Synchronisieren Sie Ihre nackten Zehen in nasses Gras, Schmutz, Sand oder Wasser ist der neueste Trend im Wellness. Bekannt als“ Erdung „oder“ Erdung“, wenn die Haut mit dem Boden in Kontakt kommt, wird der menschliche Körper zu einem Schwamm, der negativ geladene Elektronen von der Erde aufsaugt. Diese Praxis wird schnell als neuartige Methode zum Schutz Ihrer Gesundheit und zur Bekämpfung der Beleidigungen unseres gegenwärtigen Lebensstils anerkannt. Das moderne Konzept der Erdung debütierte 2010 mit der Veröffentlichung von Clint Obers Buch Erdung: Die wichtigste Gesundheitsentdeckung aller Zeiten?, Fast 12 Jahre zuvor entdeckte Ober, ein pensionierter Pionier der amerikanischen Kabelfernsehindustrie, dass dasselbe Erdungssystem zur Stabilisierung von Telekommunikation und Drähten auch die Atome im menschlichen Körper stabilisieren und die Funktion aller Körpersysteme verbessern könnte.
Erdung wird seit Beginn der Zeit praktiziert, als unsere Vorfahren barfuß oder in Ledermokassins oder Sandalen herumliefen. Vielleicht ist dies eine Erklärung für Ihre Langlebigkeit und gute Gesundheit., Nach der Erfindung von Schuhen mit Gummisohlen wurde eine nicht leitende Barriere zwischen der Menschheit und unserer größten Elektronenquelle – der Erde-errichtet. Da unser direkter Kontakt mit der Erde durch den routinemäßigen Gebrauch von synthetischen Fußböden und Schuhen verblasst, bedroht elektromagnetische Instabilität unsere Gesundheit.
Alle unsere Zellen bestehen aus Atomen. Atome besitzen einzigartige positive und negative Ladungen, die auf der Anzahl der negativen Elektronen oder positiven Protonen basieren, die sie tragen., Viele gesunde Atome haben eine negative Ladung, weil sie mehr Elektronen besitzen; Diese Atome können jedoch Elektronen haben, die ihnen“ gestohlen “ werden, wodurch sie hochreaktiv und schädlich bleiben. In diesem Zustand werden sie freie Radikale genannt. Da schädliche freie Radikale Zellen und Gewebe infiltrieren, nimmt unsere Gesundheit ab. Der einzige Weg, diesen zerstörerischen Prozess zu stoppen, besteht darin, den Körper durch Erdung mit neutralisierenden Antioxidantien oder einer großen Dosis negativer Elektronen zu versorgen.,
Erdung Neutralisiert freie Radikale
Freie Radikale entstehen durch Entzündungen, Infektionen, Zellschäden, Traumata, Stress und unsere toxischen Umgebungen. Sie zwingen unser Immunsystem, auf diese Bedrohungen zu reagieren. Ein aktives Immunsystem produziert mehr freie Radikale und bald versucht unser Körper, Feuer zu löschen, aber es hat nicht genügend Ressourcen, dies zu tun. Darüber hinaus haben uns die Industrialisierung und unsere zunehmend technologische Welt in ein Labyrinth elektromagnetischer Felder geworfen, die das elektrische Gleichgewicht unserer Zellen stören., Eine Fülle von freien Radikalen, instabilen Ladungen, Entzündungen und Immunaktivierung sind verantwortlich für einige unserer bedrohlichsten chronischen Erkrankungen wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Schmerzsyndrome und Autoimmunität.
Erdung ist ein einfaches, kostengünstiges Mittel, mit dem die meisten von uns diese zerstörerischen Kräfte bekämpfen können. Die von der Erde absorbierten negativen Elektronen löschen die freien Radikale, unterstützen das Immunsystem und löschen das Feuer. Nobelpreisträger Richard Feynman beschrieb einen Regenschirm Affekt erstellt, wenn wir “ Erde.,“Er behauptete, dass die Erdung das elektronische Potential zwischen dem Körper und der Erde ausgleicht, so dass der Körper zu einer Erweiterung des Erdmagnetfeldes wird. Dieses Potenzial “ hebt, reduziert und schiebt elektrische Felder vom Körper weg.“
Erdung verbessert Schlaf, Schmerzmanagement und Stress
Erdung scheint den Schlaf zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Cortisol (ein Stresshormon) zu normalisieren, um die Stressreaktion zu reduzieren.
Das Nervensystem ist ein elektrisches System des Körpers und beeinflusst all diese Aktivitäten., Es wurde gezeigt, dass ein Zustrom negativer Elektronen von der Erde das Nervensystem beruhigt, indem das autonome Nervensystem vom sympathischen „Kampf-oder-Flucht“-Zweig zum parasympathischen „Rest-and-Digest“ – Zweig verschoben wird.
Schlaf und Stressabbau sind entscheidend für die Schmerzbewältigung und die Verringerung der Risiken vieler chronischer Gesundheitszustände., In einer blinden Pilotstudie mit 60 Probanden, die mindestens sechs Monate lang an Schlafstörungen und chronischen Muskel-und Gelenkschmerzen litten, führte die nächtliche Erdung für einen Monat zu einer 74-bis 100-prozentigen Verbesserung der Schlafqualität, des Gefühls, beim Aufwachen ausgeruht zu sein, Muskelsteifheit und Schmerzen, chronische Rücken-und Gelenkschmerzen und allgemeines Wohlbefinden. Die Erdung hilft, nachts einen normalen Cortisolspiegel festzustellen, der Schlaf, Schmerzen und Stress verbessert.,
Erdung verbessert Entzündung und Immunität
Neue Studien zeigen auch, dass Erdung die Entzündungsreaktion und das Immunsystem positiv beeinflusst, was weitreichende gesundheitliche Vorteile haben könnte. Wir wissen bereits, dass die Erdung den Cortisolspiegel verbessert. Da ein hoher Cortisolspiegel, der mit chronischem Stress einhergeht, zu systemischen Entzündungen im Körper führt, kann die Erdung die Entzündung sicherlich verbessern, da sie Cortisol normalisiert.,
Der Zustrom von freien negativen Elektronen aus der Erde bekämpft auch positiv geladene freie Radikale, die durch entzündliche Faktoren erzeugt werden, wenn sie auf Verletzungen, Infektionen, Traumata oder Stress reagieren. Da die Erdung freie Radikale neutralisiert, beruhigt sich die Immunantwort. Die Heilung verläuft schneller ohne zerstörerische freie Radikale. Wenn dem Körper negative Elektronen fehlen, sind Zellen und Gewebe anfällig für Zerstörung, was zu freien Radikalen, systemischen Entzündungen und chronischer Immunaktivierung führt., Diese Umgebung erhöht das Risiko für Krebs, Autoimmunität, Infektionen, chronische Schmerzzustände und einen allgemeinen Rückgang der Gesundheit.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Erdung zu fördern. Es gibt eine Fülle von Erdungsmaterialien von Laken bis zu Schuhen. Der einfachste und kostengünstigste Weg für alle zu Boden ist jedoch, einfach mit bloßen Füßen auf dem Boden zu gehen. Feuchtigkeit ist ein überlegener Leiter und daher bietet nasses Gras, Schmutz, ein Strand oder See das beste Erdungserlebnis. Es ist auch hilfreich zu wissen, dass Leder, Metall, Baumwolle und nicht gebeizter Beton leitfähig sind., Pflaster, Holz, Kunststoff, Gummi, synthetische oder isolierte Materialien blockieren jedoch die gesunden negativen Ladungen von der Erde.
Quellen: