltung verursacht werden könnte.
Also hier ist dein Schadenskontrollplan, laut Skyler: Sag ihnen, übernimm Rechenschaft, sei reumütig und versuche vorwärts zu kommen, indem du Vertrauen aufbaust., „Auch wenn Sie Ihre Beziehung riskieren, indem Sie ihnen von dem Betrug erzählen, wenn Sie es besitzen, ist Ihre Beziehungserfolgsrate so viel besser, als wenn Sie es einhalten und sie es schließlich herausfinden“, sagt sie.
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