Muskelzerrung

Was ist das?

Eine Muskelzerrung ist das Dehnen oder Reißen von Muskelfasern. Die meisten Muskelverspannungen treten aus einem von zwei Gründen auf: Entweder wurde der Muskel über seine Grenzen hinaus gedehnt oder er musste sich zu stark zusammenziehen. In leichten Fällen werden nur wenige Muskelfasern gedehnt oder gerissen und der Muskel bleibt intakt und stark. In schweren Fällen kann der angespannte Muskel jedoch gerissen sein und nicht richtig funktionieren., Um die Diagnose und Behandlung zu vereinfachen, klassifizieren Ärzte Muskelverspannungen häufig in drei Klassen, abhängig von der Schwere der Muskelfaserschäden:

• Belastung Grad I. Bei dieser leichten Belastung werden nur wenige Muskelfasern gedehnt oder gerissen. Obwohl der verletzte Muskel zart und schmerzhaft ist, hat er normale Kraft.
• Klasse II Stamm. Dies ist eine mäßige Belastung mit einer größeren Anzahl verletzter Fasern und stärkeren Muskelschmerzen und-zärtlichkeit. Es gibt auch leichte Schwellungen, spürbaren Kraftverlust und manchmal eine Prellung.
• Klasse III Stamm., Diese Belastung reißt den Muskel den ganzen Weg durch und verursacht manchmal ein “ Pop “ – Gefühl, wenn der Muskel in zwei separate Stücke zerreißt oder sich von seiner Sehne löst. Stämme des Grades III sind schwere Verletzungen, die einen vollständigen Verlust der Muskelfunktion sowie erhebliche Schmerzen, Schwellungen, Zärtlichkeit und Verfärbungen verursachen. Da Stämme des Grades III normalerweise einen scharfen Bruch des normalen Umrisses des Muskels verursachen, kann es zu einer offensichtlichen „Delle“ oder „Lücke“ unter der Haut kommen, wo die zerrissenen Muskelstücke auseinander gekommen sind.,

Obwohl das Risiko von Muskelverspannungen bei sportlichen Aktivitäten besonders hoch ist, können Sie auch einen Muskel belasten, indem Sie einen schweren Karton anheben oder einfach von einem Bordstein treten.