elk jaar ervaren bijna 800.000 mensen een nieuwe of terugkerende beroerte. Met andere woorden, een beroerte gebeurt elke 40 seconden. Helaas eist een beroerte ook om de vier minuten een leven. Met statistieken als deze, beroertes zijn nu de vijfde belangrijkste doodsoorzaak in de VS, evenals de belangrijkste oorzaak van volwassen invaliditeit. Echter, tot 50 procent van de beroertes zijn te voorkomen. Weet je wat het beste is om een beroerte te overleven?
Wat is een beroerte?
een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt afgesneden., De hersencellen sterven af omdat ze verstoken raken van de zuurstof en glucose die nodig zijn om te overleven. Wanneer hersencellen sterven tijdens een beroerte, vaardigheden gecontroleerd door dat gebied van de hersenen, zoals geheugen en spiercontrole verloren.Er zijn twee soorten beroerte:
ischemische beroerte
deze beroerte is vergelijkbaar met een hartaanval, behalve in de bloedvaten van de hersenen. Stolsels kunnen zich vormen in de bloedvaten van de hersenen, in bloedvaten die naar de hersenen leiden, of zelfs in bloedvaten elders in het lichaam die dan naar de hersenen reizen., Deze stolsels blokkeren de bloedtoevoer naar de hersencellen. Ischemische beroerte kan ook optreden wanneer te veel plaque (vet deposito ‘ s en cholesterol) de bloedvaten van de hersenen verstopt. Ongeveer 80% van alle beroertes zijn ischemisch.
hemorragische beroerte
beroertes in deze categorie komen voor wanneer een bloedvat in de hersenen breekt. Het resultaat is bloed sijpelen in het hersenweefsel, waardoor schade aan hersencellen. De meest voorkomende oorzaken van dit soort beroerte zijn hoge bloeddruk en aneurysma ‘ s. Een aneurysma is een dunheid in de bloedvatwand.
is het mogelijk om een beroerte te voorkomen?,
onderzoek toont aan dat 50% van alle beroertes te voorkomen zijn. Mannen ouder dan 65 jaar met een familiegeschiedenis van een beroerte hebben het hoogste risico op een beroerte. Terwijl factoren zoals leeftijd en familiegeschiedenis oncontroleerbare risicofactoren zijn, zijn er verschillende controleerbare manieren om het risico op een beroerte te verminderen. Houd de volgende factoren in gedachten bij het voorkomen van een beroerte:
hoge bloeddruk
bloeddruk is de kracht van het bloed dat tegen de wanden van uw slagaders drukt. Als het te hoog is, moet je hart harder werken., Niet alleen kan dit leiden tot ernstige schade aan uw slagaders, maar het kan leiden tot hart-en vaatziekten, nierziekte, en beroerte. In feite is hoge bloeddruk een primaire risicofactor voor een beroerte bij zowel mannen als vrouwen. Het controleren van uw bloeddruk, het behandelen van verhoogde bloeddruk, en actief werken om uw bloeddruk te verlagen, zijn essentiële stappen om een beroerte te voorkomen.
ongecontroleerde diabetes
Diabetes treedt op wanneer de alvleesklier zeer weinig of geen insuline aanmaakt of wanneer het lichaam niet goed reageert op insuline., Mensen met diabetes hebben twee tot vier keer meer kans op een beroerte dan mensen zonder diabetes. Het verband tussen diabetes en beroerte heeft te maken met de manier waarop het lichaam omgaat met bloedglucose om energie te maken. Als mensen met diabetes te veel glucose in hun bloed hebben, krijgen hun cellen niet genoeg stroom. Na verloop van tijd kan deze glucose leiden tot verhoogde vetafzettingen of stolsels aan de binnenkant van de bloedvatwanden. Deze stolsels kunnen de bloedvaten in de hersenen of nek vernauwen of blokkeren, waardoor de bloedtoevoer wordt afgesneden, waardoor zuurstof niet naar de hersenen kan komen en een beroerte wordt veroorzaakt., Het in toom houden van diabetes is een belangrijke stap in de richting van het voorkomen van een beroerte.
Lifestyle keuzes
keuzes die we maken over onze levensstijl hebben een grote impact op ons risico op een beroerte. In termen van beroerte preventie, obesitas, roken, en overmatige alcoholinname zijn de top drie indicatoren van risico. Roken maakt je twee keer zoveel kans om te sterven als je een beroerte en verhoogt uw kansen op het hebben van een beroerte in de eerste plaats. De sigarettenrook beïnvloedt uw cholesterolgehalte; als er te veel cholesterol in uw bloed, kan het leiden tot hart-en vaatziekten en beroerte., Obesitas kan het risico op een beroerte verhogen als gevolg van ontsteking veroorzaakt door overtollig vetweefsel. Dit kan leiden tot problemen in de bloedstroom en een verhoogd risico op verstopping. Ten slotte draagt overmatig alcoholgebruik bij aan een beroerte omdat het andere risicofactoren voor een beroerte verergert, zoals hoge bloeddruk en obesitas.
symptomen van een beroerte
uw beste kans om een beroerte te overleven is om onmiddellijk medische behandeling te krijgen. Wacht niet met het bellen van 911 als u of iemand die je kent symptomen van een beroerte heeft., Een beroerte is een medische noodsituatie en onmiddellijke behandeling kan uw leven redden en de kans op een volledig herstel vergroten. Tekenen van een beroerte zijn onder meer:
- zwakte of gevoelloosheid in het gezicht, de arm of het been aan één kant van het lichaam.
- verlies van gezichtsvermogen of dimmen. Vaak wordt beschreven als een gordijn vallen, kan dit optreden in een of beide ogen.
- spraakverlies of gehoorproblemen. Met andere woorden, wees op de uitkijk voor gebrek aan begrip wat anderen zeggen.
- een plotselinge ernstige hoofdpijn zonder bekende oorzaak.,verlies van evenwicht of wankel lopen, meestal gecombineerd met een ander symptoom.
hoewel beroertes elke 40 seconden plaatsvinden, hoeft u geen slachtoffer te worden. Begin nu met het verbeteren van uw gezondheid en verminder uw risicofactoren. Moedig uw vrienden en familie om te leren over de symptomen, en altijd bellen 911 onmiddellijk als je zelfs de geringste vermoeden dat u of een geliefde kan worden met een beroerte.