Einen Flug machen oder eine Fahrt unternehmen, die länger als drei Stunden dauert? Dann reden wir über Blutgerinnsel. Warum, fragst du? Für einige Reisende können Blutgerinnsel laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ein ernstes Risiko bei Fernreisen sein., Und kürzlich brach auf einem Flug ein Kampf aus, als ein Passagier mit Blutgerinnseln in der Vergangenheit angeblich nicht an einem anderen Passagier vorbeikam, um das Flugzeug nach der Landung zu verlassen, berichtet TMZ.
Laut CDC entwickelt etwa jeder 1.000 Mensch ein Blutgerinnsel. Und Immobilität—wie die Art, die Sie auf einer langen Reise erleben-ist ein großer Risikofaktor, erzählt Thomas Maldonado, M. D., Gefäßchirurg und Professor für Chirurgie am NYU Langone Medical Center.
Folgendes müssen Sie wissen, um sich zu schützen.,
In den tiefen Venen des Körpers bilden sich typischerweise Blutgerinnsel.
Blutgerinnsel werden auch als tiefe Venenthrombose bezeichnet, da sie sich typischerweise in den tiefen Venen des Körpers bilden, die nicht durch die Haut sichtbar sind. Meistens bilden sie sich in den Beinen, obwohl sie in jeder Vene auftreten können, sagt Dr. Maldonado. Was ein Blutgerinnsel gefährlich macht: das Potenzial, sich durch das Kreislaufsystem des Körpers zu bewegen.
„Die Situation ist einfach: Sie haben Arterien, die das Blut zu den Extremitäten bringen, dann haben Sie Venen, die das Blut zurück zum Herzen bringen“, sagt Dr. Maldonado., „Wenn sich ein Gerinnsel in den Venen bildet, kann sich das Gerinnsel lösen und zurück zum Herzen gelangen und sich in der Lunge oder im Herzen ansiedeln.“
Wenn das passiert, kann es gefährlich sein—oder sogar tödlich.
Fernverkehr ist ein Risikofaktor für Blutgerinnsel, denn es handelt sich sitzen für längere Zeit.
Während viele verbinden Blutgerinnsel mit nur Fliegen ist, gibt es tatsächlich ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, bei jeder Art von lange-Abstand Reise. „Es gibt nichts Magisches oder Besonderes am Fliegen auf 33.000 Fuß, das Sie für ein Blutgerinnsel prädisponiert“, sagt Dr. Maldonado., „Wenn Sie länger als drei oder vier Stunden unbeweglich sind, können Sie ein Gerinnsel entwickeln, da sich das Blut tendenziell in den Beinen sammelt.“Menschen, die längere Bettruhe haben, haben auch ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel.
Wenn wir lange sitzen—und unsere Beinmuskulatur nicht durch Dehnen oder Gehen ansprechen—funktioniert der Mechanismus, der den Blutfluss reibungslos hält, nicht wie üblich. „Unsere Wadenmuskeln treiben das Blut zusätzlich zur natürlichen Zirkulation des Herzpumpens zurück“, sagt Dr. Maldonado., „Aber wenn Sie auf einer langen Flugreise sind, neigen Sie dazu, eingesperrt und unbeweglich zu sein, und das ist ein großer Risikofaktor.“
Er fügt hinzu, dass Menschen auch auf langen Reisen oft dehydriert werden, was ein weiterer Risikofaktor für Blutgerinnsel ist. Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit hat, können sich die Blutgefäße verengen, während sich das Blut verdicken kann, was das Risiko für Blutgerinnsel erhöht.
Die Anzeichen und Symptome von Blutgerinnseln sind ziemlich einzigartig, wenn Sie eine haben, werden Sie wissen, dass etwas falsch.,
„Wenn du eine zarte oder schmerzhafte Bein, Häufig in der Wade, und es beginnt zu schwellen, das sind Dinge, die machen könnte Sie vermuten, dass Sie ein Blutgerinnsel“, sagt Dr. Maldonado sagt. Haut, die sich warm anfühlt, und Rötung der Haut sind laut CDC auch Symptome einer tiefen Venenthrombose.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome während einer Fernreise erleben, Dr., Maldonado sagt, es sei kein „Feuer mit vier Alarmen“ und ein Grund, aus dem Flugzeug zu eilen, aber je früher Sie den Bereich—normalerweise durch Ultraschall—auschecken lassen, desto eher können Experten ein potenzielles Gerinnsel diagnostizieren und eingreifen Behandlung, um tödliche Komplikationen zu vermeiden. Menschen mit Blutgerinnseln müssen normalerweise drei bis sechs Monate lang Blutverdünner einnehmen, um zu verhindern, dass ihr Blutgerinnsel wächst und sich neue Blutgerinnsel bilden. Manchmal werden auch“ Clotbusting “ – Medikamente benötigt, um ein Gerinnsel aufzubrechen.,
Während Schmerzen und Schwellungen im Bein natürlich unangenehme Symptome sind, sagt Dr. Maldonado Das Gerinnsel Reisen ist immer noch das besorgniserregendste Problem. „Das wollen Sie eigentlich vermeiden“, sagt er. „Und es gibt keine gute Möglichkeit vorherzusagen, welches Gerinnsel reisen wird, aber wenn Sie ein Blutgerinnsel im Bein haben, können Sie eine Lungenembolie entwickeln, und etwa ein Viertel dieser Menschen wird sterben.“
Eine Lungenembolie tritt auf, wenn ein Blutgefäß in der Lunge durch ein Gerinnsel blockiert wird. „Die Lungenembolie Symptome sind sehr traumatisch,“ Dr., Maldonado sagt, und dazu gehören Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden. Wenn Sie diese Symptome erleben, sagt er, sofort Hilfe zu suchen. Lungenembolien werden auch mit Gerinnsellösern und Blutverdünnern behandelt. Wenn das Gerinnsel jedoch sehr groß und lebensbedrohlich ist, kann eine Operation erforderlich sein.
Gott sei Dank gibt es Möglichkeiten, Blutgerinnsel zu verhindern.
„Der eigentliche Schlüssel zu Blutgerinnseln besteht darin, Ihre Risiken zu verstehen“, sagt Dr. Maldonado., Risikofaktoren sind eine Familienanamnese von Blutgerinnseln, Schwangerschaft, Geburtenkontrolle, Rauchen, Übergewicht oder Fettleibigkeit, entzündliche Darmerkrankungen und über 60 Jahre, so die Mayo Clinic.
Wenn Sie eine Reihe von Risikofaktoren haben—und Sie werden für einen langen Zeitraum unbeweglich sein-ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um ein Gerinnsel zu verhindern.
Prävention ist einfach: Versuchen Sie auf einer Fernreise, Ihre Beine zu strecken und gehen Sie alle paar Stunden., Wenn Sie auf einem langen Flug sind, nutzen Sie diese Momente „Der Kapitän hat das Sicherheitsgurtschild ausgeschaltet“ und gehen Sie zum Gang, um Ihre Beinmuskeln zum Laufen zu bringen. Wenn Sie nicht aufstehen können, versuchen Sie, zumindest Ihre Unterschenkel zu bewegen—ohne natürlich den Sitz vor sich zu treten. Die Mayo Clinic schlägt vor, Ihre Fersen anzuheben und zu senken, während Sie Ihre Zehen auf dem Boden halten, und dann das Gegenteil zu tun, indem Sie Ihre Zehen anheben und senken, während Sie Ihre Fersen still halten.
Dr., Maldonado fügt hinzu, wenn Sie eine Reihe von Blutgerinnsel-Risikofaktoren haben, sollten Sie sich auf Reisen von dehydrierenden Getränken wie Alkohol und koffeinhaltigen Getränken fernhalten und darauf achten, genügend Wasser zu trinken. Kompressionssocken sind auch hilfreich auf Reisen zu tragen, da sie die Durchblutung in Bewegung halten können.
Fazit: Sie können verhindern, dass sich Blutgerinnsel bilden, und Sie sollten Ihre Risiken kennen und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen auf Reisen treffen.,
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