Was auf der Erde ist Bittermelone?
Gute Frage. Ich wusste es sicherlich nicht, bevor ich diesen Artikel recherchierte. Beginnen wir mit einigen Grundlagen.
Momordica charantia ist eine fruchttragende Pflanze, die in Asien, Afrika und der Karibik vorkommt. Es ist auch bekannt als bittere Melone, bitterer Kürbis, bitterer Kürbis, Balsambirne, Karela, Kuga oder Yeoju., Es sieht aus und schmeckt etwas wie eine Gurke und wird zum Kochen, Bierbrauen und als medizinische Zutat zur Behandlung von Diabetes über Verstopfung bis hin zu Atemwegserkrankungen verwendet.
Angesichts der Tatsache, dass ab 2015 3, 4 Millionen Kanadier mit Diabetes lebten, sind wirksame Behandlungen für Typ-1-oder 2-Diabetes sehr gefragt. Typ-1-Diabetes wird mit einer Vielzahl von schnell – und langsam wirkenden Insulininjektionen behandelt, und mit Ausnahme von Reaktionen an der Injektionsstelle und allergischen Reaktionen sind diese sehr effektiv und sicher, wenn auch sehr teuer., Aber die Behandlung von Typ-2-diabetes ist viel komplexer.
Wenn Typ-1-Diabetes aus der Unfähigkeit eines Körpers entsteht, Insulin zu produzieren, entsteht Typ 2 aus einem Körper, der Insulinresistenz entwickelt, kombiniert mit einer unzureichenden Menge an Insulinproduktion aus der Bauchspeicheldrüse. Es ist also nicht so einfach, jemandem das Insulin zu geben, das ihm fehlt.
Stattdessen konzentriert sich die Behandlung von Typ-2-Diabetes in der Regel stark auf die richtige Ernährung und Bewegung, wobei auch einige Medikamente verwendet werden. Metformin wird häufig verwendet, um die Glukoseproduktion der Leber zu verringern und die Insulinempfindlichkeit der Zelle zu erhöhen., Andere Medikamente können verwendet werden, um die Insulinfreisetzung zu erhöhen oder die Insulinresistenz zu verringern, aber nicht alle Patienten reagieren auf diese Therapien (etwa 28% der Patienten mit Typ-2-Diabetes benötigen eine Insulintherapie), und viele haben schwere Nebenwirkungen wie Leberschäden und Herzinsuffizienz.
Angesichts dieser Situation ist es leicht zu verstehen, warum alternative Behandlungen für Typ-2-Diabetes für Betroffene attraktiv sind. Aber kann Bittermelone tatsächlich helfen oder senkt sie nur Ihren Bankguthaben und nicht Ihren Blutzucker?
Wie bei den meisten (allen) Dingen gibt es keine einfache Antwort., Mehrere Studien (1, 2, 3) haben positive Auswirkungen auf einige oder viele der Marker für Typ-2-Diabetes gefunden, darunter Blutzuckerspiegel, Insulinspiegel und Glukoseaufnahmegeschwindigkeit. Die erste Studie, auf die oben verwiesen wurde, ist eine Überprüfung von 42 randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) und 16 nicht randomisierten kontrollierten Studien (NRCTs) zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für Diabetes, aber nicht alle, die sich mit Bittermelone befassten, und die Autoren geben nicht an, wie viele es getan haben. Die anderen beiden Studien wurden an Ratten durchgeführt, die, wie wir wissen, kein perfektes Modell für den Menschen sind.,
Aber für jede Studie, die ein positives Ergebnis findet, scheint es zwei mit negativen Ergebnissen zu geben. Diese 2014-Überprüfung von vier RCTs untersuchte insgesamt 208 Patienten und stellte fest, dass Bittermelone keinen Einfluss auf A1C (Menge an Hämoglobin mit angehängter Glukose) oder Blutzuckerspiegel hatte. Diese Studie aus dem Jahr 2015 mit 95 Teilnehmern bestätigte die hypoglykämischen Wirkungen von Bittermelone, stellte jedoch fest, dass sie im Vergleich zu Glibenclamid (einem häufig verschriebenen Medikament gegen Typ-2-Diabetes) eine schlechte Blutzuckerkontrolle bot.,
Die umfassendste Überprüfung der Partie, die 2012 durchgeführt wurde, untersuchte vier RCTs, insgesamt 479 Patienten, und stellte fest, dass Bittermelone keinen Unterschied in der Blutzuckerkontrolle im Vergleich zu einem Placebo oder den Medikamenten Metformin oder Glibenclamid.
Es gibt einige Diskussionen über die Auswirkungen der Zubereitung und Verabreichung der Bittermelone auf die Ergebnisse. Im Allgemeinen scheint es, dass je frischer desto besser, mit Frucht-Smoothies und Säften die besten Ergebnisse zeigen, und Kapseln das Schlimmste. Aber selbst diese besten Ergebnisse sind nicht besser als ein Placebo.
Es gibt jedoch einige gute Nachrichten., Während seine Verwendung als Diabetikerbehandlung eine Pleite sein könnte, zeigt Bittermelone ein gewisses Potenzial als Anti-HIV-und AIDS-Medikament. Während vorläufige Studien positiv erschienen sind, müssen wir auf die Versuche am Menschen warten, um diese Behauptungen wirklich zu bewerten. Die Situation ist für Bitter Melons Schicksal ähnlich wie für ein Krebsmedikament. Nur die Zeit (und mehr Forschung) wird es zeigen.
Auch während dieser Studien wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet. Wenn Nebenwirkungen auftraten, waren sie mild: Fieber, Durchfall, Bauchschmerzen usw.
So bitter Melone ist eine Ergänzung von zweifelhaftem nutzen., Vielleicht am besten in einem Küchenschrank zum Kochen gehalten, anstatt ein Medizinschrank für die Behandlung.
@AdaMcVean