Ängstlich-vermeidender Bindung (auch bekannt als unorganisiert) ist eine unsichere form der Beziehung festhalten, das betrifft etwa 7% der Bevölkerung. Es teilt Merkmale sowohl des abweisenden-vermeidenden als auch des besetzten-ängstlichen Bindungsstils. Diejenigen mit ängstlich-vermeidender Bindung glauben, dass sie es nicht verdienen oder der Liebe unwürdig sind. Ebenso vertrauen sie anderen Menschen jedoch nicht, weil sie befürchten, dass sie abgelehnt werden.
Ängstlich-vermeidende Bindung ist meist das Ergebnis schwerer Kindheitstraumata, emotionaler Vernachlässigung oder Missbrauch., Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die ersten 18 Lebensmonate eines Kindes die Entwicklung des Gehirns beeinflussen. Die Exposition gegenüber schweren Traumata in der Kindheit kann langfristige schädliche Auswirkungen haben, die die Empfindlichkeit und emotionale Regulation des Gehirns verändern. Menschen mit ängstlich-vermeidender Bindung erlebten oft eine chaotische Kindheitsumgebung und hatten meist Angst vor ihren Eltern (oder Betreuern). Die Eltern waren möglicherweise körperlich gewalttätig, missbräuchlich, litten an unbehandelter PTBS, Persönlichkeitsstörungen oder waren stark depressiv., Bei der Suche nach Trost würde das Kind von einem erschreckenden oder verängstigten Elternteil getroffen, der sie erschrecken oder verwirren und nicht in der Lage sein würde, sie zu beruhigen. Mit anderen Worten, die Person, von der sie Trost suchen mussten, war auch die Person, die ihnen Schmerzen verursachte. Es sind nicht nur wütende oder panische Betreuer, die bei einem Kind Angst hervorrufen können. Das Still Face-Experiment von Dr. Edward Tronik zeigt, wie stark depressive Betreuer, die keine Emotionen ausdrücken können, auch bei kleinen Kindern die Angstreaktion hervorrufen können., Studien zeigen, dass einer der Hauptunterschiede zu den Eltern ängstlich vermeidender Kinder darin besteht, dass die Eltern ihre eigenen Verluste oder Traumata nicht gelöst haben, dh sie waren nicht in der Lage, ihr Trauma zu verstehen oder zu integrieren, was dazu führte, dass ihre traumatischen Erinnerungen ihr Verhalten stark beeinflussten.
“ Kinder, die in solchen Umgebungen aufgewachsen sind, werden hypervigilant für Bedrohungshinweise (wie solche mit ängstlicher/beschäftigter Bindung) und gleichzeitig Vermeidung von zwischenmenschlicher Nähe und Intimität (wie solche mit vermeidender/entlassender Bindung)., Wenn sie unter Laborbedingungen beobachtet werden (in Mary Ainsworths Paradigma „Seltsame Situation“), können diese Kinder gesehen werden, dass sie sich den Eltern nähern, nur um einzufrieren und sich zurückzuziehen oder ziellos herumzulaufen. In a like Vane, Als Erwachsene werden sie gleichzeitig Nähe und Intimität wünschen und sich potenziellen Bindungsfiguren (enge Freunde oder romantische Partner) nähern, sich dann aber äußerst unwohl fühlen, wenn sie diesen Partnern zu nahe kommen und sich zurückziehen; Daher lautet die Botschaft an andere: „Komm her und geh weg.,“Natürlich ist die Person mit diesem „ängstlichen“ Bindungsstil wahrscheinlich nicht ganz bewusst, dass sie diesen Prozess durchführt und sich in beruflichen, freundschaftlichen und romantischen Beziehungen extrem missverstanden und schikaniert fühlt. Diese Person kann nicht wahrnehmen, dass (s)er tatsächlich derjenige ist, der die Distanzierung und Ablehnung tut.“- Komm her-Geh weg; die Dynamik der ängstlichen Bindung, Hal Shorey, Psychologie heute.
Emotionen wurden in der Kindheit so verstärkt, dass sie intensiv gefühlt werden, mit extremen Höhen und Tiefen., Als Bewältigungsmechanismus, als sie älter wurden, haben sie möglicherweise eine kontrollierende/elterliche Rolle für ihre Eltern übernommen, um die Bedrohung, die ihre Eltern darstellten, zu bewältigen, während sie in unmittelbarer Nähe bleiben können. Als Erwachsene sind ihre Reaktionen in intimen Beziehungen oft sehr unvorhersehbar, unberechenbar oder sogar bizarr. Sie werden Schwierigkeiten haben, mit Partnern zusammenzuarbeiten, und nicht in der Lage sein zu erklären, was intern für sie passiert. Für Partner kann es scheinen, dass sie oft lügen, Geheimnisse halten und sehr paranoid sind. Viele haben Disassoziation als Bewältigungsstrategie entwickelt.,
“ Die unorganisierte Person, die ständig von einer Lawine intensiver Emotionen überschwemmt wird, lernt, sich von ihnen zu distanzieren und sich im Wesentlichen von ihren Emotionen zu lösen. Wenn sich die unorganisierte Person von ihren Emotionen löst, werden sie weniger in der Lage, diese Emotionen zu erkennen, zu verwalten oder zu kontrollieren. Je mehr sie sich vom emotionalen Selbst lösen, desto weniger können sie aus Erfahrungen lernen, desto anfälliger werden sie für die Wiederholung vergangener Fehler und Fehleinschätzungen., Je mehr sie vergangene Fehler und Fehleinschätzungen wiederholen, desto mehr wird dieser Zyklus intensiviert und desto weniger Selbstbewusstsein kann die unorganisierte Person aufrechterhalten.“- Beziehungen: Die Desorganisierte Bindungsstil, Dr. Gregg Jantz, Ein Ort Der Hoffnung.
Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen mit einem überwiegend ängstlichen Bindungsstil und Menschen mit einem überwiegend abweisend-vermeidenden Bindungsstil sich zwischen den beiden bewegen können., Zum Beispiel erstickte Bens Mutter in der Kindheit sehr, aber sein Vater wechselte zwischen Aufmerksamkeit und völliger Ablehnung in Zeiten, in denen er bei der Arbeit unter hohem Druck stand. Ben punktet sehr auf der Abweisungsvermeidungsskala, da die Beziehung zu seiner Mutter für ihn am einflussreichsten war. Er hat jedoch auch einige ängstliche Eigenschaften, die er aus dem Verhalten seines Vaters ihm gegenüber entwickelt hat. Er ist hauptsächlich von ängstlichen Frauen angezogen, deshalb, Er bleibt die meiste Zeit in seinem abweisend-vermeidenden Bindungsstil., Gelegentlich trifft er eine Frau, zu der er sich hingezogen fühlt und die stärker abweisend-vermeidend ist als er, was ihn auf seine ängstliche Seite polarisiert. Er findet sich dann mit einigen ängstlichen Bindungsverhalten, um zu versuchen, ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Es bedeutet nicht, dass er den ängstlich-vermeidenden Bindungsstil hat. Seine Eltern waren größtenteils keine Quelle der Angst, die negativen Emotionen, die er hauptsächlich dort empfand, wo er sich erstickt, verärgert oder abgelehnt fühlte. Menschen mit ängstlich-vermeidender Bindung zeigen viel unvorhersehbares Verhalten.,
Eigenschaften
In der Regel sind folgende Verhaltensweisen vorhanden: