Alkoholkonsum erhöht das Risiko einer Person für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie Alkohol das Herz-Kreislauf-System schädigen kann
Herz und Blutgefäße sind Teil des Herz-Kreislauf-Systems.1blut wird vom Herzen über diese Blutgefäße durch Arterien, Kapillaren und Venen um den Körper gepumpt.,2 Das Blut liefert Nährstoffe und andere Materialien an alle Körperteile, einschließlich Alkohol, der hauptsächlich über Magen und Dünndarm direkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Das Herz-Kreislauf-System ist von Alkohol betroffen. Zum Zeitpunkt des Trinkens kann Alkohol einen vorübergehenden Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks verursachen. Langfristig kann das Trinken über den Richtlinien zu einer anhaltend erhöhten Herzfrequenz, Bluthochdruck, geschwächtem Herzmuskel und unregelmäßigem Herzschlag führen. All dies kann das Risiko für alkoholbedingten Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.,
Erhöhte Herzfrequenz
Die Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Alkohol kann Variabilität in der Art und Weise verursachen, wie das Herz schlägt – die Zeit zwischen den Herzschlägen. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges starkes Trinken Tachykardie-Episoden verursachen kann (erhöhte Herzfrequenz aufgrund von Problemen in den elektrischen Signalen, die einen Herzschlag erzeugen). 6,7 Komplikationen aufgrund regelmäßiger Tachykardie-Episoden variieren je nach Häufigkeit, Länge und Schweregrad, können jedoch Blutgerinnsel verursachen, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.,8
Erhöhter Blutdruck
Der Blutdruck ist ein Maß für die Kraft, die der Blutdruck gegen die Blutgefäßwände ausübt. Hoher Blutdruck ist, wenn das Blut mit mehr Kraft als normal durch die Arterien pumpt.10Das Trinken von Alkohol bei einer einzigen Gelegenheit kann zu einem vorübergehenden Blutdruckanstieg führen, und regelmäßiges Trinken von Alkohol über den nationalen Richtlinien kann zu alkoholbedingter Hypertonie (Bluthochdruck) führen., Es ist wahrscheinlich, dass es mehrere Mechanismen gibt, die dazu führen, dass Alkohol den Blutdruck erhöht, 11 und Studien haben gezeigt, dass eine Verringerung des Alkoholkonsums den Blutdruck senken kann. 12HOHER Blutdruck kann zu einer Verhärtung und Verdickung der Arterien führen und ist ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall.13,14 Die Australian Heart Foundation empfiehlt, an jedem Tag nicht mehr als zwei Standardgetränke zu trinken, da Studien gezeigt haben, dass der Konsum von mehr als zwei Standardgetränken pro Tag einen sofortigen Blutdruckanstieg erkennen und das Risiko für Bluthochdruck erhöhen kann.,15
Geschwächter Herzmuskel
Das Herz ist entscheidend für die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper und erreicht dies, indem es den Druck erzeugt, dass Blut im Körper zirkuliert, wodurch sichergestellt wird, dass Blut nur in eine Richtung fließt. Die Frequenz und Kraft der Herzkontraktionen passen sich den Bedürfnissen des Körpers an.17Die Anatomie des Herzens ist komplex, aber die Fähigkeit des Herzens, sich zusammenzuziehen, ist auf die Muskelschicht innerhalb der Herzwand zurückzuführen. Herzmuskel wird Myokard genannt, und geschädigter Herzmuskel wird Kardiomyopathie genannt. Starker Alkoholkonsum kann zu Kardiomyopathie führen.,19
Eine dilatative Kardiomyopathie führt zu einem geschwächten Herzmuskel, der dazu führt, dass sich die vier Herzkammern vergrößern, was zu schwächeren Kontraktionen führt (dies erschwert den Blutkreislauf um den Körper).19,20 Kardiomyopathie kann schließlich zu Herzinsuffizienz führen, wenn das Herz nicht genug für die Bedürfnisse des Körpers pumpt. 21,22
Unregelmäßiger Herzschlag
Eine Veränderung des Herzrhythmus wird als Arrhythmie bezeichnet., Arrhythmien können aufgrund von Veränderungen des elektrischen Systems des Herzens auftreten, die durch blockierte Signale, abnormale Wege, reizbare Herzzellen, Medikamente und Stimulanzien verursacht werden können. Einige der häufigsten Arrhythmien sind Herzschlag zu langsam (Bradykardie) oder zu schnell (Tachykardie).Katarrhythmien können Herzstillstand und Schlaganfall verursachen.
Das Auftreten akuter Herzrhythmusstörungen(Vorhofflimmern ist am häufigsten) wurde durch Alkohol induziert., Manchmal als „Feiertagsherz“ bezeichnet, traten diese Störungen häufiger nach Wochenenden oder Feiertagen wie Weihnachten oder Neujahr auf, von denen bekannt ist, dass sie einen höheren Alkoholkonsum aufweisen.28>
Vorhofflimmern
Vorhofflimmern ist eine Art von Arrhythmie und führt dazu, dass die oberen Herzkammern (die Atrien) zittern, anstatt normal zu schlagen. Alkohol verursacht Vorhofflimmern durch mehrere Mechanismen und kann sowohl akut (nach einmaligem Trinken) als auch durch die kumulativen Auswirkungen von Alkohol auf den Herzmuskel gesehen werden.,26,27 Dies bedeutet, dass Blut nicht so effizient zirkuliert, wie es sollte. Dies kann zu Blut führen, das das Atrium, den Pool und das Gerinnsel nicht verlassen hat. Wenn das Blut, das im Atrium geronnen ist, abbricht und sich im Blutkreislauf befindet, kann es sich in einer Arterie im Gehirn ansammeln und einen ischämischen Schlaganfall verursachen.25
Welche Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Alkohol verursachen?
Herzinfarkt
Ihr Herzmuskel braucht Sauerstoff, damit er weiter pumpen kann. Ein Herzinfarkt ist, wenn eine Arterie, die dem Herzmuskel Sauerstoff zuführt, reduziert oder vollständig abgeschnitten wird, wodurch verhindert wird, dass der Herzmuskel Sauerstoff erhält., Der Blutfluss zum Herzen kann durch einen allmählichen Aufbau von Plaque, Fett und Cholesterin, die eine Verengung der Koronararterien verursachen, blockiert werden.
Alkoholkonsum kann den Fettgehalt im Blut erhöhen. Menschen mit hohen Triglyceriden haben oft einen hohen Cholesterinspiegel und einen niedrigen Cholesterinspiegel. Ein hoher Spiegel an schlechtem Cholesterin kann die Arterien verstopfen, und wenn ein Stück Plaque abbricht, bildet sich ein Gerinnsel und es kann zu einem Herzinfarkt kommen.
Schlaganfall
Alkoholkonsum kann das Risiko von zwei Arten von Schlaganfällen erhöhen., Beide führen zu einem gestörten Blutfluss zum Hirngewebe und können zu einem Verlust der motorischen (Bewegung) und sensorischen (Berührungs -, Temperaturempfindungen) Funktionen führen. Ein Schlaganfall kann auch andere Systeme im Körper schädigen, einschließlich des Skelett -, Muskel -, Atmungs -, Verdauungs-und Harnsystems. 29
Ischämischer Schlaganfall
Dies ist, wenn eine Arterie, die dem Hirngewebe Blut zuführt, blockiert ist. Diese Blockade kann auf ein Gerinnsel zurückzuführen sein, das sich in der Arterie gebildet hat, oder auf einen Fremdkörper (z. B. ein abgebrochenes Fettkügelchen), der sich in der Arterie festsetzt und diese blockiert.,30
Alkohol erhöht das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls, da er:
- Ein Gerinnsel verursachen kann,das sich aufgrund eines unregelmäßigen Herzschlags und eines geschwächten Herzmuskels in einem Blutgefäß im Gehirn ansiedelt.
- Verursachen Bluthochdruck, der dazu führen kann, dass ein Fremdkörper wie Plaque abbricht, in den Blutkreislauf gelangt und sich in einem Blutgefäß im Gehirn festsetzt.
- Erhöhen Sie den Fettgehalt (schlechtes Cholesterin) im Blut und wenn sich in einer verstopften Arterie ein Gerinnsel bildet, kann dies zu einem Schlaganfall führen.,
Hämorrhagischer Schlaganfall
Dies resultiert aus einer Arterie, die Hirngewebe versorgt, reißt und blutet.31
Alkohol erhöht das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls, da es zu Bluthochdruck führen kann. Hoher Blutdruck kann Schwachstellen an den Arterienwänden, einschließlich derjenigen im Gehirn, verursachen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie aufgrund der hohen Druckkraft bluten.
Wussten Sie, dass Rotwein nicht gut für Sie.,
Australiens Heart Foundation rät vom Verzehr von Rotwein und anderen alkoholischen Getränken ab, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen oder zu behandeln.32
Die Weltgesundheitsorganisation verstärkt dies, indem sie empfiehlt, sich gesünder zu ernähren und körperlich aktiv zu sein, um den Tod durch ischämische Herzkrankheiten wirksamer zu reduzieren als durch Trinken einer niedrigen Dosis Alkohol. 34