Dese ‚ Rae L. Stage führt eine Liste von Dingen, die sie glücklich machen. Es beinhaltet, allein ins Kino zu gehen, mit einer riesigen Tasse Kaffee herumzulaufen und eine ruhige Zeit mit ihrer Frau zu verbringen. Sie erfuhr vor langer Zeit, nach dem Selbstmordversuch, dass erfreuliche Ablenkungen und Erinnerungen an die kleinen Freuden des Lebens sie in einem Moment der Krise retten könnten.
Jeder weiß, dass selbst wenn eine Person einmal Selbstmord versucht oder in Betracht gezogen hat, dies nicht bedeutet, dass ihr Leben so enden wird. Sie weiß das, weil sie ein lebendiges Beispiel ist., Sie ist auch die Schöpferin von Live Through This, einer Initiative, die die Porträts und Geschichten von Überlebenden von Selbstmordversuchen dokumentiert. Bühne hat 186 Menschen in 36 Städten in den USA interviewt, die einmal versucht haben, ihr Leben zu beenden, aber nicht.
Die populäre Wahrnehmung von Selbstmord-dass es nicht mehr aufzuhalten ist, sobald die Idee Wurzeln schlägt-spiegelt nicht die Realität wider, die Bühne und so viele andere Überlebende kennen. In der Tat sterben 9 von 10 Menschen, die versuchen, sich das Leben zu nehmen und zu überleben, nicht letztendlich durch Selbstmord, so die Forschung.,
„Ich glaube nicht, dass ich jemals von meinen Selbstmordgedanken geheilt werde, aber ich glaube auch nicht, dass ich mir das Leben nehmen werde“, sagt er. „Es gibt viel Raum für Wachstum und Bewegung über die Suizidalität hinaus, auch wenn dies mehrmals im Leben vorkommt.“
“ besagt, dass der Umgang mit Selbstmordgedanken mit der Zeit einfacher werden kann, insbesondere wenn eine Person eine Reihe von Fähigkeiten entwickelt, um negative oder volatile Emotionen zu bewältigen. Die Sicherheitsplanung und die Schaffung eines Support-Netzwerks machen einen entscheidenden Unterschied.,
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jeder, der selbstmörderisch wird, eine offensichtliche oder diagnostizierte psychische Erkrankung hat, sagt Stage. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention stellten fest, dass mehr als die Hälfte derjenigen, die zwischen 1999 und 2016 durch Selbstmord starben, keinen bekannten psychischen Gesundheitszustand hatten. (Diejenigen ohne einen bekannten psychischen Zustand waren eher Männer und starben mit Schusswaffen.,)
Stage sagt, dass wir dazu neigen, Selbstmord streng mit psychischen Erkrankungen in Verbindung zu bringen und andere bekannte Faktoren im Zusammenhang mit Traumata und Widrigkeiten zu übersehen, einschließlich Beziehungsproblemen, Substanzkonsum, finanziellen Kämpfen, Gesundheitsproblemen und plötzlichen Krisen.
„Das ist nur Leben, keine Geisteskrankheit“, sagt sie. „die Wahrheit ist, dass jeder von uns an diesem Ort landen könnte.“
Wir hoffen, dass das Durchleben die Geschichten verändern wird, die wir uns und uns selbst erzählen, warum Menschen Selbstmord versuchen und sterben., Es ist auch eine Gemeinschaft von Überlebenden, die sich privat unterstützen, oft in einer Facebook-Gruppe, die nur für diejenigen bestimmt ist, die daran teilgenommen haben.
In Anerkennung des Welttages zur Suizidprävention am Sept. 10, Mashable fragte mich, ob Mitglieder der Live über diese Facebook-Gruppe ihre Gründe für das Leben teilen würde.
Ihre hoffnungsvollen Antworten können Sie hier nachlesen:
1. Ich bleibe, weil ich entdeckt habe, dass ich nicht bereit bin zu gehen. — Lex Tobin
“ Ich bleibe, weil ich entdeckt habe, dass ich nicht bereit bin zu gehen.“
2., Ich bleibe, weil Leben und Lieben nicht möglich sind, wenn ich weg bin. Ich würde all diese sinnlose Schönheit vermissen. Die Welt zu einem besseren Ort für meine Enkelinnen zu machen, ist jeden Schmerz wert. — Cheryl Sharp
3. Ich bleibe, weil ich jetzt in einer einzigartigen Position bin, um zu erziehen, zu befürworten, Hoffnung zu geben und Leben zu retten. speziell, dass ich weiß. Liz Mitchell
4. Der Bruder eines lieben Freundes starb vor einigen Jahren durch Selbstmord. Die Erinnerung an seine Beerdigung — an das intensive einzigartige Leiden, das mit dem Verlust eines geliebten Menschen in den Selbstmord einhergeht — hat mich davon abgehalten, jemals wieder Selbstmord zu versuchen., Egal wie schlimm meine Depression wird, ich weiß, dass es Menschen gibt, die am Boden zerstört wären, wenn sie mich verlieren würden, und wenn es mir zu schwer fällt, für mich selbst zu leben, wenn jede Zelle in meinem Körper aufgeben will, sage ich mir, dass ich weiter für sie leben werde, und ich tue es. Und Bonus: Irgendwann hebt sich die Depression auf, denn mit der Zeit hebt sie sich immer und ich kann auch wieder für mich selbst leben. — Melody Moezzi
5. Ich habe das Gefühl, dass mich die Überwindung von viel in eine Position gebracht hat, in der ich Menschen helfen kann., An diesem Punkt habe ich das Gefühl, dass einer meiner Ziele im Leben darin besteht, Menschen über eine gelebte Erfahrungsperspektive über Selbstmord aufzuklären — etwas, von dem ich glaube, dass wir nicht genug sehen. Das hält mich am Laufen, wenn ich schlechte Tage habe.
—Caitlin Coleman
6. Ich bleibe für meinen Hund, ich bleibe für meine Familie, ich bleibe, um zu sehen, was ich als nächstes schaffen werde. — Logan
7. Ich blieb für meine Schwestern, meine Großeltern, und ich kam schließlich zu akzeptieren, Ich blieb für mich. — N. P.
8. Ich blieb für mich und für meine Kinder, die mich mit all meinen Fehlern und meinem Talent als ihre Mutter akzeptierten! – Nancy Brennnesseln
9., Ich bleibe, weil meine Schüler einen Erwachsenen verdienen, der sie immer an die erste Stelle setzt und für ihr Wohlergehen kämpft. — Marie
10. Ich bleibe, denn wenn ich gehe, was wird meine Geschichte erzählen? Ich will stärker sein als das. Ich möchte mit den kostbaren Freunden und der Familie um mich herum verletzlicher sein. Ich möchte, dass die Leute, die so fühlen, wie ich mich gefühlt habe, wissen, dass die Dinge besser werden können. Zu wissen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten, auch wenn es dumm erscheint. Um zu erkennen, dass Sie vielleicht eines Tages finden, wonach Sie suchen, aber selbst wenn Sie dies nicht tun, werden die Dinge in Ordnung sein., Sie können ein paar falsche Wendungen nehmen und herausfinden, dass das Leben immer noch in Ordnung ist. Ich möchte eine Geschichte haben. Nicht einer, der durch Frustration abgeschnitten hat. – Cayla
“ Ich bleibe, weil es so viele weitere Abenteuer zu haben gibt und so viele Feuer der Hoffnung in den Seelen der Menschen zu entzünden.“
11. Ich bleibe, weil das der natürliche Kurs ist, dem ich lieber folgen würde. Wenn ich mich anders fühle, bekomme ich Hilfe von den Leuten, die den Kampf kennen. — MSB
12. Ich bleibe, weil es so viele weitere Abenteuer zu erleben gibt und so viele Feuer der Hoffnung in den Seelen der Menschen entzünden., — Bieber Marke
13. Ich habe keinen großen Grund. Stattdessen habe ich Tausende von kleinen Gründen, von Familie und Freunden bis zu den Episoden von Bobs Burgern, die ich nicht sehen werde. Jeder Grund, egal wie klein, ist ein Akt des Widerstands, den meine Selbstmordgedanken niederschlagen müssten. Es ist eine Art Zeitvertreib, um es durchzufahren. — Alyse Ruriani
14. Ich bleibe, weil ich endlich langfristiges Glück gefunden habe. Es war zwar erschreckend zu erkennen, dass ich jetzt neu lernen musste, wie man als glücklicher Mensch funktioniert, es war alles wert., Ich bleibe, weil ich möchte, dass die Menschen von all den Dingen wissen, mit denen ich lebe und durchlebt habe, und sehen, dass ich nicht nur immer noch hier bin, aber ich bin wirklich glücklich. Ich bin geblieben, um eine Quelle der Hoffnung für diejenigen zu sein, die mit Situationen wie meiner konfrontiert sind. für diejenigen, die sich vergessen und allein fühlen. — Cecelia Markow
15. Ich erhielt eine zweite Chance im Leben, also bleibe ich, weil 1) Ich die Menschen ehren möchte, die mein Leben gerettet haben, und 2) Ich bin stur. — Tina Aspegren
16. Ich bleibe, weil das Leben voller wunderschöner Überraschungen ist, die ich noch nicht einmal ergründen kann., Ich weiß, dass es auch Schmerzen geben wird, aber ich habe gelernt, so viel besser damit umzugehen. Ich denke an alles, was ich verpasst hätte, wenn mein Versuch erfolgreich gewesen wäre, das Wichtigste, dass ich nie eine Tante gewesen wäre und meine Nichten wachsen sehen würde. Ich bleibe, damit sie mich haben, sie zu unterstützen. — Melanie Demoree
17. Ich bleibe mit Hilfe meines Diensthundes, Held. Medikamente funktionieren nicht und ich wollte aufgeben, bis er mitkam. — Megan Alldredge
18. Ich entschied mich zu bleiben, damit ich die Möglichkeit habe, anderen zu helfen, das Leben vor dem Selbstmord zu wählen., – Teagan Kempe
“ Ich möchte bleiben und herausfinden, wer ich werde.“
19. Ich bleibe für die Liebe meines Lebens (Freund und Hund) und für das Abenteuer des Schreibens. Und wenn ich bleibe, kann ich auch anderen helfen zu bleiben. — Jen Karner
20. Ich bleibe für meine beiden Katzen, die Menschen, die ich liebe und liebe, den nächsten wunderschönen Sonnenaufgang und das epische Gewitter und das nächste gute Buch oder eine tolle Tasse Tee. Der größte Grund, warum ich mich entscheide zu bleiben, ist, weil ich nicht bereit bin zu gehen. — Ashley Shoemaker
21., Ich bin nicht der, für den ich dachte. Ich will hier bleiben und herausfinden, wer ich werde. — Paul Currington