Der Überraschende Grund, warum Sie Ihr Baby Kämpft Schlaf

Es gibt ein paar Gründe, die Ihr baby kämpft Schlaf. Lesen Sie hier, um zu erfahren, warum Ihr Baby wahrscheinlich Schlaf kämpft, plus Lösungen.

Auf ihrer Facebook-Seite schrieb sie: „Ich war letzte Nacht wegen eines Tieres draußen zwei Stunden wach… ich bin so erschöpft und verärgert!“

Sie war schwer schwanger mit ihrem ersten Baby und sehr bald fällig.,

Die Kommentare waren alle voll von „Du wirst besser härter als das, da das Baby kommt „und“ Du wirst dich daran gewöhnen, ziemlich bald wirst du jahrelang nicht mehr schlafen!“

Es war lustig, weil der Kontrast zwischen pre-und Mutterschaft Mutterschaft ist lächerlich im Nachhinein. Aber ich wollte diesen Kommentaren auch etwas Wichtiges hinzufügen.

Etwas wertvolles.

Etwas hilfreich.

Aber ich habe es nicht getan.

Ich habe nicht hinzugefügt, dass Sie Babys haben können, die von Anfang an gut schlafen., Die für jeden ins Nickerchen gehen und ausgeruht und zufrieden sind.

Ich wollte das sagen, aber ich tat es nicht.

Warum?

Weil aus irgendeinem Grund das Hören die Menschen verrückt macht. Ich meine, es gibt keinen einfacheren Weg, Menschen abzuhaken, als ihnen zu sagen, dass Babys zum Schlafen gebracht werden.,

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Es gibt einen Grund, warum Ihr Baby gegen den Schlaf kämpft

Der Grund, warum so viele Babys ständig erschöpft sind, aber der Schlaf zu kämpfen, liegt nicht daran, dass es ihren Eltern egal ist, hinweis, was zu tun ist. Nein nein nein nein!

Der überraschende Grund, warum viele Babys gegen den Schlaf kämpfen, ist dies.

Mutter Schuld.

Da habe ich es gesagt.,

“ Mom Schuld veranlasst Mütter, Entscheidungen zu treffen, die wir im Moment nicht wirklich mögen, auf Kosten langfristiger gesunder Gewohnheiten.“

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Wie Schuld Sie davon abhält, Ihrem Baby beim Schlafen zu helfen

Babys kommen den ganzen Tag in diese Welt und schlafen ein. Tatsächlich blieben sie bei allen 5 meiner Babys kaum lange genug wach, um zu füttern, wenn ich kein nasses Wischen hatte, um sie konzentriert zu halten.,

Jetzt ist es definitiv wahr, dass einige Babys mehr schlafen als andere. Einige Babys sind langsam und es erfordert mehr Anstrengung, um einzuschlafen und einzuschlafen. Aber eines ist wahr: Alle Babys brauchen viel Schlaf.

Wenn wir kein Baby haben, das mit Reflux oder einem anderen medizinischen Problem zu kämpfen hat, trainieren wir unsere Babys nur durch bestimmte Gewohnheiten und Praktiken, nicht viel zu schlafen.

Spreche ich im Kreis?… einfach festhalten.,>

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Schuld führt dazu, dass Sie das unvermeidliche im Schlaftraining verzögern

Die Wahrheit ist, Babys wachen nicht die ganze Nacht auf, weil sie aufgeprallt werden wollen, im Auto gefahren sind, auf der Waschmaschine wegen Vibrationen saßen, in ihrem Schaukelstuhl schwangen oder aus Sicherheitsgründen die ganze Nacht sangen.,

Nein, sie wachen auf, um zu füttern (eine Notwendigkeit) oder weil sie dich brauchen, um ihnen zu helfen, wieder einzuschlafen.

Sie kämpfen vielleicht gegen den Schlaf, aber nicht, weil sie nicht schlafen wollen.

Schuld sagt dir, dass sie irgendwann lernen werden zu schlafen, so dass du in der Zwischenzeit durch Zirkusreifen springen, in adrenale Müdigkeit und Überwältigung geraten und die nächsten 3 Jahre wie ein Zombie verbringen kannst, der jeden Stopp herauszieht, um dein Kind zum Schlafen und Schlafen zu bringen.

Aber das musst du nicht.

Wenn Ihr ein wenig Kämpfe mit dem Schlaf im Allgemeinen, versuchen Sie meine Checkliste:28 Dinge Zu Versuchen, Wenn das Baby nicht Schlafen!

Schuldfehler Schlafrequisiten mit Anhang

Oft kämpft Ihr Baby mit dem Schlaf, weil Sie befürchten, dass Schlaftraining bedeutet, dass Sie nicht an die Bedürfnisse Ihres Babys gebunden sind oder darauf reagieren.

Natürlich müssen wir alle Bedürfnisse unseres Babys erfüllen.

Natürlich müssen wir sie die ganze Zeit kuscheln (es ist gut für ihr Gehirn).,

Und natürlich müssen wir auf ihre Hinweise reagieren und eine liebevolle und sichere Umgebung schaffen.

Wir sollen liebevoll, warm und reaktionsschnell sein.

Aber den ganzen Tag naschen zu ermutigen, Routineschlafzeiten zu überspringen und die ganze Nacht über Schlafrequisiten zu aktivieren… du gibst ihnen keine Sicherheit.

Sie verewigen ihre Erschöpfung.

Sie mögen sich geliebt und sicher fühlen,aber sie sind immer noch abgenutzt Slam aus dem Schlaf.

Sie werden ihnen ein sicheres Gefühl geben, indem Sie ihre Bedürfnisse nach Liebe, Nahrung, Hygiene und Schlaf erfüllen, bevor sie handeln müssen (alias cry), um sie zu bekommen.,

Schuld sagt, dass es notwendig ist, deine geistige Gesundheit zu märtyrern

Viele Mütter, die mir schreiben, wollen, dass ihr Baby besser schläft, aber sie haben Schuldgefühle, dass das Eingreifen in den Schlaf ihres Babys irgendwie egoistisch ist.

Ihrem Baby gute Schlafgewohnheiten beizubringen, ist nicht egoistisch.

Was jedoch als egoistisch angesehen werden kann, ist, sich nicht die Zeit und Energie zu nehmen, um Ihrem Kind Gewohnheiten beizubringen, die es ihm ermöglichen, ausgeruhte Kinder, Jugendliche, Jugendliche und dann Erwachsene zu sein.,

“ Ihrem Baby gute Schlafgewohnheiten beizubringen, ist nicht egoistisch. Es ist ein Geschenk für alle.“

Eine meiner besten Freundinnen musste geschaukelt oder geklopft werden, um einzuschlafen, bis sie 8 Jahre alt war.

Sie ist jetzt 35 und leidet an Schlaflosigkeit.

Dies ist ein Extremfall, das gebe ich Ihnen. Aber heute hat sie eine 1-Jährige, die vom ersten Tag an sanft das Schlafen beigebracht hat. Sie hat nie zurückgeschaut.,

Schuld nimmt an, gesunde Schlafgewohnheiten zu lehren, ist schlimmer als es ist

Viele befürchten, dass das Unterrichten ihres Babys in den Schlaf Stunden, Tage, Wochen und Monate des Weinens und Schreiens erfordert.

Das ist absolut nicht so.

Meine Babys haben alle von Anfang an gut schlafen gelernt und sie haben selten geweint. Wenn Ihr Baby gut gefüttert, gewechselt und eingeschlafen ist, bevor es übermüdet ist und den Punkt überschritten hat, wird es wahrscheinlich alleine schlafen gehen, ohne zu weinen oder Aufhebens zu machen.,

„Schlaftraining“ muss nicht endlose Stunden des Weinens beinhalten. Wenn Weinen beteiligt ist, ist es in der Regel, weil das Baby älter ist und schlechte Schlafgewohnheiten brechen muss.

, Oder weil baby Geisterstunde Stunden.

Und selbst dann besteht der Prozess darin, Ihr Baby niemals in einen dunklen Raum zu schieben und es zu verlassen. Du kannst die ganze Zeit da sein, sie halten und deine Gegenwart und Liebe kommunizieren.

Tatsächlich dauert das Schlaftraining normalerweise nur wenige Tage (bis zu einigen Wochen), dann profitieren alle von Jahren.,

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Schuld sorgen schlafen trainingspausen Vertrauen

wissen Sie, was bricht das Vertrauen zwischen Mutter und baby?

Nicht da sein.

Nicht die Bedürfnisse des Babys.,

Und nicht geben ihre süße engel liebe und zuneigung.

Viele sorgen sich, dass sie ihrem Baby gesunde Schlafgewohnheiten beibringen müssen, was bedeutet, dass sie sich von ihrem Baby „lösen“ müssen, aber das ist noch lange nicht der Fall. Wenn Ihr Baby schläft, machen Sie sich keine Sorgen, dass es nicht gedeiht. Sie sind einfach dabei zu lernen, gut zu schlafen.

Tatsächlich fällt es vielen Müttern schwer, sich mit ihren Babys zu verbinden, weil sie so erschöpft von Schlafmangel sind, dass sie kaum funktionieren können.

Wenn Sie die Bedürfnisse Ihres Babys erfüllen und nicht abwesend sind, brechen Sie das Vertrauen in Ihr Baby nicht.,

“ Beim Unterrichten gesunder Schlafgewohnheiten geht es nicht darum, die Anrufe Ihres Babys zu ignorieren, sondern ihnen beizubringen, zu schlafen, ohne nach Ihnen zu rufen.“

Strategien Für Babys, die gegen Schlaf kämpfen

• Wenn Sie ein Neugeborenes haben, beginnen Sie jetzt mit dem Wickeln, um längere Schlafzeiten zu fördern.
• Folgen Sie einer guten Routine oder Zeitplan. Suchen Sie hier nach über 25 Beispielroutinen, Zeitplänen und Rhythmen.
• Erstellen Sie einfach zu folgen wind down routinen für baby und Schloss in ihrem baby schlafenszeit routine.,

• Cluster feed während der späten nachmittagsstunden und geben baby einen traum feed direkt bevor sie zu bett gehen.
• Stellen Sie sicher, dass das Baby Vollfutter nimmt, und konzentrieren Sie sich, wenn es 5 Monate oder älter ist, auf die Fütterungsgewohnheiten, da das Baby möglicherweise nicht gut schläft.
• Erkenne deine Schuld an! Natürlich möchten Sie alles richtig machen und sicherstellen, dass Sie in jeder Hinsicht für Babys da sind. Erkenne, dass es genau das tut, dem Baby beizubringen, gut zu schlafen.,

Wenn Ihr kleines Baby im Allgemeinen nicht schlafen kann, probieren Sie meine Checkliste aus: 28 Dinge, die Sie ausprobieren sollten, wenn das Baby nicht schläft!