Hammer tær er en misdannelse som får tærne til å bøye eller krøller seg nedover likner en hammer. Daniel Drapacz, DPM i New York Foten Eksperter kan diagnostisere en hammer toe raskt under en rutinemessig eksamen og ta imaging eller x-stråler for å se hvor omfattende skadene er.
Hvis du merker disse symptomene bør du ringe for en avtale uten forsinkelse:
- En tå som bøyer seg nedover.
- Corns og calluses på de tær.,
- Problemer med å vandre, løping eller jogging.
- Tær som blir stiv og ser ut som en klo.
- Mindre fleksibilitet til å vrikke at tå.
Genetikk kan spille en stor rolle i din fot type og predisposisjon for felles deformitet. Hvis du har høye buer tærne jobbe hardere for å stabilisere din balanse som kan også føre til hammer tær. En annen ledende skyldige er de fasjonable sko som gir liten eller ingen arch støtte og legge press på tærne og ledd., Til slutt, nevromuskulær sykdom (en lidelse som påvirker nervesystemet) kan bidra til utvikling av en hammer tå, og personer med diabetes er på et høyere risiko. I alvorlige tilfeller med dårlig blodsirkulasjon, mer komplikasjoner kan oppstå enn bare hammer tær. Dette bør alle være vurdert og diagnostisert riktig.
Her er noen alternativer for å fikse hammer tærne uten å ha kirurgi
- Ha bredere sko med en god arch støtte og en ikke – medisinert polstring.
- Bruk en pimpstein for å behandle calluses og corns forbundet med hammer tær.,
- Gjøre foten øvelser som strekker seg og krølle tærne. Bevege tær, ett av gangen, kan bidra til å forhindre tå fra å bli deformert.
Kan du hindre hammertoes?
Ja, og den beste måten å gjøre det på er å bytte til en sko som gir deg mer plass i tå-området og ikke krampe eller presse dem frem. Kontor besøk så snart som smerter og stivhet begynner eller hvis formen på tærne endre.
Disse rettsmidler kan fungere i noen tilfeller hvor tå kan rettes opp enkelt. Men kirurgi kan være den beste måten å permanent fikse en hammer toe som er sterkt deformert., Uansett dine føtter fortjener å se så bra som de kan, spesielt om sommeren. Hvis du trenger en evaluering kontakt New York Foten Eksperter på 212-385-0801 i New York City for å gjøre en avtale slik at du kan rette din hammer tær. Vi har kontorer i New York City, 7th Avenue (Mid-Town), Broadway (Financial District – Wall Street), 125th Street (Upper West Side – Harlem).