„Aufwachen“ zur wahren Natur ist eine schöne und glückselige Erfahrung und nimmt Ihnen den Atem. Es erfüllt Sie mit so viel Liebe, die Sie nicht sicher sind, können Sie enthalten. Vielleicht wäscht sich für eine Weile alles, was nicht Liebe ist, weg. Sie fühlen sich eins mit dem Universum., Sie fühlen Göttlichkeit im ganzen Leben, die Vögel, die Bäume, sogar die Luft scheinen aus der gleichen lebendigen intelligenten Qualität zu bestehen, die sich so greifbar und schön anfühlt. Du willst in die Liebe schmelzen, die du fühlst und nie wieder kommst. Diese schöne Essenz umhüllt dich, nimmt dich an und vielleicht fühlst du zum ersten Mal in deinem Leben, dass du wirklich dazugehörst, du bist unbestreitbar Teil davon und ES ist ein Teil von dir. Nichts anderes macht mehr Sinn, und doch macht das ganze Leben plötzlich Sinn., Es gibt keine Belastungen oder Schmerzen oder sogar Sehnsucht in diesem Zustand, alles Verlangen schmilzt weg und du fühlst dich ganz und heilig. Der Aufstieg in diesen Raum ist ein wahres Geschenk und Ihnen wurde dieses Geschenk gewährt, um Ihrer göttlichen Natur zu erwachen.
Sobald dieser höhere Gnadenzustand vorbei ist, steigen Sie zurück in den Körper, in diesen dichteren Realitätsraum. Für einige von uns wäscht dieser Zustand viel von der Konditionierung weg und wir steigen oder „landen“ mehr in Frieden davon., Für die meisten von uns kann der Kontrast zwischen dieser Erfahrung und der Rückkehr in unseren konditionierten Geist und den „Schmerzarchiven“ jedoch äußerst erschütternd sein.
Kundalini-Erwachen ist kein linearer Prozess. Somit kann dieser höhere Zustand eine einmalige Erfahrung sein oder es könnte ein wiederkehrender Zustand sein. Aus „Glückseligkeit“ herauszukommen, mag sich grausam oder ironisch anfühlen; “ Warum sollte das Göttliche mir all diesen Frieden und diese Liebe geben, nur um sie mir dann wegzunehmen?“Es ist sehr natürlich anzunehmen, dass wir etwas falsch gemacht haben. Denken Sie, vielleicht ist dieser Abstieg eine Art Strafe?, Oder vielleicht sind wir nicht verdient und würdig genug, um in der Gnade zu bleiben, vielleicht haben wir nicht gut genug gebetet oder hart genug meditiert? Seien Sie versichert, dass dies nicht der Fall ist. Dies ist nicht das endgültige Ziel dieser Reise, sondern nur ein Teil des Prozesses.
Es ist schwierig, wenn Sie sich einem radikalen Erwachen unterziehen, nicht zu versuchen, sich und Ihren Prozess zu kennzeichnen. Es liegt in unserer Natur Dinge zu nennen. Obwohl es für ein Erwachen kontraintuitiv ist, wenn Sie aufgefordert werden, „Etiketten“ loszulassen, kann es in diesem Fall hilfreich sein, diese Stufe vorübergehend anzugeben., Dieser Blog dient dazu, Ihnen Kontext zu geben, da das Verständnis dessen, was Sie erleben, Ihnen in dieser Phase helfen kann. Wenn Sie dadurch weniger Angst haben und diesen Prozess für Sie normalisieren, verwenden Sie ihn als Werkzeug.
Was ist der Unterschied zwischen der „dunklen Nacht der Seele“, eine Heilsame Krise, und einen spirituellen Notfall?
1., Eine Heilungskrise:
Eine Heilungskrise kann auftreten, wenn Sie in der Kindheit verletzt oder traumatisiert wurden und die Erinnerungen ständig unterdrückt und unterdrückt haben. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie niemanden hatten, der Sie tröstete und Ihre Bedürfnisse als Kind erfüllte. Daher werden traumatische Ereignisse tief in der frühen Entwicklung des Gehirns gespeichert (Sie können online mehr darüber recherchieren, wie ein frühes Trauma das Gehirn formt und alle Aspekte des Selbst beeinflusst)., Lernen, während Sie am verletzlichsten waren, dass Sie sich auf niemanden stützen konnten, Sie behielten diesen frühen Abwehrmechanismus bei, indem Sie alles für fast alles andere füllten, was Sie jemals verletzt hat. Dies bedeutete, dass Sie so viel Schmerz und Schmerz verinnerlicht haben, den Ihr Körper jahrelang tragen musste, um in der Welt funktionieren zu können.
Irgendwann wird ein Teil des Traumas freigesetzt, vielleicht weil Sie bewusst entschieden haben, dass es Zeit war zu heilen, oder vielleicht Ihr Wesen, Ihre Seele oder Ihr Körper konnten es nicht länger ertragen und Sie wurden gedrängt, mit der Heilung zu beginnen., Dies kann auch als Folge eines spirituellen Erwachens auftreten. Anschließend beginnen alle anderen unterdrückten/unterdrückten verletzenden und abgelehnten Aspekte des Selbst aufzutauchen. Stellen Sie sich vor, es wäre fast wie bei einem Schnellkochtopf, dass nach dem Öffnen des Deckels der immense Aufwand und Druck, mit dem Sie unbewusst alles niedergestopft haben, explodiert. Dies kann sich geistig, körperlich und emotional so überwältigend anfühlen. Sie haben diesen Deckel aus einem sehr guten Grund auf Ihren Schmerz gelegt, und ein Teil von Ihnen kämpft immer noch gegen die Entstehung. Im Gegenzug fügt der Widerstand Ihrem Wesen nur mehr Stress hinzu., An diesem Punkt geht Ihr Körper in erhöhte Überlebens – / PTSD / Kampf-oder Flugmodi. Ihr Nervensystem kann leicht in Overdrive gehen. Ihr Körper wird mit Stresshormonen (Cortisol, Adrenalin) als Reaktion auf die vergangenen Verwundungen in Ihrem Bewusstsein überflutet. Dies kann Depressionen auslösen; Trauer, Angst, oder Panikattacken und sogar dazu führen, dass körperliche Zustände entstehen. Dies passiert nicht unbedingt jedem, aber wenn Sie es durchmachen, wissen Sie, dass am Ende dieses Tunnels ein Licht ist., Möglicherweise erleben Sie eine heilende Krise, aber versuchen Sie, sich auf das Wort Heilung in der Definition zu konzentrieren.
Ihre Verwundung kommt an die Oberfläche, um zu heilen, nicht um Ihnen zu schaden. Je mehr Sie es zulassen, desto weniger stressig wird es sein. Zugegeben, der Widerstand ist so tief verwurzelt und unbewusst, dass es schwierig ist, auszuschalten. Das Beste, was Sie in diesem Fall tun können, ist, sich auseinanderfallen zu lassen. Versuchen Sie nicht, die Teile wieder zusammenzusetzen, da dies kontraproduktiv ist., Ihr „Selbst“ muss bis zu einem gewissen Grad rückgängig gemacht werden, damit Ihr Unterbewusstsein die schmerzhaften Emotionen oder viszeralen Erinnerungen nicht wieder aufdeckt. Einfach zu sagen, so sehr schwer zu tun, sich auseinander fallen zu lassen, fühlt sich erschreckend an, man vertraut nicht darauf, dass man sich danach wieder zusammensetzen kann. Sie können das Gefühl haben, den Verstand zu verlieren oder sogar zu sterben, wenn Sie dies zulassen. Alle deine Überlebensalarme sind an und sie sagen dir, du sollst das mit allem bekämpfen, was du hast; den Schmerz nicht übernehmen zu lassen, zur Verleugnung und zum falschen Selbst zurückzukehren, das dir geholfen hat, überhaupt zu überleben., Beschuldige diese Stimmen nicht in dir; Sie sind deine alten Überlebensbänder. Liebevoll gegen deine Überlebensprogrammierung zu gehen, während du sie und ihre Angst validierst, ist möglicherweise das Schwierigste, was du jemals tun musst, aber das Richtige für deine ultimative Heilung. SIE KÖNNEN DIES TUN. Selbst wenn Sie nicht aufhören können, Widerstand zu leisten, ist es in Ordnung. Geben Sie dem Widerstand Zeit, sich zu entspannen und darauf zu vertrauen, dass diese alten Wunden sicher zu fühlen sind. Es ist ein Reflex, den Sie langsam erweichen lernen.
Erwägen Sie, Hilfe in Form von Therapie oder emotionaler Unterstützung zu erhalten., Holen Sie sich Nahrungsergänzungsmittel, um Ihren Körper dadurch zu unterstützen (Nebennieren-und Nervensystem-Kräuterergänzungsmittel), und wenn Sie Medikamente benötigen, wenn es zu viel für Sie ist, holen Sie sich einen Psychiater, der Ihnen hilft. Im Idealfall ist dies nur vorübergehende Unterstützung. Gib dir die Erlaubnis, Hilfe anzunehmen, um eine Weile nicht stark zu sein. Der Weg durch diesen Schmerz ist, mit Titration hineinzutauchen, schließlich wird es besser. Du kannst und du wirst heilen, obwohl du es in diesem Moment vielleicht nicht glaubst. Konzentriere dich auf einen Moment nach dem anderen, einen Tag nach dem anderen., Seien Sie stolz auf sich selbst, dass Sie es jeden Tag geschafft haben, planen Sie nicht für die Zukunft, respektieren Sie die Tatsache, dass Sie sich im Überlebensmodus befinden, und danken Sie sich jeden Tag für das Aushalten und Überleben. Dies ist ein heiliger Job, auch wenn es sich nicht danach anfühlt. Sie heilen ein ganzes Leben oder Leben lang Schmerzen und das braucht Zeit, seien Sie geduldig mit sich selbst.
2. Ein spiritueller Notfall:
Ähnlich einer Heilungskrise kann ein“ spiritueller Notfall “ eine äußerst überwältigende Erfahrung sein., In diesem Fall würde der Fokus eher auf spirituellen als auf emotionalen Erfahrungen liegen (siehe Liste unten), aber diese beiden könnten sich überschneiden., Sie können einen spirituellen Notfall durchmachen, wenn Sie spontan intensive spirituelle Erfahrungen machen, ohne derzeit Verstärker wie Drogen und/oder außerhalb eines meditativen Zustands zu verwenden.Diese Erfahrungen fühlen sich außerhalb Ihrer Kontrolle; Sie fühlen, dass Sie sie oder sich selbst nicht erden können; die Erfahrungen sind verlängert oder geschehen weiter; Sie fühlen sich möglicherweise überwältigt oder als ob Sie den Kontakt zur Realität verloren hätten (anders als bei einem mentalen Zustand sind Sie immer noch sehr klar, fühlen sich aber wie in einem parallelen Bereich)., Dieser Notfall kann durch ein Kundalini-Erwachen oder andere Arten von Erwachen ausgelöst werden. Meditation, Energieheilung; die Verwendung von Halluzinogenen (wenn die erhöhten spirituellen Zustände nach dem Einfluss der Droge nachlassen); Trauma; Geburt und mehr.,
„Spiritual emergency“ Symptome können sein:
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Das Gefühl, als ob Sie oder ein Teil von Ihnen Ihren Körper verlassen haben und nicht zurückkommen – oder längere Erfahrungen außerhalb des Körpers haben
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Fühlen Sie extreme Gnade, Glückseligkeit und Ihnen fehlt die Fähigkeit, in der Welt zu erden und/oder vollständig zu sein
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Fühlen Sie sich mit der göttlichen und vollständigen Einheit verschmolzen.,>
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Den Drang verspüren, sein bisheriges Leben, seine Arbeit, seine Familie oder Freunde vollständig zu verändern
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Dunkelheit spüren, als ob Sie auf die kollektive Trauer und den kollektiven Schmerz getippt hätten, Sie können Ihren Schmerz nicht von der Welt trennen, es fühlt sich zu groß an, als ob eine Person
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Energie sehen, Führung hören, Engel sehen, Vorahnungen und lebendige spirituelle Träume bekommen
Die oben genannten Symptome sind in keiner Weise „schlecht“, in der Tat können sie ein normaler Teil eines Erwachens sein., Wenn Sie jedoch zu viele dieser Symptome gleichzeitig oder mit einem großen Gefühl der Angst und des Mangels an Kontext erleben, können Sie sich durch den Erwachungsprozess außer Kontrolle geraten und Opfer werden. Dies kann eine Krise sein, eine sofortige und radikale Veränderung Ihres Realitätssinns und Ihres Selbstgefühls und sehr schwer zu leben.
Wenn Sie sich in einem spirituellen Notfall befinden, wissen Sie, dass nichts schief gelaufen ist, was nicht integriert werden kann. Dies ist vorübergehend. Je weniger Angst und Widerstand du fühlst, desto besser und geerdeter wird die Erfahrung sein.,
Einfacher gesagt als getan, ich weiß, es kann sich beängstigend anfühlen, besonders wenn dir das alles an einem Tag passiert ist. Wenn Sie etwas so Radikales durchmachen, besteht die natürliche Tendenz darin, verzweifelt zu versuchen, es zu „reparieren“ und Ihren vorherigen Boden wiederherzustellen. Sie sind nicht sicher, an wen Sie sich wenden sollen. Möglicherweise suchen Sie nach einem Heiler oder Schamanen, der Ihnen hilft, die Erfahrung zu verlangsamen oder zu stoppen, was für einige funktionieren kann, für andere jedoch das Gegenteil bewirkt. Achten Sie sehr darauf, wen Sie zu diesem Zeitpunkt in die Nähe Ihres ultra exponierten Energiekörpers lassen., Wenn jemand nicht weiß, was er/ sie tut, kann dies zu einem weiteren Ungleichgewicht führen. Das Beste, was Sie tun können, ist, kontinuierlich Erdungstechniken anzuwenden und um Hilfe zu beten, die die Intensität verlangsamt, um sich mit Ihrer inneren Weisheit zu verbinden, um sie zu führen, wenn Sie können. Versuchen Sie, die Erfahrung zu fragen, was sie Ihnen beibringen und zeigen möchte. Ihr System mag aus dem Gleichgewicht geraten sein, aber es wird seinen Weg zurück in eine tiefere Ganzheit finden. Zu dieser Zeit, wenn Vertrauen am schwierigsten ist, ist es am wichtigsten, „Selbstvertrauen“ zu kultivieren (zu dem Sie selbst, das höhere Selbst oder das Göttliche und Ihre Führer gehören)., Sei sanft und geduldig mit dir selbst. Obwohl sich das Umarmen der Extremität der Erfahrung fast unmöglich anfühlt, was ist, wenn Sie nur die Möglichkeit zulassen, dass dies kein Fehler ist, dass nichts schief gelaufen ist? Fragen Sie sich, ob dies kein Fehler ist, was könnte es sein? Was kann ich daraus lernen? neugier ist ein großartiges Werkzeug, um Angst durch sanfte Erforschung gegen Widerstand und Panik zu ersetzen.
Wenn Sie keine Funktion in der Welt in diesem moment, dann bitte nicht. Ich weiß, es gibt eine million Dinge, die Sie „brauchen“ zu tun., Wenn Sie Krebs hätten, würden Sie sich zwingen, eine Million Dinge zu tun? Was ist, wenn deine Seele und das Universum dich nach dieser Zeit fragen? Was ist, wenn du es dir selbst gibst und so viel Hilfe wie möglich mit den Dingen bekommst, die du unbedingt tun musst. Lehnen Sie sich an die Menschen, die Sie lieben. Sie heilen. Integration ist der Zweck jeder Heilung, die stattfindet. Wenn man eine Krankheit oder ein Ungleichgewicht betrachtet; sei es spirituell, physisch oder mental, da das endgültige Ziel einfach nicht wahr ist. Das ist es, was unsere Angst glaubt, dass es uns nie wieder gut gehen wird, wenn wir die Erfahrung vollständig zulassen., Was ist, wenn das Auseinanderfallen keine falsche Wendung ist, sondern tatsächlich der Weg zur Ganzheit?