Warum nehmen Menschen ashwagandha?
Es gibt einige frühe Hinweise darauf, dass Ashwagandha das Immunsystem beeinflusst und Schwellungen sowohl bei Arthritis als auch bei Flüssigkeitsretention reduziert. Die praktischen Vorteile und Risiken für die Menschen sind jedoch noch nicht klar.
Eine Studie ergab, dass eine Verbindung, die Ashwagandha enthielt, zur Linderung von Arthrose-Symptomen beitrug. Es ist nicht klar, welche der Zutaten den Vorteil hatte, da Ashwaganda traditionell in Kombination mit anderen Kräutern verwendet wird., Ashwagandha könnte helfen, den Blutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu senken und den Cholesterinspiegel zu senken. Da Ashwagandha beruhigende Wirkungen hat, könnte es helfen, Angst und Stress abzubauen – in der Tat haben menschliche Studien so viel gezeigt. Es gibt einige vorläufige Untersuchungen, dass es bei Epilepsie und Gedächtnisverlust helfen kann, aber diese Ergebnisse sind zu früh, um sicher zu sagen, ob es Menschen zugute kommen könnte.
Einige Labortests von Krebszellen haben ergeben, dass ashwagandha ihr Wachstum verlangsamen könnte. Tierstudien haben gezeigt, dass Ashwagandha die Auswirkungen der Strahlentherapie verstärken könnte., Dies sind jedoch frühe Ergebnisse. Es ist nicht bekannt, ob Ashwagandha Menschen mit Krebs helfen wird.
Menschen verwenden Ashwagandha für andere Gesundheitszustände, einschließlich Anämie. Es ist reich an Eisen und hat gezeigt, dass es hilft, den Hämoglobinspiegel zu erhöhen. Für viele der anderen angeblichen Verwendungen gibt es keine Beweise, die Ashwagandas Vorteile unterstützen.