Jetzt, da mehr als die Hälfte des Landes staatliche Anforderungen hat, um eine schützende Gesichtsmaske zu tragen, während Sie in der Öffentlichkeit sind, haben Sie vielleicht einige negative Veränderungen in Ihrer Haut gesehen. Wenn Sie von einer helleren, gleichmäßigeren oder abschwellenden Haut träumen, können Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) helfen, wenn Sie wissen, wie Sie sie verwenden., Wir haben Board-zertifizierte Dermatologen konsultiert, um alles aufzuschlüsseln, was Sie über AHAs für die Haut wissen müssen, einschließlich der Vorteile, Nebenwirkungen, Häufigkeit der Anwendung und essentieller Produkte. Betrachten Sie dies als Ihren ultimativen Leitfaden für strahlende Haut im Jahr 2020.
Was ist AHA für die Haut? | Die AHA ist das beste | Beste AHA Produkte
Was ist AHA für die Haut?
Alpha-Hydroxysäuren sind wasserlösliche Säuren aus Früchten und Pflanzen. Sie gelten als chemisches Peeling, was bedeutet, dass sie Chemikalien — auch bekannt als Säuren oder Enzyme — verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen., Jessie Cheung, MD,ein Board-zertifizierter Dermatologe in Chicago, sagt AHAs Ursache „kontrolliertes Trauma der Haut“, was zu einem schnelleren Zellumsatz. Dieser Prozess führt zu weniger Hyperpigmentierung und gleichmäßigerer Haut
Cheung sagt, AHAs „bieten fast sofortige Befriedigung“ und sie sind für jemanden geeignet, der seine Haut „erfrischen“ möchte. Wie bei den meisten Hautpflegebestandteilen und insbesondere Peelings haben AHAs jedoch ihre Nachteile, einschließlich möglicher Sonnenempfindlichkeit, Peeling und Juckreiz., Insgesamt bedeutet dies, dass Sie unabhängig von der Jahreszeit oder ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder sich auf einen sozial distanzierten Lauf im Freien begeben, besonders fleißig mit Sonnenschutzmitteln umgehen müssen.
Welches AHA ist das Beste?
Während alle AHAs Ihrem Teint helfen können, glatter und gleichmäßiger zu wirken, funktionieren nicht alle AHAs für alle. Laut medizinischen Experten, die wir konsultiert haben, gibt es einige häufige Arten von Alpha-Hydroxysäuren — herauszufinden, welche Säure für Ihren Hauttyp am besten geeignet ist, kann Ihnen helfen, Ihre Hautpflegeziele zu erreichen.,
- An erster Stelle steht Glykolsäure, die laut Cheung mit Leichtigkeit in die Haut eindringt und Ihrer Haut „leuchtende“ Ergebnisse liefert. Glykolsäure ist farblos, abgeleitet von Zuckerrohr und dem kleinsten AHA.
- Dann gibt es Milchsäure, eine andere beliebte Art von AHA, die „eine erstaunliche Arbeit leistet, um die allgemeine Textur und den Tonus zu verbessern“, sagt Rita Linker, MD, eine vom Board zertifizierte Dermatologin in New York. Milchsäure kann helfen, das Auftreten von großen Poren, Altersflecken und Hyperpigmentierung zu reduzieren., Linker stellt fest, dass sowohl Glykolsäure als auch Milchsäure unter Anleitung eines vom Board zertifizierten Dermatologen verwendet werden sollten, da sie Sonnenempfindlichkeit verursachen können.
- Last up ist Mandelsäure, die laut Cheung weniger reizend ist als Glykolsäure. Da Mandel – und Milchsäure jedoch weniger aktiv sind als Glykolsäuren, eignen sie sich am besten für Hyperpigmentierung oder empfindliche Haut als für fettige Haut.,
Bevor Sie AHA-Produkte in Ihre Schönheitsroutine integrieren, berücksichtigen Sie Ihre aktuelle Produktpalette und achten Sie genau auf die Zutatenliste, um Irritationen zu vermeiden, da AHAs möglicherweise nicht gut mit ihnen spielt.
Cheung empfiehlt, AHAs mit Vitamin C zu überziehen, da beide einen ähnlichen PH-Wert umgehen.
Sie schlägt vor, dass Sie die Kombination von AHAs und Retinol vermeiden, da beide Peelings Ihre Haut reizen können.
Linker hingegen sagt, sie habe noch nie persönlich ein Produkt gesehen, das nicht gut zu AHAs passt, einschließlich Retinol., Stattdessen sagt sie, dass AHAs gut mit Beta-Hydroxysäuren (BHAs) spielen, „besonders wenn Sie zu Akne neigen, da BHA eine stärkere Arbeit bei der Kontrolle der Fettigkeit leisten.“
Linker ist ein Fan von Glykolsäure und sagt, es hilft, das Aussehen von Poren zu schrumpfen, ist „schwangerschaftssicher“ und kann helfen, Melasma zu behandeln. Cheung gibt zu, dass es für sie schwierig ist, einen Lieblingstyp von AHA zu wählen. Sie bevorzugt jedoch Milchsäure, da sie „vielseitiger, besser verträglich und feuchtigkeitsspendender als Glykolsäure“ ist.,“
Rachel Maiman, MD, Dermatologin bei Marmur Medical in New York, sagt, dass alle ihre Lieblings-AHA-Produkte Glykolsäure enthalten, da der Inhaltsstoff „die dramatischsten Ergebnisse liefert.“Sie sagt, weil es die kleinste aller Säuren ist, kann es „leichter in die Haut gelangen.“
Nun, da Sie ein besseres Verständnis von AHAs haben, hier sind 11 Must-have AHA-centric Produkte von den Profis empfohlen.,
Beste AHA-Produkte zum Einkaufen im Jahr 2020
ISDIN Night Peel
Cheung nennt dieses AHA-Serum einen ihrer Favoriten und stellt fest, dass es in ihrer Praxis „sehr beliebt“ ist, Maskne, auch bekannt als Ausbrüche durch das Tragen einer Gesichtsmaske, zu verhindern und zu behandeln. „Glykol -, Wein-und Äpfelsäuren stimulieren ein sanftes Peeling, spenden Feuchtigkeit und sorgen für einen Glanz ohne Irritationen“, sagt sie über diese einzelnen Glasampullen.,
Neostrata Foaming Glycolic Wash
Linker nennt dies ein „gründliches“ Reinigungsmittel, da es aus 18 Prozent Glykolsäure besteht, um die Poren zu entstauen, während Grapefruitextrakt antioxidative Kräfte hat, um Ihren Teint aufzuhellen. Da der Anteil an Glykolsäure hoch ist, funktioniert der duft -, sulfat – und phthalatfreie Schaumreiniger am besten mit fettiger Haut. Es enthält auch zwei Prozent Lactobionsäure, ein patentiertes Antioxidans, das aus Zucker gewonnen wird, um die Hautstruktur, den Tonus und die Zeichen des Alterns zu verbessern.,
HerlaBeauty Kakadu Plum Aufhellenden und Belebenden Peeling
Hadley King, MD, ein board-zertifizierten Dermatologen in New York, ist ein fan von diesem „sehr sanft“ Peeling. Sie sagt, es ist eine Kombination aus einem physikalischen Peeling (winzige Zellulosepartikel) und einem chemischen Peeling (Kaviarkalk). King nennt dies ein “ effektives Peeling, das eine Quelle natürlicher Alpha-Hydroxysäuren ist, die dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautpigmentierung auszugleichen.,“
InnBeauty Project Down to Tone Resurfacing Toner
King empfiehlt diesen alkoholfreien Toner, der eine Mischung aus sechs Säuren ist — phytisch, Äpfelsäure, Gluconolacton, Milchsäure, Salicylsäure und Zitronensäure — die zusammen die Haut abblättert, klärt und aufhellt. Es gibt auch Niacinamid oder Vitamin B3, um „Ton und Textur zu verbessern und die Hautbarriere zu unterstützen, um Feuchtigkeit eingesperrt zu halten“, sagt sie. Joshua Zeichner, MD, Direktor für kosmetische und klinische Forschung am Mount Sinai Hospital, empfiehlt diesen „nicht reizenden“ Toner ebenfalls.,
AcneFree Witch Hazel Mattifying Toner
King ist auch ein Fan dieses budgetfreundlichen Toners mit entzündungshemmenden Eigenschaften, einschließlich Kamille und Hamamelis, der auch dazu beiträgt, das Erscheinungsbild der Poren zu verkleinern. Sie sagt, dass dieser Toner am besten für fettige Haut geeignet ist, da die Kombination von Glykolsäure und Milchsäure überschüssiges Öl abblättert und entfernt.
Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser
Zeichner empfiehlt dieses Gesichtspeeling, das nicht komedogen ist, dh die Poren nicht verstopft., Stattdessen helfen Glykolsäure und Salicylsäure, Öl und abgestorbene Zellen zu entfernen, die sich um die Poren bilden, um ihr Aussehen zu minimieren. Das seifenfreie Peeling ist sanft genug für Sie, um es täglich zu verwenden, obwohl Sie es möglicherweise einige Male pro Woche in Ihre Hautpflegeroutine einführen möchten, um sicherzustellen, dass Ihre Haut das Peeling verträgt.
Aveeno Positively Radiant MaxGlow Peel Off Mask
Zeichner schlägt auch diese Drogerie vor, die „Zitronensäure und Glykolsäure mit einem Soja-Kiwi-Komplex kombiniert, um die Haut zu peelen und aufzuhellen.,“Tragen Sie eine gleichmäßige Schicht dieser hypoallergenen, nicht komedogenen und paraben-und phthalatfreien grünen Gesichtsmaske auf, lassen Sie sie zwischen 15 und 20 Minuten auf Ihrem Gesicht sitzen und ziehen Sie sie dann vorsichtig ab.
Phytomer Emergence Even Skin Tone Serum
Seit 2018 trage ich dieses leichte, klare Gel auf mein Gesicht auf, um meine fettige Haut in Schach zu halten. Eine Kombination von Milchsäure und Glykolsäure erhöht den Zellumsatz, wodurch Mitesser, Porengröße und dunkle Flecken reduziert werden., Während $ 90 ein Splurge ist, stelle ich fest, dass mein Teint stumpfer und nicht so gleichmäßig ist, wenn ich dieses Serum nicht mehr regelmäßig zum Testen anderer Gesichtsprodukte verwende.
Exuviance Performance Peel AP25
Maiman sagt, dass Exuviance „ein Kraftpaket eines Peelings zu Hause ist“, da es eine 25% ige Mischung aus mehreren AHAs enthält, einschließlich Glykolsäure und Mandelsäure sowie Gluconolacton. Sie fährt fort, dass Gluconolacton ein Peeling ist, das zu einem glatteren und helleren Teint führt. Im Gegensatz zu AHAs ist es jedoch ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es der Haut hilft, sich an Wasser zu halten., „Infolgedessen ist es ein großartiger unterstützender Spieler für die aktiveren AHAs, die im Produkt enthalten sind, da es die Toleranz verbessert und die Wahrscheinlichkeit von Reizungen verringert“, sagt Maiman. Sie empfiehlt auch, dass ihre Patienten, einschließlich derer mit empfindlicher Haut, dieses Peeling zweimal pro Woche verwenden.
SkinMedica AHA / BHA cream
Maiman empfiehlt auch diese Gesichtscreme für fettige und zu Akne neigende Haut, die bis zu zweimal täglich angewendet werden kann. Es enthält vier AHAs – Milchsäure, Glykolsäure, Zitronensäure und Äpfelsäure-und Salicylsäure, eine beliebte Akne bekämpfende Zutat als BHA klassifiziert., „Während die Verwendung von AHAs und BHAs möglicherweise irritierender ist, enthält dieses Produkt andere Wirkstoffe, die dieses Risiko verringern“, sagt sie. Es gibt Tocopherylacetat, „eine stabilisierte Form von Vitamin E“, und Provitamin B5, die beide Feuchthaltemittel und Weichmacher sind, „was sie großartig macht, um die Trockenheit und Reizung zu bekämpfen, die durch die Verwendung von Hydroxysäuren verursacht werden können.“
Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream
Maiman nennt diese Nachtcreme „ziemlich revolutionär“, weil sie Milchsäure und topisches Retinoid enthält, zwei „starke“ Anti-Aging-Inhaltsstoffe., Sie sagt, die Formel der Creme sei „chemisch stabil“ und nicht reizend. Maiman fährt fort, wenn Sie die Creme auftragen, löst der Wassergehalt Ihrer Haut eine langsame Freisetzung jedes Wirkstoffs aus, wodurch er die Haut weniger reizt, „obwohl er nicht weniger wirksam ist.“Milchsäure ist auch ein Feuchthaltemittel, das gut mit den anderen Inhaltsstoffen dieser Creme — Squalan, Niacinamid, Ceramide und Fettsäuren-spielt. „Die Haut bleibt optimal hydratisiert und somit wird das Reizpotenzial deutlich gemildert“, sagt sie.,
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