9 Beste kompakte Ellipsentrainer / Platzsparend, Fettverbrennung, Cardio-Maschinen

Zu Hause in Form zu kommen, sollte eine Möglichkeit für alle sein, egal wie viel Platz sie zur Verfügung haben. Ellipsentrainer sind die perfekte Option für viele Menschen, da sie gelenkschonend sind, ein Ganzkörper-Cardio-Training bieten und häufig mit einer Reihe von Einstellungen für jedes Fitnessniveau ausgestattet sind.

Während Sie für eine herkömmliche Maschine möglicherweise viel Platz in Ihrem Zuhause benötigen, gibt es kompakte Modelle, die auf engstem Raum gut funktionieren.,

Sie können sich jedoch im Meer von Optionen verlieren, bei denen die meisten Ellipsen größere Fußabdrücke haben. In diesem Handbuch werden wir die besten kompakten Ellipsentrainer auf dem heutigen Markt durchgehen, damit Sie keine Zeit verschwenden und so schnell wie möglich mit Ihrem Low-Impact-Training beginnen können!

Top-Kompakten elliptischen Galaxien Auf einen Blick

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Bowflex Max Trainer M6

Bowflex ist aufgrund ihres einzigartigen Designs und ihrer hochfunktionellen Technologie eine weitere der bekanntesten Marken in der Fitnesswelt., In der Tat war das Unternehmen so erfolgreich, dass sie tatsächlich erworben Schwinn Fitness und Muttergesellschaft, Nautilus, in den 2000er Jahren. Von ihren Anfängen in der Schaffung einzigartiger Fitnessstudios zu Hause haben sie in die Entwicklung innovativer Cardio-Geräte, wie ihre Max Trainer Serie von Ellipsentrainern bewegt.

Die Max Trainer M6 ist die beste wert modell in diese elite produkt linie, aber immer noch kommt mit viele der gleichen eigenschaften wie die mehr premium modelle (M8 und Max Insgesamt).

Auf den ersten Blick können Sie sehen, dass es sich von Ihrem traditionellen Ellipsentrainer unterscheidet., Dies liegt an der Konfiguration, die letzteres mit einem Treppenleiter kombiniert. Die aufrechte Form macht es in kleinen Räumen erstaunlich, da es weniger als die Hälfte des Platzes eines durchschnittlichen elliptischen einnimmt!

Während Sie nur 5 Trainingsprogramme zur Auswahl haben, gibt es 16 Widerstandsstufen, die Ihnen helfen, Ausdauer und Muskeln in Ihren Beinen effektiv aufzubauen und Fett zu verbrennen. Die Widerstandsanzeige passt sich über die Auf/Ab-Zifferblätter neben jedem Lenker an. Das Display hilft Ihnen, den Kalorienverbrauch, die Verbrennungsrate und mehr zu verfolgen., Der Monitor sieht genauso interessant aus wie der elliptische selbst, ist aber sehr leicht zu sehen, ohne die Augen zu belasten.

Insgesamt darf der Max Trainer M6 nicht fehlen, wenn Sie platzsparend sind und geniales Engineering lieben!,>Sehr geringer Platzbedarf

Drahtlose HR-Überwachungsfunktionen

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Gesundheit & Fitness SF-E905 Elliptical Machine

Wenn Sie an einem Budget arbeiten, dann ist eine der besten kompakten elliptischen Maschinen sicherlich einen Blick wert., Sunny Health & Fitness hat sich einen Namen gemacht, indem es konsequent einfache, aber hochfunktionelle Trainingsgeräte zu sehr erschwinglichen Preisen herstellt. Der SF-E905 ist ein einfaches Gerät, das nicht mit allen Schnickschnack geliefert wird, die ein teureres Gerät bietet, aber es ist großartig, um auf engstem Raum gut zu trainieren.

Mit schön große anti-slip fußplatten, dynamische moving arme, und kleinere stationäre arme, sie haben komfort und vielseitigkeit verpackt in., Obwohl es nicht so glatt ist wie einige andere Modelle in unserem Handbuch, ist es keineswegs rau. Der einteilige Rahmen ist jedoch einer der langlebigsten in dieser Kategorie und besteht aus robustem Stahl, der stark genug ist, um dem täglichen Gebrauch standzuhalten.

Mit 8 magnetischen Widerstandsstufen ist es ziemlich typisch für dieses Gerät in dieser Preisklasse und bietet ausreichende Optionen für abwechslungsreiches, herausforderndes Training und leisen Betrieb.

Um die Leistung zu überwachen, ist ein digitaler Monitor eingebaut, der allgemeine Statistiken anzeigt (z. B. Kalorien, Zeit, Entfernung usw.,), zusammen mit einer Herzfrequenzanzeige, wenn die Handpulsmonitore ergriffen werden.

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Cubii Jr., Mini Ellipsentrainer

Sie werden einfach keinen besseren kompakten Ellipsentrainer in Bezug auf die Größe finden, als den Cubii Jr.Da es sich um einen Mini-Ellipsentrainer handelt, ist er eines der kleinsten Trainingsgeräte, die derzeit auf dem Markt sind. Dieser ruhige Trainer ist für eine Vielzahl von Situationen geeignet: Verwenden Sie ihn beim Fernsehen, Spielen oder Arbeiten am Schreibtisch. Die Möglichkeiten sind beträchtlich.,

Mit einem kleinen Anzeigemonitor in der Mitte der Maschine können Sie Ihren Kalorienverbrauch, zurückgelegte Strecke, Dauer und Schritte/Schritte in Echtzeit verfolgen. Acht verschiedene Widerstandsstufen geben Ihnen die vollständige Kontrolle über die Intensität Ihres Trainings, und Sie können wählen, ob Sie sitzen oder stehen, um es zu benutzen.

Patentierte ergonomische winkel imitieren, dass flüssigkeit elliptische bewegung full-size-maschinen haben, die geringe auswirkungen und schön für diejenigen erholt sich von einer verletzung oder mit anderen chronischen bedingungen, die begrenzen ihre mobilität., Dank seines flüsterleisen Betriebs können Sie es fast überall verwenden, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, Ihre Umgebung zu stören.

Das komplett schwarze Design wird entweder mit lila oder türkisfarbenen Akzenten geliefert, und Sie können feststellen, dass sie genauso viel über das Aussehen nachgedacht haben wie Funktionalität. Obwohl es so klein ist, ist es überraschend robust und schnell zu montieren. Es ist offensichtlich, dass Cubii den Endbenutzer wirklich im Auge behalten hat.,

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Body Rider Fan Ellipsentrainer

Als nächstes ist der Body Rider Fan Ellipsentrainer, den Sie bei einem knappen Budget nicht verpassen sollten., Ein weiteres sehr erschwingliches Modell, es ist ein wenig anders in dem Sinne, dass es ein Luftwiderstandssystem verwendet. Keine Sorge, es ist eigentlich sehr ruhig, so dass Sie zu jeder Tages-und Nachtzeit trainieren können! Sie sparen auch Strom, da es funktioniert, ohne dass es angeschlossen werden muss!

Die Digitalanzeige überwacht die Trainingszeit, die verbrannten Kalorien und die zurückgelegte Strecke, obwohl es schön wäre, die Herzfrequenzüberwachung hinzuzufügen, da sie derzeit diese Funktion nicht enthält.

Der Widerstand ist einfach einzustellen, mit einem Spannknopf, den Sie schnell drehen können, wodurch er sich hervorragend zum Simulieren von Anstiegen eignet., Es kann mit einem kleinen Preisschild kommen, aber das bedeutet nicht, dass es billig gemacht ist. Der Rahmen besteht aus massivem Stahl, der Ihnen in Zukunft jahrelang unzählige Workouts bieten wird. Wenn Sie neu im Training oder Ellipsentraining sind, hilft Ihnen ein mitgelieferter Video-Trainingshandbuch beim Einstieg.

Der Fan Ellipsentrainer ist nicht mit der modernsten Technologie da draußen gemacht, aber wenn Sie jemand sind, der etwas direkt auf den Punkt bringen möchte, dann ist dies die beste kompakte Ellipsentrainer für Sie.,y>

Benötigt keinen Strom

Leise und einfach zu bedienen

Mitgelieferter Videoführer

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Reebok Zjet 430 Cross Trainer

Wenn Sie für einen Marathon trainieren, Sportler sind oder einfach nur diese zusätzliche Verbrennung in Ihren Beinen spüren möchten, dann schauen Sie sich den Reebok Zjet 430 Cross Trainer an., Wir haben alle von Reebok gehört, daher sollte es nicht überraschen, dass dieses Modell reine Qualität ist.

Solide Stahlkonstruktion macht diese Maschine relativ schwer, aber sie ist für mehr Stabilität fest auf dem Boden gepflanzt und hält lange. Zwei Sätze Lenker (ein fester, ein mobiler) ermöglichen mehr Vielseitigkeit, sodass Sie Ihre Arme und Beine gleichzeitig bearbeiten oder einfach nur die Beine arbeiten können, ohne sich aus dem Gleichgewicht zu fühlen.

Bei der Konstruktion mit Heckantrieb ist der elliptische Pfad leicht nach vorne geneigt, wodurch die Oberschenkel und Gesäßmuskeln zusätzlich verbrannt werden. Die 15.,4-Pfund-Schwungrad bietet überlegene Trägheit und schafft jedes Mal eine glatte und gleichmäßige Fahrt.

Die multi-panel LCD display zeigt alle notwendigen workout metriken in einem ort, obwohl es ist wichtig zu beachten, dass es nicht kommen mit preset workout programme, die kann nicht ideal, wenn sie sind ein absoluter anfänger. Sie können jedoch „Ziele“ basierend auf Zeit, Entfernung oder Kalorien erstellen und die Konsole passt die Einstellungen des Geräts entsprechend an.

Der einzige wirkliche Nachteil wäre, wenn Sie auf der hohen Seite sind, da die Schrittlänge nur 15″ beträgt, was etwas begrenzt ist.,lenkersätze

Heckantrieb

Solide Stahlkonstruktion

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Sunny Gesundheit & Fitness SF-E3804 Ellipsentrainer

Wir sind wieder mit einem anderen sonnigen Gesundheit & Fitness Produkt, aber dieses Mal werden wir über die SF-E3804 Ellipsentrainer sprechen., Hergestellt mit dual-action vorwärts und rückwärts treten fähigkeiten und 2 sätze von lenker, es hat eine große job von so dass flexibilität und vielseitigkeit in ihre workouts .

Acht ebenen der magnetischen widerstand ist die norm, und sie sollten finden dieses modell zu werden sehr ruhig und glatt mit im wesentlichen null wartung erforderlich. Der Hochleistungsrahmen kann bis zu 285 lbs tragen, was mehr ist, als selbst einige Ellipsen in voller Größe tragen können!

Mit stationären Lenkern können Sie wählen, ob Sie sich für ein Ganzkörpertraining entscheiden oder Ihren Unterkörper isolieren möchten., Das Display verfolgt die Leistung und zeigt Geschwindigkeit, Zeit, DREHZAHL, Entfernung und verbrannte Kalorien an. Durch die günstig gelegenen Pulsgriffe am Lenker können Sie sogar Ihre Herzfrequenz verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie sich in der idealen HR-Zone für Ihre Ziele befinden.

Obwohl es sehr kompakt ist und nicht viel Platz beansprucht, sollten Sie es jemals bewegen müssen, machen die Transporträder es unglaublich tragbar.,

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MaxKare Elliptical Machine

Gegen Ende unserer Liste haben wir die MaxKare Elliptical Machine., Obwohl es klein in Größe und Preis ist, haben sie sich besonders um die visuelle Ästhetik und Leistung gekümmert. Der stromlinienförmige schwarze Körper mit hellblauen Akzenten sorgt für eine Maschine, die alles andere als ein Hingucker ist. Gebaut mit massivem Stahl, ist es mehr als nur sieht auch. Es ist in der Lage, bis zu 330 lbs zu unterstützen. und ist ein Modell gemacht, um ein Eckpfeiler von Trainingsgeräten zu sein.

Mit 8 Widerstandseinstellungen erhalten Sie so viel wie die meisten anderen in diesem Handbuch. Dual-Track-Pedale eignen sich hervorragend für die Ausrichtung der Quads und Oberschenkel, um Muskelungleichgewichte zu vermeiden und die Ergebnisse zu maximieren., Die Pedale sind auch übergroß, um mit jeder Größe oder Form des Fußes zu arbeiten, und eine rutschfeste Oberfläche hilft, das Selbstvertrauen zu stärken, selbst bei anstrengenden und verschwitzten Workouts.

Dual-Action-Lenker bestehen aus Außenstangen und Innengriffen, komplett mit Pulssensoren, die Ihre Daten an den übersichtlichen LCD-Monitor in der Mittelkonsole übertragen. Wenn Sie sich unterhalten möchten, befindet sich direkt darunter auch ein praktischer Tablet – /Smartphone-Halter.,

Wenn Sie Ihren Ellipsentrainer aus irgendeinem Grund bewegen möchten, wenn Sie fertig sind, rollen Sie ihn einfach mit den Transporträdern dorthin, wo Sie ihn verstauen müssen.,pads

Tablet/smartphone halter

Dual lenker sets

Glatte und konsistente bewegung

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Exerpeutic Gold 2000XLST Ellipsentrainer

Last but not least ist der Exerpeutic Gold 2000XLST Ellipsentrainer, der hier etwas teurer ist als andere, aber voller Premium-Funktionen ist., Mit satten 21 Trainingsprogrammen und 16 magnetischen Widerstandsstufen kommen Ihnen die Trainingsmöglichkeiten nie zu Kurz. Mit Quick Push Controls können Sie das Programm und den Widerstand schnell nach Ihren Wünschen anpassen, was perfekt für HIIT und Intervalle ist.

EINE schöne backlit LCD display tracks ihre zeit, geschwindigkeit, entfernung, kalorien verbrannt, puls, kilometerzähler, RPM, und watt, die ist mehr als die meisten bieten. Bluetooth Smart-Technologie kommt eingebaut, komplett mit der kostenlosen MyFitQuest4 App, so dass Sie Ihre Trainingsergebnisse verfolgen können, egal wo Sie sind., Natürlich können Sie auch mit anderen Ihrer bevorzugten Fitness-Apps synchronisieren.

Ein schwerer, massiver Stahlrahmen sorgt dafür, dass Sie immer sicher sind und ordnungsgemäß unterstützt werden. Dieser Build hält auch bei starker Nutzung, so dass sich die Investition auf lange Sicht mit seiner erhöhten Langlebigkeit auszahlt. Während es nahezu perfekt ist, ist es wahrscheinlich nicht ideal, wenn Sie besonders groß sind, aufgrund des etwas kurzen Schrittes (13″).,

Die Gute

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Sollten Sie ein kompaktes elliptisches Gerät erhalten?

Wenn Sie sind kurze auf Raum in Ihrem Hause Fitness-Studio und benötigen eine low-impact-cardio-Gerät, ein kompakter Ellipsentrainer ist Ihre beste Wette., Sie sind fußabdruck ist klein genug,dass sie nicht zu halten verstauen sie weg oder ziehen sie sie heraus wie sie könnte mit einem laufband oder heimtrainer; sie können sie verlassen, wie es ist, ohne dass sie eine last.

Das Tolle an den kompakten elliptischen Maschinen in unserem Handbuch ist, dass sie kleiner sind, aber viele immer noch mit erstklassigen Funktionen ausgestattet sind. Wenn Sie jedoch nach etwas Grundlegenderem suchen, können Sie auch ein Modell auswählen, das mit dem Nötigsten ausgestattet ist, aber immer noch auf dem gleichen Niveau funktioniert wie die größeren und teureren Ellipsen.,

Abgesehen davon haben Standard-Ellipsen aufgrund der Länge, die zum Erstellen des elliptischen Schrittmusters erforderlich ist, oft extrem große Fußabdrücke. Und darin liegt der Hauptnachteil eines kompakten Crosstrainers: Sie haben vom Design her kleinere Schrittlängen. Dies begrenzt das Ausmaß, in dem sie die gleiche Herausforderung für Ihre Beinmuskulatur bieten, insbesondere die Gesäßmuskeln und Oberschenkel.

Es ist auch aus diesem Grund, dass sie ein weniger intensives Training als eine größere Maschine mit einem längeren Schritt bieten., Ellipsentrainer werden gerade deshalb so sehr verehrt, weil sie ein Training bieten, dessen Intensität gleich oder größer ist als ein Laufband, ein Treppen-Stepper oder ein Heimtrainer. Dieser Effekt hängt weitgehend von der Aktivierung großer Muskeln wie Gesäßmuskeln und Oberschenkel ab. Kompakte Cross-Trainer können daher weniger effektiv sein als ihre längeren Pendants.

In den meisten Fällen fühlt sich ein kompaktes Ellipsentrainer ganz anders an als ein kommerzielles Modell, das Sie in einem öffentlichen Fitnessstudio verwenden könnten, und könnte sich eher wie Treppensteigen als Low-Impact-Joggen oder Laufen anfühlen., Wenn Schrittlänge etwas ist, auf das Sie keine Kompromisse eingehen möchten, sollten Sie sich einen guten Faltelliptikal ansehen. Seien Sie gewarnt, diese sind relativ teuer.

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Auswahl der besten kompakten Ellipsentrainer

Der Kauf eines guten kompakten Ellipsentrainers wird im Allgemeinen darauf hinauslaufen, eine Maschine zu erhalten, die für Ihre Trainingsziele und-fortschritte geeignet ist, langlebig genug ist, um allem standzuhalten, was Sie darauf werfen, über eine anständige Technologie verfügt und für alle, die sie verwenden möchten, bequem ist.,

Vielseitigkeit

Flexibilität und Vielseitigkeit ist in jedem soliden Fitnessprogramm wichtig. Was für Sie in den ersten Wochen eine Herausforderung sein kann, wird in wenigen Monaten ein Spaziergang im Park sein. Um sich zu verändern und Fortschritte zu erzielen, müssen unsere Körper ständig herausgefordert werden, und wir können nicht weiter an denselben Widerstandsniveaus oder Trainingsprogrammen arbeiten, wenn wir das wollen.

Acht Widerstandseinstellungen sind der Standard in kompakten Ellipsen, und wir empfehlen dringend, höher als das zu finden, wenn Sie können., Sie möchten auch ein Modell mit einigen vorprogrammierten Workouts, damit Sie das Gerät einstellen und starten und den Widerstand für Sie einstellen können.

Haltbarkeit

Die besten kompakten elliptischen Maschinen für den Heimgebrauch sind natürlich kleiner, aber dennoch sehr robust. Aus diesem Grund verfügen die meisten unserer Picks über Rahmen aus massivem Stahl. Stahl ist eines der begehrtesten Materialien für hochwertige Maschinen, da sie jahrelang wie neu funktionieren und 10 Jahre oder länger halten., Schauen Sie sich auch die Garantie an und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie lange sie dauert und welche Teile und Fehler sie abdeckt.

Technologie

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, variiert die Technologie stark mit den oben genannten Modellen. Einige kommen mit den Grundlagen, während andere Bluetooth haben, um HR-Monitore und Smartphone / Tablet-Apps zu verbinden. Wenn Sie bereits mit Smartphones und/oder Tablets vertraut sind, ist letzteres möglicherweise die beste Option für Sie, da Sie Ihre Trainingsstatistiken von überall aus verfolgen können.

Komfort

Wenn Ihr Ellipsentrainer nicht bequem ist, sollten Sie ihn nicht verwenden., Ergonomische Designs sind die begehrtesten und platzieren Ihre Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung in Bezug auf den Rest Ihres Körpers. Gepolsterter Lenker und große Fußplatten mit rutschfesten Oberflächen können bei der Leistung helfen und eignen sich hervorragend für längere Sitzungen. Zwei Lenkersätze geben Ihren Armen auch eine Pause, wenn Sie nur auf Ihren Unterkörper zielen möchten.

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Häufig gestellte Fragen zu Compact Cross Trainern

Welcher ist der beste Compact Ellipsentrainer?

Alle Maschinen in unserer Anleitung sind die top-Performer auf dem Markt heute., Wenn Sie nach moderneren Technologien suchen, dann würden wir uns für das Exerpeutic Gold oder den Schwinn 411 entscheiden, obwohl alles auf Ihre persönlichen Vorlieben zurückzuführen ist.

Sind Mini Ellipticals wirksam?

Das hängt davon ab, wie Sie „effektiv“definieren. Sie halten Sie mobil, was wichtig ist, aber sie werden nicht die Ganzkörper-Vorteile noch die Kalorienverbrennung bieten, die ein kompakter oder standardgroßer Ellipsentrainer hätte.

Welche Schrittlänge benötige ich auf einem elliptischen?,

Idealerweise möchten Sie eine Schrittlänge von 18 Zoll oder mehr, um die großen Muskeln in Ihren Beinen vollständig zu aktivieren. Schrittlänge ist jedoch ein Opfer, das Sie zwangsläufig machen, wenn Sie einen kompakten Ellipsentrainer wählen. Im Allgemeinen sind diese Modelle gerade deshalb kompakt, weil die Hersteller ihre Schrittlänge stark reduziert haben. Der Reebok Zjet zum Beispiel hat nur einen 13-Zoll-Schritt. Wie bereits erwähnt, sollten Sie, wenn Sie keine Kompromisse bei der Schrittlänge eingehen möchten, aber dennoch etwas benötigen, das nicht zu viel Platz beansprucht, einen klappbaren elliptischen Stuhl in Betracht ziehen.,

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Nun, da haben Sie es: Die besten kompakten Ellipsentrainer.

Wir haben hoch und niedrig gesucht und dabei unzählige Bewertungen und Feedback berücksichtigt, um Ihnen die leistungsstärksten Ellipsentrainer zu bieten, die wir heute hier gesehen haben. Obwohl es schwierig sein kann, nur einen auszuwählen, hoffen wir, dass unser Leitfaden Ihnen geholfen hat, den perfekten für Ihre Bedürfnisse zu finden. Elliptische Maschinen können das Leben verändern, sowohl geistig als auch körperlich, und Sie sind dabei herauszufinden, warum!