Dwayne Johnsons Bildschirmheldinnen haben ihn zu einem der bankfähigsten Hollywoodstars der Geschichte gemacht. Vom ersten Mal, als er eine verspottende Augenbraue aus dem quadratischen Kreis der WWE erhoben hat, hat er ein wachsendes globales Publikum von Fans fasziniert, die nicht genug von seiner Körperlichkeit, seinem Witz und seiner Ausstrahlung bekommen können.,
Johnson füllt so viele Rollen-Produzent, Schauspieler, Wrestler, Bestsellerautor und Philanthrop, um nur einige zu nennen-man muss sich fragen, ob es mehr als einen von ihm gibt. Aber trotz seines enormen Erfolgs im Unterhaltungsbereich ist er nie weit von seinen sportlichen Wurzeln entfernt. Er ist kein Greenscreen-Gebräu, wenn es um Kraft und Athletik geht. Er sieht das Teil, weil er daran arbeitet.
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Entworfen von Dave Rienzi von Rienzi Strength and Conditioning (@daverienzi), ist dies das Training, mit dem Dwayne Johnson sich auf den Hercules von 2014 vorbereitete (Sie wissen schon, als er in der wohl besten Form seines Lebens war). Warnung: Es kann Sie wie ein römischer Gott aussehen lassen.