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Medizinisch überprüft von Drugs.com. Zuletzt aktualisiert am Nov 16, 2020.
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Was ist eine oxalatarme Ernährung?
Eine oxalatarme Diät ist ein oxalatarmer Speiseplan. Oxalat ist eine Chemikalie, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt., Möglicherweise müssen Sie oxalatarme Lebensmittel zu sich nehmen, um Nierensteine zu entfernen oder deren Bildung zu verhindern. Menschen, die Nierensteine hatten, haben ein höheres Risiko, wieder Nierensteine zu bilden. Die häufigste Art von Nierenstein besteht aus Kristallen, die Kalzium und Oxalat enthalten. Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Ihnen empfehlen, Oxalat zu begrenzen, wenn Sie diese Art von Nierenstein häufig erhalten.
Welche Lebensmittel sollte ich auch?
Schließen Sie die folgenden Nahrungsmittel ein, die eine niedrige bis mittlere Menge Oxalat haben.,iss-Käse, Hüttenkäse, Ricotta-Käse und Cheddar-Käse
- Fleisch, Fisch, Schalentiere, Huhn und Truthahn
- Mittagessen Fleisch und Schinken (mittleres Oxalat)
- Hot Dogs, Bratwurst, Speck und Wurst (mittleres Oxalat)
- Kaffee
- Fruchtpunsch und Limonade oder Limeade ohne Zusatz von Vitamin C
- Kekse, Kuchen und Eis
- Pudding ohne Schokolade
Welche Lebensmittel sollte ich einschränken oder vermeiden?,
Begrenzen Sie die folgenden oxalatreichen Lebensmittel.,i>
- Gebackene Bohnen mit Tomatensauce
- Nussbutter und Nüsse (Erdnüsse, Mandeln, Pekannüsse, Cashewnüsse, Haselnüsse)
- Soja-Burger
- Miso
- Getrocknete Bohnen
- Obstkuchen
- Schokolade
- Johannisbrot und Marmelade
- Schokoladengetränkemischungen
- Sojamilch
- Instant iced tea
- Sesamsamen und Tahini (Paste aus Sesamsamen)
- Mohnsamen
Welche anderen Ernährungsrichtlinien sollte ich befolgen?,
- Trinken Sie täglich etwa 12 bis 16 (acht Unzen) Tassen Flüssigkeit. Flüssigkeiten helfen, Nierensteine zu klären und zu verhindern, dass sie sich wieder bilden. Wasser ist die beste Flüssigkeit zu trinken. Möglicherweise benötigen Sie mehr Flüssigkeit, wenn Sie körperlich aktiv sind. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie viel Flüssigkeit Sie jeden Tag trinken müssen.
- Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie andere Ernährungsumstellungen vornehmen, um Nierensteinen vorzubeugen. Dies kann die Verringerung der Menge an Natrium umfassen, die Sie jeden Tag essen.
Pflegevertrag
Sie haben das Recht, bei der Planung Ihrer Pflege behilflich zu sein., Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, welche Pflege Sie erhalten möchten. Sie haben immer das Recht, die Behandlung abzulehnen. Die obigen Informationen sind nur eine pädagogische Hilfe. Es ist nicht als ärztlicher Rat für einzelne Erkrankungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Apotheker, bevor Sie ein medizinisches Regime einhalten, um festzustellen, ob es für Sie sicher und wirksam ist.
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