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– 6 Dinge zu Wissen, Bevor Sie Gehen Commando

ausziehen von Unterwäsche ist befreiend. Deine Eier können endlich atmen!

Umfragen zeigen, dass zwischen 5% und 7% der Männer überhaupt keine Unterwäsche tragen. Und sie könnten nur auf etwas sein, weil das Kommando definitiv von Vorteil sein kann. Es kann mehr Luftzirkulation ermöglichen, das Infektionsrisiko senken und sogar bei der Spermienproduktion und Fruchtbarkeit helfen.

Aber noch wichtiger ist, dass sich das Kommando einfach gut anfühlt!, Es ist also leicht zu erkennen, warum manche Leute diese Freiheit die ganze Zeit spüren wollen. Tatsächlich gibt es keinen medizinischen Grund, der besagt, dass Sie Unterwäsche für die Unterstützung benötigen, sagt Jamin Brahmbhatt, MD, Co-Direktor der PUR Urology Clinic in Clermont, Florida.

Mach weiter und zieh diese Boxer oder Slips aus—stelle nur sicher, dass du zuerst diese Regeln befolgst.

Schützen sie ihre privaten, oder bereiten zu chafe.

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Scheuern kann dich heimzusuchen, egal was Sie tragen (ja, auch baggy Hosen kann Probleme)., Ohne Unterwäsche haben Sie keinen Schutz zwischen der äußeren Hautschicht und der „harten Realität des Stoffes und der Nähte Ihrer Hose“, sagt Mona Gohara, MD, Associate Clinical Professor für Dermatologie an der Yale University.

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Dies kann zu schmerzhaften Hautreizungen führen. Bevor Sie also zum Kommando gehen, tragen Sie eine dünne Schicht Babypuder oder Vaseline auf Ihre Leistengegend auf. Es wird helfen, eine Barriere zu bilden, um die Reibung zu minimieren, sagt Dr. Gohara. Vorausdenken kann Ihnen auch Schmerzen ersparen., Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Hautheilung über Nacht zu fördern und Scheuern für den nächsten Tag zu verhindern, so der Dermatologe Hadley King, MD

Zählen Sie Jock Itch nicht aus.

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Nur weil du bist, freeballing, nicht davon ausgehen, die Möglichkeit von jock Juckreiz ist aus dem Fenster. Unterwäsche oder nicht, Männer sind anfälliger für den Zustand einfach wegen der Anatomie der Leiste., Jock Itch—ein Hautzustand, der als juckender, roter, ringförmiger Hautausschlag auftritt-tritt auf, wenn Sie Pilzen ausgesetzt sind, sagt Dr. Gohara.

Und Pilze lieben es, in warmen, feuchten Umgebungen zu hängen—genau wie die Innenseite deiner Hose, wenn deine Eier überall schwitzen.

Jock Juckreiz kann ziemlich unangenehm und umständlich zu behandeln. Um Pilze abzuwehren, halten Sie Ihre Jungen morgens mit nur einer Prise Babypuder trocken. Wenn es zu nervig wird, verwenden Sie eine verschreibungspflichtige antimykotische Wäsche, um den Bereich zu reinigen, und beenden Sie ihn mit einer antimykotischen Creme. Aber am wichtigsten, waschen Sie regelmäßig Ihre Hosen., Das bringt uns zu unserer nächsten Regel:

Verdoppeln Sie Ihre Wäsche in der Pflicht.

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Wenn Sie normalerweise viermal eine Hose tragen, bevor Sie sie waschen, wählen Sie diese auf nur zwei. Ihre Genitalien tragen viele Bakterien, daher ist es wichtig, Ihre Kleidung nach dem Tragen frisch zu halten. Going Commando wird Ihren Verschleiß-zu-Reinigungszyklus halbieren, sagt David Burrows, Mitbegründer des App-basierten Reinigungsservice Laundri.,

Wenn Stoff direkt neben der Haut sitzt, macht es Ihre Hose schmutziger-und smellier-schneller. Wenn Sie nur trockene, saubere Stoffe wie Wolle tragen, kann dies teuer werden, sagt Burrows.

Hosen aus schwereren, dickeren Stoffen können zwischen den Wäschen normalerweise länger halten als leichtere, dünnere Hosen, sagt er.

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Antizipieren Schweißflecken.,

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Obwohl der Gedanke ziemlich eklig ist, saugt Ihre Unterwäsche den Schweiß in Ihrem Schrittbereich auf, der sich den ganzen Tag über sammelt. Wenn Sie keinen zusätzlichen Stoff haben, um Feuchtigkeit um Ihren Schritt zu absorbieren, haben Sie böse Schweißflecken, sagt M. Jay Singleton, ein Stilberater für Männer und Gründer von Urban Squire Club.

Diese Flecken sind auf helleren Stoffen und Farben besser sichtbar, wie Khakis, sagt er.,

Wie bei der Vorbeugung von Scheuern oder Jock Itch sollten Sie einen Schuss Babypuder auf Ihre Privatsphäre streuen, um Sie vor peinlichen Flecken zu bewahren. Dies absorbiert Feuchtigkeit, so dass sich keine Flecken bilden.

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Wenn sie beginnen zu sorgen über flecken verweilenden in ihre kleidung, hier ist ein tipp: reiben sie einen teelöffel spülmittel gemischt mit zwei teelöffel wasserstoffperoxid in die gefärbt bereich und lassen sie es sitzen für 30 minuten. „Dann waschen Sie das Kleidungsstück wie gewohnt in kaltem Wasser mit Ihrem normalen Reinigungsmittel“, sagt Burrows.,

Meiden Sie Skinny Jeans.

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Dünn geschnittene Hosen, insbesondere solche aus schwereren Stoffen wie Denim, können sich beim Sitzen in den Schritt schneiden, sagt Singleton. Und die stärkeren Farbstoffe, die an Ihnen reiben, können zu vorübergehenden Hautflecken von Ihrem bevorzugten dunklen Wash Denim führen. Enge Hosen können auch die gleiche Reizung und Belüftung verursachen wie Unterwäsche.,

Um die Sache noch schlimmer zu machen, wenn Ihr Stoff nicht dick genug ist (oder wenn Sie eine zu helle Farbe tragen), könnten Sie jedem ein Auge zudrücken.

Um seltsame Linien oder Ausbuchtungen zu maskieren, tragen Sie Wolle oder schwerere Baumwollhosen, sagt Ray Li, CEO und Gründer der Herrenbekleidungslinie Suitable.

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Vermeiden Sie Umkleidekabinen.

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Ihr Schrittbereich wimmelt von vielen Bakterien, einschließlich der Art, die Durchfall auslösen kann.,

Das ist also offensichtlich, aber probiere keine neuen Hosen an, während du kommandierst. Einige dieser fäkalen Bakterien können auf das Gewebe übertragen werden, sagt Sarah Council, Ph. D., Mikrobiologin am North Carolina Museum of Natural Sciences Genomics & Mikrobiologisches Forschungslabor. Sie können diese Bakterien nicht nur übertragen, sondern auch Bakterien ausgesetzt sein, von denen auch immer Sie dasselbe Kleidungsstück anprobiert haben.

Marygrace TaylorMarygrace Taylor ist eine Gesundheits-und wellness-Autorin für Prävention, Parade, Frauengesundheit, Redbook und andere.,
Vanessa EtienneVanessa Etienne ist Redakteurin bei Men ‚ s Health.

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