Geburtshelfer suchen normalerweise nicht nach Hüftverletzungen, und für Frauen mit einem Neugeborenen können nagende Hüftschmerzen schnell auf den Grund der Prioritätenliste fallen.
„Wir können sie jetzt besser abholen, aber immer noch nicht großartig“, sagt LaReau. „Es kann etwas sein, über das die orthopädische Gemeinschaft und die OBGYN-Gemeinschaft besser reden müssen.“
Was ist eine labrumläsion?
Die Hüfte ist ein Kugel-und-Sockel-Gelenk, was bedeutet, dass es viel Reibung gibt., Das Labrum ist ein gummiartiger Schild, der das „Socket“ – Ende des Gelenks umgibt, um es insbesondere bei extremen Bewegungsbereichen zu schützen. Wenn das Labrum reißt, sagt Domb, lässt es das Hüftgelenk ungebildet und instabil, präsentiert sich als quälender Schmerz und kann zu Arthritis führen.
Wie passiert ein labraler Riss während der Geburt?
Die“ extreme Bewegungsfreiheit “ Dombret als Gefahrenzonen für Hüftverletzungen? Die klassische Position in der westlichen Geburt, mit den Beinen einer Frau in Steigbügeln und in einem scharfen Winkel, passt zur Rechnung., Während der Entbindung ziehen Frauen normalerweise auf ihren eigenen Knien hoch, während jemand anderes-oft eine Krankenschwester oder ein Familienmitglied-an ihren Füßen zieht. Wenn die Füße nach außen gezogen werden, verursacht dies eine extreme Rotation in der Hüfte, die das Labrum belastet und reißen kann.
Wie kann ich Labralrissen vorbeugen?
Die einfachste Prävention besteht darin, das zu üben, was Domb als „gute Lieferform“ bezeichnet.“Während das klingt wie etwas in der Kategorie“ leichter gesagt als getan“, sagt Domb, ist es so einfach, nicht nach außen auf die Füße zu ziehen. (Ladies, sagen Sie es jetzt Ihren Ehemännern.,) Und während es während der Geburt zwangsläufig eine gewisse Menge an Schmerzen gibt, warnt LeReau davor, dass Sie, wenn Sie unerwartete Schmerzen in Ihrer Hüfte verspüren, sofort Ihren Arzt informieren und sehen, ob Sie Ihre Position anpassen können.
Aber Sie können auch im Voraus planen. Wie bei fast jeder körperlichen Aktivität ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich während der Geburt verletzen, je besser Ihr Fitnessniveau und Ihre Flexibilität sind, sagt Domb. Versuchen Sie pränatales Yoga oder Pilates, um die Kernkraft und Flexibilität zu verbessern, oder wenn Sie es nicht ins Fitnessstudio schaffen, nehmen Sie sich jeden Tag 10 Minuten Zeit, um einfache Dehnungen zu Hause durchzuführen.,
Woher weiß ich, ob ich einen Labralriss habe?
Labrale Tränen können viele verschiedene Möglichkeiten darstellen, was erklärt, warum sie so oft als etwas anderes diagnostiziert werden. Schmerzen an der Vorder-oder Seite der Hüfte oder am Bein, die nicht innerhalb weniger Wochen nach der Geburt verschwinden, sind Grund genug, einen Arzt aufzusuchen. Und denken Sie daran, dass Ihr Geburtshelfer möglicherweise keinen Labralriss diagnostiziert, nur weil er oder sie nicht danach sucht. „Das Auge sieht, was der Verstand weiß“, sagt Domb., „Da das Wissen über die Diagnose durch die medizinische Gemeinschaft sickert, sollten wir in der Lage sein, mehr davon gleich beim ersten Mal zu diagnostizieren.“
Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten?
Labrale Tränen heilen normalerweise nicht von selbst. Die meisten müssen durch arthroskopische Operationen repariert werden, von denen Domb etwa 400 pro Jahr am Hinsdale Hospital Center for Hip Excellence durchführt., Eine nicht-chirurgische Option ist die sogenannte thrombozytenreiche Plasmainjektion, eine vielversprechende Behandlung für viele Arten von Gewebeverletzungen,bei denen dem Patienten Blut entnommen wird, die an wachstumsinduzierenden Enzymen schweren Teile werden getrennt und direkt in die Steckdose injiziert, um das Gewebewachstum zu stimulieren.