Angst ist ein kniffliges Tier zu bekämpfen und auch eine problematische Erkrankung zu erklären. Menschen verwenden oft „Angst“ als Oberbegriff, um verschiedene Gefühle von Unbehagen oder einer unruhigen Situation zu beschreiben. Es ist oft mit Stress verbunden. Sie könnten sogar Leute sagen hören: „Ich bin immer so gestresst und besorgt, ich bin sicher, dass ich unter Angstzuständen leide.,“
In der heutigen schnelllebigen Hochdruckgesellschaft ist es fast unmöglich, sich irgendwann nicht mehr „ängstlich“ zu fühlen. Aber die Tatsache, dass Sie gestresst, besorgt oder unter Druck sind, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie unter Angstzuständen leiden. Es bedeutet auch nicht, dass Sie nicht. Leiden Sie unter Angst, oder sind Sie einfach ein regelmäßiger Besorgter? Ihr Primärversorger kann Ihnen helfen, eine genaue Diagnose zu stellen.
Ob Sie in die Kategorie der Menschen fallen, die unter Angstzuständen leiden oder nicht, es gibt Behandlungen. Immer mehr Menschen werden aus Angst auf medizinisches Marihuana aufmerksam., In diesem Artikel erfahren Sie warum. Heute werden wir antworten :“ Was ist Angst?“Wir besprechen auch die Symptome und zeigen Ihnen vier der besten Angstzustände.
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Was Ist Angst?
Nach jüngsten daten, angst hat sich die nummer eins psychische gesundheit problem in Nordamerika. Aktuelle Daten der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) machen beunruhigende Lektüre. Laut der ADAA betrifft Angst 40 Millionen amerikanische Erwachsene., Das NIH behauptet, dass ein Drittel der Teenager im Alter von 13-18 Jahren an einer Angststörung leidet.
Unglaubliche 83% der Amerikaner leiden unter arbeitsbedingtem Stress. Ein weiterer Bericht zeigte, dass die Hälfte der College-Studenten unter Angstzuständen litt und medizinische Behandlung suchte.
Angst ist ein allgemeiner Begriff, mit dem Menschen verschiedene Gefühle beschreiben. Es ist definiert als ein Gefühl der Sorge, Nervosität, Besorgnis oder Unbehagen., Es wird auch durch mehrere spezifischere Diagnosen erkannt, wie:
- Allgemeine Angststörung (GAD)
- Schwere depressive Störung
- Zwangsstörung (OCD)
- Panikstörung
- Phobische Störungen
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Trennungsangststörung
- Soziale Angststörung
Von allen oben genannten Angststörungen ist GAD die häufigste, von der 5% der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben betroffen sind.
Frauen leiden mit Ausnahme von PTBS häufiger an allen Angststörungen., Angst neigt dazu, Frauen im Alter von 50 Jahren zu treffen. Es tritt oft um das Alter auf, in dem die Menopause einsetzt. Es ist keine eigenständige Krankheit wie die Grippe. Wenn es trifft, trifft es hart, und verwandte Störungen wie Depressionen begleiten es oft.,xtreme Schwierigkeit, den Druck bei der Arbeit oder zu Hause zu bewältigen
Laut Anxiety UK können Sie den Zustand in der folgende möglichkeiten:
- Physikalische effekte: Erhöhte herzschlag, schwitzen, muskel spannung, trockenen mund, gefühl schwindelig, churning magen.,
- Kognitive Effekte: Menschen, die unter Angstzuständen leiden, können negative Gedanken erfahren. Sie könnten sich fühlen, als würden sie sich selbst zum Narren halten oder sterben.
- Verhaltenseffekte: Viele Menschen ändern ihr Verhalten aufgrund der Angst vor einem Angstanfall. Sie werden bestimmte Situationen vermeiden, die sie unruhig machen.
Wie man Angst ohne Marihuana behandelt
Angst ist ein heißes Thema in der medizinischen Forschung, was zu einer Vielzahl von Behandlungen führt., Forscher haben festgestellt, dass viele dieser Therapien bei der Behandlung von Angststörungen wirksam sind:
- Gesprächstherapie: Bei der Gesprächstherapie geht es nicht nur ums Sprechen. Es geht darum, Probleme zu lösen und eine Lösung für Ihr Problem zu finden. Es spielt keine Rolle, ob es arbeitsbezogen ist oder ob Sie aufgrund sozialer Aktivitäten Angst bekommen. Viele Menschen finden Gesprächstherapie wirksam bei der Überwindung von Ängsten oder der Bewältigung von Stress.
- Medikation: Nach jüngsten Daten nehmen 40% der Amerikaner mindestens ein verschreibungspflichtiges Medikament ein. Erstaunliche 17% haben Rezepte für mindestens drei Medikamente.!, Ärzte verschreiben häufig Paxil, Xanax oder Niravam, um Angstzustände zu lindern.
- Alternative Therapien: Beispiele sind yoga, meditation und Akupunktur. Alternative Therapien sind beliebt, da Menschen versuchen, ihren Lebensstil zu ändern. Die Hoffnung ist, dass es ihnen hilft, mit alltäglichen Krankheiten und Erkrankungen fertig zu werden. Diese großartigen Lösungen könnten Angstzustände effektiv behandeln, da sie zu einem gesunden, glücklichen und produktiven Lebensstil beitragen.
Marihuana und Angst
Die Verwendung von Marihuana bei Angstzuständen ist ein kontroverses Thema., Marihuana kann Stress oder Paranoia verursachen, insbesondere wenn Sie es über einen kurzen Zeitraum in großen Dosen einnehmen. Es kann zu Panikattacken führen, einer der Hauptgründe, warum Menschen aufhören, es zu benutzen. Wenn Sie Marihuana verantwortungsbewusst verwenden, kann dies jedoch den gegenteiligen Effekt haben. Es besteht das Potenzial, eine Vielzahl von Zuständen zu behandeln, einschließlich Angstzuständen.
THC und CBD können sehr unterschiedliche Wirkungen haben und wirken sich auch unterschiedlich auf Menschen aus.,
CBD-dominante Marihuana-Stämme neigen dazu, Angstzustände zu reduzieren, da sie auf Serotoninrezeptoren wirken. Für einige könnte THC jedoch die Angst verringern, da es psychoaktive Wirkungen hervorruft, die den Stress der Menschen lindern und die Angst verbessern.
In einer signifikanten Fallserie wurde untersucht, ob CBD zur Verbesserung von Schlaf und Angstzuständen beitrug. Shannon et al. veröffentlicht ihre Studie im Permanente Journal im Januar 2019. Von den 72 Erwachsenen in der Forschung verringerten sich die Angstwerte im ersten Monat um 79%. Noch wichtiger ist, dass ihre Angst für die Dauer der Studie gering blieb.,
Eine Studie von Cuttler et al. untersuchte die Wirkung von Cannabis auf Angstzustände, Stress und Depressionssymptome. Das Team wurde im August 2018 im Journal of Affective Disorders veröffentlicht und machte eine aufregende Entdeckung. Sie fanden heraus, dass Cannabiskonsumenten eine Verringerung von Angst und Stress um 58% wahrnahmen. Sie genossen auch eine Verringerung der Depression um 50%.
Am Ende kommt es auf die richtige Balance und Dosierung an. Daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Marihuana gegen Angstzustände in Betracht ziehen.,
4 Beste Marihuana-Sorten für Angstzustände
Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder seit Jahren Cannabis rauchen, es ist immer am besten, langsam zu beginnen. Jede Marihuana-Sorte hat unterschiedliche THC / CBD-Spiegel und beeinflusst Ihren Geist und Körper unterschiedlich.
Wenn Sie eine Behandlung gegen Angstzustände suchen und Cannabis ausprobieren möchten, wenden Sie sich an einen Fachmann. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Belastung, die Sie verbrauchen, nicht richtig ist, hören Sie auf, sie zu verwenden.
Hier sind vier der besten Stämme für Angst. Wie Sie sehen werden, gibt es in der Debatte „Indica vs. Sativa für Angst“ keine definitive Antwort.,
1) White Widow Sativa-Dominante Marihuana-Hybride)
White Widow ist eine sativa-dominante hybride. Es ist eine Kreuzung aus einer südindischen indica und einer südamerikanischen sativa. Während es heute in Nordamerika beliebt ist, war es ein Hit, als es in den 1990er Jahren in der Amsterdamer Coffee-Shop-Szene entfesselt wurde. White Widow war einer der ersten berühmten europäischen Importe, die amerikanische Küsten erreichten.
Mit einem THC-Gehalt zwischen 18% und 25% sollten sich Anfänger für ein weniger starkes Kraut entscheiden. Sein minimaler CBD-Gehalt von 0,2% wirkt den Auswirkungen nicht entgegen., Es fördert ein vollmundiges, „Spacey“ Hoch, was es zu einer beliebten Wahl für Patienten mit Angstzuständen oder PTBS macht. Benutzer sagen, White Widow bietet die perfekte Mischung aus Euphorie und Stimulation und nimmt es oft Stimmungsstörungen zu lindern.
Lesen Sie die vollständige White Widow Bewertung hier.
2) Sour OG (Hybrid Marihuana Strain)
Sour OG ist eine sanfte und entspannende Marihuana-Sorte, die bei Stress und Angstzuständen helfen kann. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für Angstlinderung dank seiner konservativen THC-Spiegel von 13-17%. Infolgedessen ist es weniger wahrscheinlich, Nebenwirkungen zu verursachen als andere stärkere Stämme., Es ist ein ausgewogener Hybrid, der eine Kreuzung aus OG Kush und Sour Diesel ist.
Sour OG bleibt ein beliebter Rauch für medizinische und Freizeit-Nutzer. Einige verwenden es als Nachmittagsgenuss aufgrund seiner Fähigkeit, Entspannung zu induzieren, ohne Schläfrigkeit zu verursachen. Es ist auch ein Preisträger. Sour OG erhielt den ersten Preis in der Kategorie „Hybrid“ im High Times Medical Cannabis Cup 2011.
Lesen Sie hier den vollständigen Sour OG Strain Review.
3) Cherry Pie (Indica Dominant Marihuana Hybrid)
Diese indica dominant Marihuana Sorte fördert ein kreatives High mit einem klaren Verstand., Es ist ein Kreuz aus Durban Gift und Granddaddy Lila. Mit zwei legendären Eltern können Sie viel von Cherry Pie erwarten, und es enttäuscht nicht. Sein THC-Gehalt reicht je nach Schnitt erheblich. Sie können Kirschkuchen mit überall von 13% bis 23% THC bekommen.
Im Gegensatz zu einigen Indicas bietet es tiefe Entspannung, ermöglicht es Ihnen jedoch, aktiv und wachsam zu bleiben. Viele Benutzer halten diese Belastung für perfekt für den Umgang mit Stresssituationen. Einige behaupten, es hilft ihnen, sich inspiriert und kreativ zu fühlen. Während es unglaublich nützlich ist, Ihnen beim Entspannen zu helfen, haben Sie nie das Gefühl, als ob Cherry Pie Sie überwältigt.,
Lesen Sie die komplette Cherry Pie Bewertung hier.
4) Grandaddy Purple (Indica Dominant Hybrid)
Ken Estes San Francisco Labor ist verantwortlich für die Zucht zu einer der weltweit beliebtesten Marihuana-Sorten. Besser bekannt als GDP, Granddaddy Purple ist eine Kreuzung aus Big Bud und Purple Urkle. Der gebürtige Kalifornier ist sehr beliebt bei denen, die nach einem anstrengenden Tag einen nützlichen Stress-Buster brauchen.
Dieser indica dominante Hybrid liefert starke psychoaktive Effekte mit zerebraler Euphorie und körperlicher Entspannung., Mit einem THC-Gehalt von rund 23% ist dies keine Belastung für Neulinge. Wenn Sie jedoch nach Ganzkörperentspannung und einem kraftvollen High suchen, könnte es die richtige Wahl für Sie sein.
Lesen Sie hier den kompletten Granddaddy Purple Review.
Beste Cannabissorten, die Angst zum Schmelzen bringen: Letzte Gedanken
Die Beziehung zwischen Cannabis und Angst ist komplex. Es besteht kein Zweifel, dass eine Übertreibung die Sache leicht verschlimmern könnte. Wenn Sie es jedoch in Maßen verwenden, könnte medizinisches Marihuana gegen Angstzustände und Stress eine gültige, natürliche Behandlung bieten.,
Die oben aufgeführten Stämme sind nur einige der vielen Stämme, die bei der Linderung von Angstzuständen helfen könnten. Wenn Sie andere Vorschläge zur Behandlung von Angstzuständen mit Marihuana haben, lassen Sie es die Community wissen! Poste sie im Kommentarbereich unten oder auf unserer Facebook-Seite.,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