Joghurt

Wann können Babys Joghurt Essen?

Sie können Joghurt (Kuhmilch oder auf andere Weise) anbieten, sobald Ihr Baby für Feststoffe bereit ist, die in der Regel etwa 6 Monate alt sind. Beachten Sie, dass Milchprodukte ein häufiges Nahrungsmittelallergen sind, daher wird empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen und im Laufe der Zeit bis zu größeren Portionen zu arbeiten.

Was ist der beste Joghurt für Babys?

Vollfett (oder Vollmilch), pasteurisiert, Joghurt ist am besten für Babys. Griechischer Joghurt ist besonders hilfreich für die Kleinen, die mit Feststoffen beginnen, da er weniger Molke und Laktose enthält als andere Joghurtstile. (Überprüfen Sie unbedingt die Zutatenliste, um sicherzustellen, dass kein Molkenproteinkonzentrat hinzugefügt wurde.,) Griechischer Joghurt ist auch ideal für die Kleinen, die mit Löffeln üben, da er sich an Utensilien (und winzigen Fingern) klammert!)

Hinweis: Aromatisierter Joghurt ist in der Regel reich an zugesetztem Zucker, also suchen Sie nach Naturjoghurt und fügen Sie Ihre eigenen zertrümmerten Früchte hinzu, wenn Sie Geschmack hinzufügen möchten.

ich habe gehört, Babys sollten keine Milchprodukte sind, bevor Sie 12 Monate alt sind.

Babys sollten keine Kuhmilch als Ersatz für Muttermilch oder Formel erhalten, da Kuhmilch bestimmte Nährstoffe fehlt, die Babys für ein optimales Wachstum benötigen. Darüber hinaus enthält Kuhmilch Proteine, die die unreifen Nieren eines Babys belasten können., Joghurt enthält jedoch lebende Kulturen, die helfen, die Proteine und Laktose in Kuhmilch abzubauen, was es für Babys geeignet macht, zu essen und leichter zu verdauen. Insbesondere griechischer Joghurt ist für kleine Bäuche geeignet, da während der Verarbeitung mehr Milchprotein (Molke) entfernt wird.

Da Milchprodukte ein häufiges Nahrungsmittelallergen sind, ist es ratsam, die Einführung von Joghurt abzuhalten, bis Ihr Baby 6 Monate alt ist und einen stärker entwickelten Magen-Darm-Trakt hat., Schafsmilchjoghurt und Ziegenjoghurt neigen dazu, auf Babybäuchen sanfter zu sein, also, wenn Ihr Kind laktoseintolerant oder empfindlich auf Milchprodukte ist, könnten Sie erwägen, diese einfachen Joghurts auch einzuführen.

Ist Joghurt ein häufiges Nahrungsmittelallergen?

ja. Laut FARE (Food Allergy Research & Education) ist Milchallergie die Nahrungsmittelallergie Nummer eins für Babys und Kleinkinder, von der 2,5% der Kinder unter drei Jahren betroffen sind., Untersuchungen zeigen, dass die Mehrheit der Kinder mit Kuhmilchallergie im Alter von 6 Jahren darüber hinauswachsen wird und viele Babys mit milderen Symptomen einer Milcheiweißallergie (die als schmerzloses Blut im Stuhl auftreten kann) Kuhmilch bereits an ihrem ersten Geburtstag unter Anleitung ihrer Ärzte erfolgreich wieder einführen können.1 2

Wenn Sie Ihrem Baby zum ersten Mal Milchprodukte vorstellen, fangen Sie klein an—ein paar Löffel Joghurt—und sehen Sie, wie Ihr Baby reagiert., Allergische Reaktionen können tränende Augen, Nesselsucht, Hautausschläge, Keuchen, Juckreiz, Gesichtsschwellungen, Husten, Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe umfassen. Wenn die Reaktion stark ist, wenn das Gesicht Ihres Babys gerötet ist und/oder wenn es Probleme beim Atmen hat, rufen Sie sofort 9-1-1 an, da Ihr Baby möglicherweise einen anaphylaktischen Schock erleidet.

Während die Angst vor Nahrungsmittelallergien auf einem Allzeithoch zu sein scheint, demonstriert die moderne Wissenschaft die Vorteile der Einführung von Nahrungsmittelallergenen, sobald Ihr Baby mit dem Stillen beginnt. Tipps zur Einführung von Nüssen und anderen häufigen Nahrungsmittelallergenen finden Sie in meinem Leitfaden unten.,

Wie bereitet man Joghurt für Babys mit babygeführter Entwöhnung zu?

Jedes Baby entwickelt sich auf seiner eigenen Timeline. Die folgenden Zubereitungsvorschläge dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht die professionelle, persönliche Beratung durch Ihren Kinderarzt oder Angehörigen der Gesundheitsberufe, Ernährungsberater oder Ernährungsberater oder Experten für Kinderfütterung und-essen. Ignorieren Sie niemals professionelle medizinische Beratung oder Verzögerung bei der Suche nach etwas, das Sie hier gelesen oder gesehen haben.,

6 bis 12 Monate alt: Die Menschen gehen davon aus, dass Lebensmittel, die ein Utensil zum Essen benötigen, nicht an Babys serviert werden können, die sich selbst ernähren. Aber Babys können ziemlich geschickt darin sein, Lebensmittel mit ihren kleinen Händen zu schöpfen und es von ihren Fingern zu saugen. Es ist chaotisch, aber ideal für die Entwicklung motorischer Fähigkeiten. Sie können auch Löffel vorladen, damit Ihr Baby es mit eigenen Händen aufnehmen kann. Griechischer Joghurt funktioniert in diesem Fall gut, weil er gut an Löffeln haftet. So oder so, es wird chaotisch!

12 bis 18 Monate alt: In diesem Alter ist es eine gute Zeit, mit Löffeln an Unabhängigkeit zu arbeiten., Laden Sie den Löffel Ihres Kleinkindes bei Bedarf vor, aber lassen Sie Ihr Kind seinen eigenen Löffel aufheben und versuchen Sie, selbst zu schöpfen, bevor Sie es für sie tun.

18 bis 24 Monate alt: Parfait time! Dies ist ein großartiges Alter, um eine Vielzahl von Belägen für Joghurt einzuführen und es als eine Möglichkeit zu verwenden, übliche Aromen wie herbe, tanninhaltige Cranberry-Sauce einzuführen. Verwenden Sie Joghurt als dip als gesündere alternative zu mayonnaise und anderen dips.,