Fragen Sie den Arzt
Q. Ich habe kürzlich einen Artikel gelesen, in dem behauptet wird, dass Zahnseide eine nutzlose Aktivität ist. Ist das wahr? Soll ich es nicht mehr tun?
A. Im vergangenen Jahr haben die Ernährungsrichtlinien der US-Regierung die Empfehlung für regelmäßige Zahnseide fallen gelassen., Diese Aktion war nicht auf eine neue Forschung zurückzuführen, die den Nutzen widerlegte, sondern auf die Tatsache, dass die bestehende Forschung den aktuellen Standards für den „Nachweis“ des Nutzens nicht entsprach.
Ein Teil des Problems ist, dass die meisten Zahnseidenforschung ist eine Herausforderung zu interpretieren. Zum Beispiel sind viele Studien kurzfristig und erstrecken sich nur über drei bis sechs Monate. In diesem Zeitraum senkt die Zugabe von Zahnseide zu regelmäßigem Zahnbürsten das Risiko einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Der Knochenverlust durch Zahnfleischinfektionen (Parodontitis) und Hohlräume kann jedoch länger dauern, sodass nicht bekannt ist, wie Zahnseide bei diesen Problemen helfen kann., Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von Zahnseidenstudien ergab auch, dass viele von den Herstellern von Zahnseide gesponsert wurden, was Fragen zu Interessenkonflikten aufwirft.
Da Zahnseide kostengünstig und risikoarm ist, befürworten die American Dental Association und die meisten Zahnärzte immer noch die tägliche Zahnseide. Die langfristigen Vorteile können unbewiesen sein, und ein endgültigerer Beweis kann noch Jahre entfernt sein. Wenn Sie Probleme mit traditioneller Zahnseide haben, versuchen Sie Interdentalbürsten, die leichter zu halten und zu verwenden sind. Sie können sie in den meisten Lebensmitteln und Drogerien finden.,
– William Kormos, MD
Chefredakteur, Harvard Men ‚ s Health Watch
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