om diarree sneller te stoppen of te verwijderen is het belangrijk om de consumptie van vloeistoffen te verhogen om water en mineralen die via de ontlasting verloren gaan aan te vullen, evenals voedsel te consumeren dat de vorming van ontlasting en trage stoelgang bevordert, zoals bijvoorbeeld het geval is bij guave., Een andere uitstekende strategie is om probiotica in te nemen, omdat ze helpen reguleren en evenwicht van de darm microbiota sneller, het verminderen en verbeteren van vloeibare stoelgang.
diarree kan worden veroorzaakt door bacteriën of virussen die aanwezig zijn in voedsel dat wordt ingenomen, wat infecties veroorzaakt zoals gastro-enteritis of voedselvergiftiging. Het kan ook optreden als een bijwerking van sommige medicatie, voornamelijk bij het innemen van antibiotica, of door de aanwezigheid van een allergie of voedselintolerantie.,
diarree duurt meestal tussen 3 en 4 dagen, echter, in geval van langdurige of andere symptomen optreden, moet u naar de arts, omdat het te wijten kan zijn aan een infectie die moet worden behandeld met het gebruik van specifieke geneesmiddelen.,en natuurlijke vruchten zonder suiker en uitgelekt, kokoswater of kruidenthee zoals kamille of Van guavebladeren;
groenten, fruit en groenten worden aanbevolen om gekookt en zonder schil te worden, om te voorkomen dat de vezels die zij bezitten de stoelgang verhogen en diarree verergeren. Zie wat huismiddeltjes voor diarree.,
zie wat u moet eten in de onderstaande video:
vermijd vetrijke voedingsmiddelen
voedingsmiddelen die vermeden moeten worden zijn die met een hoog vetgehalte en voedingsmiddelen die de darm kunnen irriteren, zoals kruidige, sauzen, peper, vleesblokjes, snacks, alcoholische dranken, frisdranken, koffie, groene of zwarte thee, melk, rozijnen, pruimen, bonen, ijs en melk.,
daarnaast wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die gassen produceren te vermijden, omdat ze meer ongemak kunnen veroorzaken, zoals broccoli, bloemkool, maïs, enz.
zie welke voedingsmiddelen gas veroorzaken.,
het eten van probiotica
probiotica zijn nuttige bacteriën die in de darm leven en die kunnen worden gegeten via bepaalde voedingsmiddelen, voornamelijk gefermenteerd, zoals yoghurt natural, de kombucha of kefir, bijvoorbeeld; of via supplementen, die bij de apotheek kunnen worden gekocht, zoals het geval is bij Lacteol fort, Floratil, Proflor of Liolactil.
deze bacteriën helpen de bacteriële flora te verbeteren, darmziekten te bestrijden en te voorkomen, de spijsvertering te verbeteren en het immuunsysteem te versterken, onder andere voordelen.,
zie andere voordelen van probiotica.
gehydrateerd blijven
Het is belangrijk om de minerale zouten die verloren gaan tijdens diarree aan te vullen, om deze reden moet u zelfgemaakte serum of orale rehydratatieoplossingen innemen, die bij de apotheek kunnen worden gekocht. Idealiter wordt het serum ingenomen na elke vloeistof evacuatie, ongeveer in dezelfde verhouding als vloeistof wordt verloren door de ontlasting. Zie hoe orale rehydratie bij kinderen moet worden uitgevoerd.,
zie hoe de serumlord bereid moet worden om uitdroging te voorkomen in de onderstaande video:
geneesmiddel tegen diarree
Er zijn verschillende geneesmiddelen die gebruikt kunnen worden om diarree te behandelen, maar die alleen gebruikt mogen worden als ze door de arts zijn voorgeschreven, waarbij u rekening moet houden met de oorzaak van het probleem, de gezondheidstoestand van de persoon, de aanwezige symptomen en het type diarree., Enkele van de medicijnen die uw arts kan aanbevelen zijn:
- Racecadotrilo, als of Hidrasec of Tiorfan, die bijdragen aan de vermindering van de secretie van water in de darm, waardoor de ontlasting harder;
- Loperamide, zoals Lomotil, Imodium, Dilostop, Imosec, onder andere, het verminderen van de peristaltische bewegingen van de darm, door dit te doen met de ontlasting te blijven en meer tijd in de darm absorberen het overtollige water en het meer moeilijk.
meer informatie over de behandeling en mogelijke bijwerkingen.,
wanneer u een arts moet bezoeken
Het wordt aanbevolen een arts te bezoeken wanneer diarree vaak voorkomt, als het bloed of pus bevat, als het gepaard gaat met koorts, braken, ernstige buikpijn of significant gewichtsverlies.
bovendien dient men zich bewust te zijn van het ontstaan van tekenen en symptomen van dehydratie, zoals: dorst, droge huid en mond, sufheid, lethargie of veranderingen in de bewustzijnstoestand, bijvoorbeeld wanneer men onmiddellijk naar de spoedeisende hulpdienst van het ziekenhuis moet gaan.