Mehr artikulieren

Stellen Sie sich das vor.

Sie wurden eingeladen, vor Tausenden (und Millionen mehr auf YouTube) auf einer TED-Talkkonferenz über Ihr leidenschaftlichstes Thema Ihrer Wahl zu sprechen., Bist du aufgeregt oder ängstlich? Für mich denke ich, dass das Sprechen bei einem TED-Vortrag gleichzeitig das aufregendste und auch das Gruseligste sein wird.

Sie und ich sind definitiv nicht allein in der Angst vor öffentlichen Reden. Schauen wir uns ein paar Statistiken an. Wenn Sie „Public Speaking Fear“ googeln, erhalten Sie ungefähr 390.000.000 Ergebnisse. „How to be more articulate „bringt Ihnen ungefähr 65,500,000 Ergebnisse, und schließlich (nur zum Vergleich)“ Wird Bitcoin mich reich machen “ gibt uns 9,200,000 Ergebnisse.

Was den uralten Mythos betrifft, dass wir das öffentliche Sprechen mehr fürchten als den Tod., Lassen Sie uns das ein für allemal klären, sollen wir?

Ich bin froh, dass sich in diesem Fall der gesunde Menschenverstand durchgesetzt hat, und außerhalb einer Zeit im September 2013, in der die Angst vor dem Tod in der Öffentlichkeit die Angst vor dem Tod überholte, sieht das Diagramm normal aus.

Kenne deine Schwäche

Um besser zu werden, lass uns zuerst herausfinden, was wir nicht gut können. Viele Leute hassen es, auf sich selbst zu hören, und es ist sehr verbreitet. Aber wenn du deine Stimme nicht liebst, wie würden es andere tun? Hören Sie sich selbst sprechen, und dann können wir einige gemeinsame Schwächen identifizieren Sie haben können., Einige typische Bereiche, die uns daran hindern, artikulierter zu sein, sind:

• Murmeln

• Sprachgeschwindigkeit

• Füllwörter

• Zu viel Improv

Murmeln

Einige Gewohnheiten können zu Murmeln führen. Zum Beispiel zu schnell sprechen oder nicht genug aussprechen. Wenn Murmeln Ihre Schwäche ist, versuchen Sie, langsamer zu sprechen, und sprechen Sie Ihre Worte übermäßig aus. Stellen Sie sicher, dass jede Silbe ihre eigene Zeit hat, und öffnen Sie Ihren Mund breiter als üblich beim Sprechen. Es ist in Ordnung, beim Sprechen kurze Pausen einzulegen.,

Sprachgeschwindigkeit

Zu langsam, und Sie haben Ihr Publikum, das stattdessen Farbe trocken sehen möchte. Zu schnell, und Sie riskieren, Ihr Publikum zu verlieren. Also, was ist die optimale Geschwindigkeit des Sprechens?

Experten haben 155 – 170 Wörter pro Minute als optimales Niveau vorgeschlagen. Versuchen Sie dies: Finden Sie eine Passage von ungefähr 160 Wörtern und nehmen Sie sich auf Band auf. Es sollte ungefähr eine Minute dauern. Wenn Sie zu weit von der Marke entfernt sind, versuchen Sie, Ihre Sprachmuster zu moderieren, um näher zu kommen.

Füllwörter

Vermeiden Sie die Verwendung von Füllwörtern wie „Um“, „Ah“und “ Like“., Sie sind verbale Platzhalter, die wir oft verwenden, wenn wir nach dem richtigen Wort suchen. Was Sie anstelle von Füllwörtern tun können, ist etwas langsamer zu sprechen. Dies gibt Ihnen ein bisschen mehr Zeit, um über die richtigen Wörter nachzudenken, die Sie tatsächlich verwenden werden.

Eine andere Methode, die Menschen ausflippt, ist einfach zu pausieren. Obama ist ein Meister der Pause, und er hat keine Angst, es zu benutzen. Pausen in den entsprechenden Momenten fügen Haltung, Gravitas und Autorität als Sprecher hinzu. Beachten Sie, dass er auch nicht durch seine Rede eilt.,

Hier ist seine Rede zur Annahme des Friedensnobelpreises:

Zu viel Improvisation

Ich liebe es, Improvisation zu sehen (Middleditch & Schwartz ist ein großartiges Langform-Improvisations-Special bei Netflix) genau wie viele von Ihnen, aber „winging it“ ist wahrscheinlich keine gute Strategie, um ein artikulierter Sprecher zu sein.

Selbst die besten Redner üben ihre Rednerpunkte und haben ein gutes Gespür dafür, was sie sagen werden. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Gesprächspunkte in der Hand haben, und üben, üben, üben.,

Let ‚ s get zu verbessern

Also, der Punkt, der in dieser Woche wurde der newsletter, wie bekommen wir mehr artikulieren? Was können wir außerhalb der Hinweise tun, um die oben identifizierten Schwächen zu korrigieren?

Weit lesen

Lesen weit erweitert unsere Perspektiven und gibt uns viel mehr Breite in Bezug auf Ideen und Gesprächsstarter zu sprechen. Sie werden auch vielen verschiedenen Sprachstilen ausgesetzt und können diese im Laufe der Zeit an Ihre Umgangssprache anpassen.,

Podcasts anhören

Hören Sie sich Ihre Lieblings-Podcasts an und achten Sie auf Dinge, die Sie mögen oder nicht mögen, wie die Gastgeber gesprochen haben. Machen Sie sich Notizen über diese und sehen Sie, ob Sie diese in Ihre eigenen Gespräche integrieren können.

Starten Sie Ihren eigenen Podcast

Sie lernen am besten, indem Sie, warum also nicht Ihren eigenen Podcast starten? Auch wenn du und deine Tante Lizzy nur zuhört, na und? Praxis macht perfekt, und es gibt keine bessere Praxis, als in der Lage zu sein, Ihre offenen und ungezwungenen Gespräche aufzunehmen und zuzuhören und zu sehen, wie Sie es besser machen können.,

Balance zwischen Artikulieren und Ausdrücken

Um ein Sprecher zu sein, der ein Publikum fesseln kann, muss man mehr als artikulieren. Sie müssen auch eine Ausdruckskraft für Ihr Gespräch haben, die die Wörter, die Sie sagen, in eine Erzählung erheben kann, die Interesse an Ihren Zuhörern wecken und aufrechterhalten kann.

Aufbau einer Geschichte toolbox

Ramit Sethi von „ich werde dich lehren, Reich zu sein“ Predigt, was ist bekannt als eine Geschichte toolbox. Seine Perspektive ist, dass jeder eine gute Geschichte liebt, aber nicht jeder ist ein geborener Geschichtenerzähler.,

Sein Framework, um ein guter Geschichtenerzähler zu sein, liegt in 5 Schritten:

SCHRITT 1: Bauen Sie Ihre Geschichte Toolbox
SCHRITT 2: Schneiden Sie die unnötigen
SCHRITT 3: Get crystal clear auf Ihren Punkt
SCHRITT 4: Vervollkommnen Sie die Geschichte Paket
SCHRITT 5: Verwenden Sie Low Stakes Umgebungen zu testen

Und hier, ich werde Sie mit Mohammed Qahtani verlassen, krönte die Toastmasters International World Champion of Public Speaking in 2015.