proteinbasierte Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere solche tierischen Ursprungs, sind bei Amateursportlern und Einzelpersonen zur Verbesserung der Muskelleistung sehr beliebt.
Molkenprotein besteht aus Molkenprotein, das als Ergänzung zur Ernährung verwendet werden kann, um dem täglichen Proteinbedarf des Individuums gerecht zu werden. Es ist erwähnenswert, dass seine Verwendung für die Verbesserung der Körperzusammensetzung (Muskelmasse und Fettabbau) nicht obligatorisch ist.,
speziell in Bezug auf Molkenprotein als Ursache von Akne, gehen diese Informationen vor?
Beobachtungsstudien haben ein erhöhtes Risiko für das Auftreten oder die Verschlimmerung von Akne bei Milchkonsumenten gezeigt (mehr als 3 Portionen pro Woche). Diese Studien verwendeten jedoch einen 24-Stunden-Rückruf, um die Nahrungsaufnahme zu beurteilen, was dazu führen kann, dass sich mehr von Akne betroffene Personen daran erinnern, was sie gegessen haben, als solche ohne Beeinträchtigung (eine Art verwirrender Faktor, der als Gedächtnisverzerrung bezeichnet wird und die Ergebnisse beeinträchtigen kann).,
auch Studien, die die Verwendung von Molke mit dem Auftreten von Akne bewerteten, zeigten einen zeitlichen Zusammenhang mit dem Beginn der Supplementierung sowie eine Verbesserung der Akne nach Absetzen der Ergänzung.,
es ist Eine der Hypothesen für diese Assoziation ist, dass die Verwendung von fettarmer Milch und Molkenprotein, sind mit höheren Ebenen von IGF1 (- like growth factor, insulin und insulin, die wiederum stimuliert die Proliferation von Keratinozyten, die Sekretion durch die Talgdrüsen, Entzündungen, Follikel-und Aktivierung der Androgenrezeptoren in der Haut, und die Mechanismen, die für die Pathogenese von Akne.
kurz gesagt, die Beweise, die den Zusammenhang zwischen Molkeproteinkonsum und Akne belegen, unterliegen einer Reihe von verwirrenden Faktoren, die eine endgültige Schlussfolgerung einschränken., Wir wissen, dass viele Ergänzungskonsumenten gleichzeitig andere Substanzen verwenden, darunter anabole Steroide, von denen bekannt ist, dass sie mit dem Aknerisiko verbunden sind, und dass dies in Studien nicht immer richtig erwähnt wird.
Daher scheint die Aufnahme von Milch und Derivaten, einschließlich Molkenprotein, mit dem erhöhten Risiko der Entstehung und/oder Verschlimmerung von Akne bei genetisch prädisponierten Personen verbunden zu sein! Darüber hinaus reagiert Akne im Zusammenhang mit der Verwendung von Molkenprotein weniger auf verfügbare Behandlungen., Bereits Proteinpräparate auf der Basis pflanzlicher Proteine sind nicht mit einem erhöhten Risiko verbunden!!