Reaktive Hypoglykämie ist der allgemeine Begriff für eine Hypo nach dem Essen, wenn der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit gefährlich niedrig wird.
Auch bekannt als postprandiale Hypoglykämie, Blutzuckertropfen treten normalerweise innerhalb von vier Stunden nach dem Essen wieder auf.,
Reaktive Hypoglykämie kann sowohl bei Menschen mit als auch ohne Diabetes auftreten und wird als häufiger bei übergewichtigen Personen oder Personen angesehen, die eine Magenbypass-Operation hatten
Was sind die Ursachen für reaktive Hypoglykämie?
Wissenschaftler glauben, dass reaktive Hypoglykämie das Ergebnis von zu viel Insulin ist, das von der Bauchspeicheldrüse nach einer Mahlzeit auf Kohlenhydratbasis produziert und freigesetzt wird.,
Diese überschüssige Insulinproduktion und-sekretion setzt sich fort, nachdem die aus der Mahlzeit gewonnene Glukose verdaut wurde, wodurch die Glukosemenge im Blutkreislauf auf ein niedrigeres als normales Niveau fällt.
Was diesen Anstieg der Pankreasaktivität verursacht, ist unklar.
Eine mögliche Erklärung ist, dass in seltenen Fällen ein gutartiger (nicht krebsartiger) Tumor in der Bauchspeicheldrüse eine Überproduktion von Insulin verursachen kann oder zu viel Glukose vom Tumor selbst verbraucht wird.
Eine andere ist, dass reaktive Hypoglykämie durch Mängel in der Glucagonsekretion verursacht wird
In den USA, die National Institutes of Health (NIH) gibt an, dass „die Ursachen der meisten Fälle von reaktiver Hypoglykämie noch offen sind“.,ns
Wenn man über die Anzeichen einer reaktiven Hypoglykämie spricht, ist es wichtig zu beachten, dass viele dieser Symptome auftreten können, ohne tatsächlich einen niedrigen Blutzucker zu haben
In der Tat ist es selten, dass solche Symptome durch sinkende Blutzuckerspiegel nach dem Essen verursacht werden, mit die eigentliche Ursache für viele Menschen bezieht sich oft darauf, welche Nahrung gegessen wurde oder Variationen im Timing der Nahrung, die sich durch den Magen und Darmtrakt bewegt.,
Wenn zum Zeitpunkt der Symptome keine Hypoglykämie vorliegt, können Sie ein sogenanntes „postprandiales Syndrom“haben.
Behandlung
Bei reaktiver Hypoglykämie ist normalerweise keine medizinische Behandlung erforderlich. Stattdessen wird den Patienten im Allgemeinen empfohlen:
- Reduzieren Sie die Kohlenhydrataufnahme und / oder essen Sie häufige kleine Mahlzeiten – der erste Schritt der Behandlung besteht darin, Ihre tägliche Ernährung in mehrere kleine Mahlzeiten und Snacks im Abstand von nicht mehr als 3 Stunden aufzuteilen., die weniger Carb-schwer sind.,
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, einschließlich Fleisch, Geflügel, Fisch, Nicht-Fleisch-Proteinquellen, Milchprodukte und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
- Vermeiden oder begrenzen Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke, insbesondere alkoholfreie Getränke, die Reich an Glukose oder Saccharose.
- Regelmäßig Sport treiben-körperliche Aktivität erhöht die Zuckeraufnahme, was wiederum die übermäßige Insulinfreisetzung verringert.
- Essen Sie beim Alkoholkonsum und vermeiden Sie es, zuckerhaltige Erfrischungsgetränke als Mixer zu verwenden.,
Bei manchen Personen, z. B. bei Darmoperationen (z. B. Magenbypass), kann eine weitere Beurteilung durch einen Arzt erforderlich sein.
Kann Hypo alpe adria gefährlich werden?
Reduziertes Hypo-Bewusstsein kann potenziell gefährlich sein. Wenn Sie an Hypoglykämie leiden, sollten Sie vorsichtig testen, bevor Sie sich selbst oder andere in eine potenzielle Gefahr bringen.
Beispiele, bei denen Hypoglykämie und Unkenntnis besonders gefährlich sein können, sind das Fahren, der Betrieb gefährlicher Maschinen bei der Arbeit und sogar alltägliche Aufgaben wie Kochen oder sogar das Überqueren der Straße.,
Verbesserung der Hypo-Bewusstseinszeichen
Wenn Sie an einer beeinträchtigten Hypo-Unwissenheit leiden, wird Ihnen möglicherweise geraten, Ihr Fenster der Blutzuckerkontrolle für einen bestimmten Zeitraum zu erhöhen, um Ihre Zahlen zu erhöhen und zu verhindern, dass Hypos so oft auftreten.
Studien haben gezeigt, dass diese Methode erfolgreich ist.
Wenn Sie häufig Hypos haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Blutzucker häufiger testen, um eine bessere Kontrolle zu erhalten und Hypos früher zu fangen. Versuchen Sie aufzuzeichnen, welche Ereignisse zu Hypos führen, damit Sie Trends erkennen und in Zukunft verhindern können.