Krampfadern: 7 Mythen, die Sie nicht glauben sollten

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Niemand möchte pralle, violette Krampfadern an Beinen oder Knöcheln. Etwa die Hälfte der Erwachsenen hat sie jedoch und sie werden mit zunehmendem Alter häufiger.

Was verursacht Krampfadern und was können Sie dagegen tun? Viele Leute denken, sie wissen es, aber die Gefäßchirurgin Kathleen Boyle, DO, stellt den Rekord klar. Wie viele dieser sieben Mythen haben Sie geglaubt?,

Mythos 1: Das Überqueren der Beine verursacht Krampfadern.

„Nein“, sagt Dr. Boyle. „Crossing Beine verursacht keine Krampfadern. Ebenso wenig wie das Tragen enger Schuhe oder enger Hosen — obwohl diese Dinge Krampfadern verschlimmern können, wenn Sie sie bereits haben.“

Während erhöhter Druck dazu führen kann, dass sich Blut in einer Vene sammelt und die Vene wölbt, ist es kein äußerer Druck, der dies tut. (Außerdem erzeugen enge Kleidung und Beinkreuzung nur minimalen Druck.) Es ist wahrscheinlicher aufgrund von defekten Klappen in Ihren Venen oder geschwächten Venenwänden.,

Mythos 2: Schwangerschaft verursacht Krampfadern.

„Schwangerschaft kann Krampfadern verschlimmern, verursacht sie aber nicht“, sagt Dr. Boyle. Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute verblassen Krampfadern, die sich während der Schwangerschaft bemerkbar machen, normalerweise nach der Entbindung.

Mythos 3: Wenn Ihre Familienmitglieder Krampfadern haben, werden Sie es auch.

Nur weil Ihre Eltern oder Großeltern hatten Krampfadern bedeutet nicht, Sie werden. Krampfadern laufen in der Familie nur für die Hälfte aller Menschen, die sie haben.

Mythos 4: Massage kann Krampfadern heilen.,

„Massage kann helfen, Schwellungen oder Beschwerden zu reduzieren, aber Krampfadern gehen nicht weg“, sagt Dr. Boyle. Es gibt jedoch bewährte Möglichkeiten, sie zu behandeln, insbesondere wenn sie Symptome verursachen, z. B.:

• Geschwollene Beine, Knöchel und Füße.
• Muskelkrämpfe, Pochen, Schmerzen oder Schmerzen in den Beinen.
• Beine, die sich „schwer anfühlen.“

Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen Sklerotherapie (Injektionen) und Lasertherapie, die beide Venen verschwinden lassen können.

Mythos 5: Wenn Sie eine fortgeschrittene Behandlung von Krampfadern anstreben, müssen Sie keine Kompressionsstrümpfe tragen.,

„Das ist falsch“, sagt Dr. Boyle. „Versicherungsunternehmen verlangen, dass Sie zuerst Kompressionsstrümpfe ausprobieren, bevor Sie andere Behandlungen durchführen. Einige Patienten, die behandelt werden, müssen während der Genesung bis zu sechs Wochen lang Strümpfe tragen.“

Mythos 6: Frauen sollten warten, um Krampfadern zu behandeln, bis sie mit Kindern fertig sind.

„Eigentlich ist es nicht notwendig zu warten“, sagt Dr. Boyle. „Frauen können von einer frühen Behandlung profitieren, noch bevor sie schwanger werden.“

Mythos 7: Tattoos sind schlecht für Krampfadern.

Nach Dr., Boyle, es gibt keine Beziehung zwischen den beiden.

Können Sie Krampfadern ganz vermeiden?

Die Wahrheit ist, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage zu vermeiden, Krampfadern. Aber Sie können ihren Beginn verzögern oder sie weniger ausgeprägt machen. Dr. Boyle teilt zwei wichtige Tipps:

1. Halten Sie ein gesundes Gewicht. „Übergewicht erhöht definitiv den Druck in Ihren Venen und kann das Risiko erhöhen, an Krampfadern zu erkranken oder ihr Aussehen zu verschlechtern“, sagt sie.
2. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, wenn Sie längere Zeit stehen., Ansonsten machen Sie häufige Pausen, um sich hinzusetzen und Ihre Beine nach Möglichkeit zu heben. Wenn Sie lange sitzen, bewegen Sie Ihre Beine oder stehen Sie hin und wieder auf. Regelmäßige Bewegung kann zur Verbesserung der Durchblutung und Venengesundheit beitragen.

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