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Suchen Sie die besten Selbsthilfe-Podcasts, die Ihnen helfen können, ein besseres und helleres Jahr zu erreichen?
Da sich immer mehr Menschen der Selbsthilfebewegung anschließen, werden immer mehr Materialien zur Verfügung gestellt, um sie zu inspirieren und zu motivieren., Zum Beispiel sind Podcasts zu trendigen Tools für ikonische Selbsthilfeprofis geworden, um ihr Wissen mit der Welt zu teilen.
Aber von all diesen verfügbaren Podcasts, woher weißt du, welcher der beste ist? Wie bestimmen Sie, wem Sie zuhören sollen?
Ärgern Sie sich nicht, denn heute teilen wir mit Ihnen die 21 besten Selbsthilfe-Podcasts, die Ihnen helfen, Ihre Lebensweise zu verbessern. Unsere Liste enthält relativ neue Podcasts und etablierte Shows, die Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten bieten.
Kommen wir dazu!,
Beste Selbsthilfe-Podcasts, um Ihr Jahr 2021 zu verbessern
Glücklicher mit Gretchen Rubin
Gretchen Rubin ist eines der bekanntesten Symbole in der Podcast-Branche, wenn es um Selbsthilfe geht.hilfe und persönliche Entwicklung. Ihr Ziel ist es, den Zuhörern zu helfen, in allem, was sie tun, Glück zu finden und ihnen zu helfen, ihr Traumleben zu verfolgen.
Rubin ist ein Bestseller-Autor der New York Times, zu dessen Werken „The Happiness Project“, „Happier at Home“ und „The Four Tendencies“ gehören.,“Sie moderiert jeden Montag ihren Podcast mit ihrer Schwester Elizabeth Craft, und sie sprechen normalerweise über Dinge, die sich darauf beziehen, echtes Glück zu finden.
Die Leute hören diesen Podcast gerne, weil Rubin und Craft komplexe Ideen in kleinere Details zerlegen, die das allgemeine Publikum verstehen kann. Wenn Sie nach einer leichten, Happy-Go-Lucky-Show suchen, die den Menschen beibringt, glücklicher zu sein, empfehlen wir Ihnen, sich diese anzuhören.,
Die Tim Ferriss Show
Ein weiterer prominenter Podcast auf unserer Liste ist die Tim Ferriss Show, die von keinem anderen als Tim Ferriss selbst veranstaltet wird. Wenn Sie im Internet suchen, werden Sie feststellen, dass Ferriss viele Rollen spielt. Er ist auch Autor, Unternehmer, Investor und vor allem Selbsthilfeprofi.
Time Ferriss schrieb das Buch 4-Hour WorkWeek, das auf den stoischen Prinzipien basiert., Genau wie in dem Buch spiegelt sein Podcast wider, wie eine Person den gesamten Prozess des Wachstums und der persönlichen Entwicklung durchlaufen kann.
Mit einer Vielzahl von Gästen, von Investoren und Sportlern bis hin zu Prominenten und vielem mehr, bringt Ferriss seinem Publikum bei, wie man in seinen gewählten Bereichen erfolgreich ist. Einige seiner bemerkenswertesten Gäste waren Edward Norton, LeBron James und Neil Gaiman.,
Die Schule der Größe
Wenn Sie jemanden suchen, der echte Schwierigkeiten und unvergleichliche Herausforderungen durchgemacht hat, dann Lewis Howes ist dein Typ. In diesem Podcast geht es darum, die Leidenschaft und den Zweck Ihres Lebens zu finden und genug Motivation zu haben, um sie zu verfolgen.
Howes zielt darauf ab, Positivität und Inspiration durch diesen Podcast zu verbreiten., Er erzählt nicht nur seine Lebensgeschichte, sondern interviewt auch einflussreiche Menschen wie Tony Robbins und Alanis Morissette, die eine Portion Güte aus ihren Lebenserfahrungen teilen.
Zu den diskutierten Themen gehören in der Regel inspirierende Gedanken, die Entwicklung guter Gewohnheiten und die Aufrechterhaltung starker Beziehungen.
Tony Robbins Podcast
Wenn Sie nach einem Selbsthilfe-Podcast suchen, der Ihnen helfen kann, mit all den verschiedenen Aspekten Ihres Lebens umzugehen, empfehlen wir Ihnen, Tony Robbins anzuhören., Diese Show bietet nicht nur Tipps, wie Sie im Leben und Geschäft erfolgreich sein können, sondern teilt auch, wie Sie in Ihren Finanzen erfolgreich sein können, Gesundheit, und Beziehungen.
Tony Robbins ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten der Selbsthilfebewegung. Er konzentriert sich nicht nur auf einen Teil des Lebens, sondern betont stattdessen, wie Sie in allem, was Sie tun, erfolgreich sein können, wohin Sie auch gehen.
Die Show läuft im Interviewformat mit namhaften Gästen wie Gretchen Rubin und Dana White. Es wird wöchentlich oder zweiwöchentlich aktualisiert., Wenn Sie echtes Glück und Lebenszufriedenheit erreichen möchten, empfehlen wir Ihnen, diesen Podcast zu lesen.
Die Minimalisten
Viele Menschen—insbesondere diejenigen, die den minimalistischen Lebensstil ausprobieren möchten—lieben diesen Podcast. Die Gastgeber Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus konzentrieren sich in jeder Episode darauf, minimalistische Tipps zu geben.
Minimalismus oder die Kunst, ein einfacheres Leben zu führen, indem Dinge eliminiert werden, die nicht wesentlich sind, wird zu einem Trend in der Selbsthilfebewegung., Viele Leute versuchen Wege zu finden, einen solchen Lebensstil zu beginnen.
Wenn Sie einer dieser Menschen sind und versuchen möchten, sinnvoll zu leben, indem Sie weniger haben, dann ist dieser Podcast ein Muss.
TED Radio Hour
Sie haben doch sicherlich schon von den inspirierenden TED-Gesprächen, die über das Internet. TED Radio Hour ist wie eine Erweiterung dieser Videos, wobei jede Episode tiefer in die neuen Ideen und innovativen Ansätze geht, die auf der TED-Bühne präsentiert werden.,
Wenn Sie mehr über neue Entdeckungen, zum Nachdenken anregende Ideen und beeindruckende Erfindungen erfahren möchten, dann hören Sie sich diesen Podcast an. Episoden werden jeden Donnerstag veröffentlicht, wobei der Moderator detaillierte Erklärungen dazu gibt, was auf der TED Talk-Bühne passiert ist.
Oprah ‚ s SuperSoul Conversations
Oprah Winfrey podcast ist eine ausgezeichnete option, wenn Sie lernen möchten, wie Sie zu Leben eine achtsame und beseelte Leben., Zu ihren Themen gehört, wie Sie Ihr höchstes Potenzial erreichen und die beste Version von sich selbst werden können. Sie hilft Ihnen auch, sich wieder mit der Welt zu verbinden und Ihre Beziehung zu anderen Menschen wiederzubeleben.
Dieser Podcast bietet Gäste, die von Oprah persönlich ausgewählt werden. Einige von ihnen sind Vordenker und Motivationsredner, während andere spirituelle Gurus und Meditationsmeister sind. Wir empfehlen Oprahs SuperSoul-Gespräche denen, die ihren Sinn im Leben finden wollen.,
Die Kunst des Charmes
Die Kunst des Charmes behandelt viele Themen, von persönlichem Wachstum über Beziehungsverbesserung bis hin zu vielem mehr. Es befasst sich im Allgemeinen mit der menschlichen Dynamik und wie Menschen auf alles reagieren, was das Leben auf sie wirft.
Dieser podcast soll Menschen helfen, die besten Versionen von sich selbst in allen Aspekten des Lebens. Ob in Ihrer Karriere, Beziehung zu anderen Menschen oder sozialen Fähigkeiten, Dieser Podcast kann Ihnen helfen, mit allen Problemen umzugehen, mit denen Sie konfrontiert sind.,
Wir empfehlen diesen Podcast, moderiert von AJ Harbinger und Johnny Dzubak, jedem, der lernen möchte, wie man sich dem Leben auf die leichteste und angenehmste Weise nähert.
Kleine Sprünge, große Veränderungen
In diesem Podcast dreht sich alles um Positivität und bleiben Sie auf dem richtigen Weg, um Ihre Träume zu erreichen. Gastgeber Gregg Clunis bietet einige hilfreiche Techniken, die Ihnen helfen können, Positivität in Ihrem Leben umzusetzen. Darüber hinaus bietet er umsetzbare Schritte, um Ihre Ziele zu erreichen, indem Sie motiviert bleiben und lernen, geduldig zu sein.,
Clunis glaubt, dass es keine Eile gibt, Erfolg zu haben. Wenn Sie auf die süßeste Weise an die Spitze kommen wollen, dann nehmen Sie diese winzigen Sprünge, bis Sie große Veränderungen erreichen, ist der Weg zu gehen. Sie müssen nur geduldig bleiben und niemals Begeisterung oder Energie verlieren.
Wo Sollen Wir Beginnen?
Esther Perel, die Moderatorin dieses Podcasts, glaubt, dass “ die Qualität unserer Beziehungen die Qualität unseres Lebens bestimmt.,“Sie betrachtet die menschliche Verbindung als eines der mächtigsten Werkzeuge, um unser Leben mit Zufriedenheit und Glück zu füllen.
In diesem Podcast teilt Perel ihre realen Gespräche mit Paaren, die ihre Hilfe gesucht haben, während sie intime und persönliche Konflikte durchlebten. Einige der häufig diskutierten Themen sind offene Ehe, Rassismus in einer Großfamilie, und chronische Untreue.
Wir empfehlen diesen Podcast Paaren, die zuhören und zusammenwachsen möchten., Sie und Ihr Partner befinden sich möglicherweise in einer schwierigen Phase oder auch nicht, Aber dieser Podcast kann Ihnen definitiv einige Tipps geben, wie Sie Ihre Beziehung stark halten können.
The Good Life Project
The Good Life Project ist die perfekte Show für diejenigen, die ihre Stimmung heben und ihre Moral steigern müssen. Jede Episode enthält die Geschichte einflussreicher Menschen wie Seth Godin und Brene Brown. Während der Shows sprechen diese Leute darüber, wie sie ein glückliches und zielgerichtetes Leben beginnen konnten.,
Dieser Podcast wird von Paar Jonathan und Stephanie Fields gehostet, und jede Episode dauert etwa eine Stunde. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die sich in letzter Zeit niedergeschlagen fühlen und nicht von vorne anfangen können.
Optimales Leben täglich
Einzigartig an diesem Podcast ist, dass es sich eher um eine Erzählung als um eine Live-Interaktion handelt. Zusammen mit einem Team wählt und liest Justine Malik die am besten geschriebenen Inhalte zu verschiedenen Selbsthilfethemen., Dazu gehören Achtsamkeit, persönliche Entwicklung, finanzielle Freiheit, Geschäftswachstum und vieles mehr.
Optimales tägliches Leben wird am besten für Menschen empfohlen, die nicht genug Zeit haben, Artikel von ihren Lieblingsautoren oder Bloggern zu lesen. Selbst wenn Sie beschäftigt sind oder immer unterwegs sind, erhalten Sie immer noch die tägliche Dosis Inspiration und Motivation, die Sie brauchen.
Einige der bemerkenswertesten Lesungen aus diesem Podcast sind Leo Babautas Zen-Gewohnheiten und Ramit Sethis Ich werde dich lehren, reich zu sein.,
The Jordan Harbinger Show
Wenn Sie die Geschichten und Geheimnisse der interessantesten und erfolgreichsten Menschen hören möchten, schauen Sie sich diesen Podcast von Jordan Harbinger an. Es ist wie ein echtes Gespräch mit Ihrer Lieblingspersönlichkeit und das Erlernen der Fähigkeiten und Strategien, die sie verwendet, um zu bekommen, wo sie heute sind.
Während diese Show zielt darauf ab, eine Quelle von Spaß und Unterhaltung zu sein, ihr primäres Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihr Gefühl der Selbsthilfe zu entwickeln, um in ihren Bereichen erfolgreich zu werden., Es bietet Tipps und Taktiken, wie eine Person auf der hellen Seite aussehen kann.
Einige der bemerkenswertesten Gäste des Podcasts sind Eric Thomas und Seth Godin. Es bietet auch ein Segment namens Feedback Friday, in dem Harbinger mit dem Publikum interagiert.
London Real
London Real wird von Brian Rose gehostet und direkt aus Shoreditch, East London, im weltweiten Fernsehen ausgestrahlt. Sie können es jedoch auch auf mehreren Online-Plattformen wie YouTube und iTunes finden., Es ist als Podcast bei iTunes verfügbar und hat fast eine halbe Milliarde Aufrufe und über zwei Millionen Abonnenten.
Dieser Podcast “ stellt Ihnen die faszinierendsten Menschen der Welt vor.“Rose erzählt die Geschichten von Aktivisten, Autoren, Politikern, Wissenschaftlern und sogar Drogenschmugglern—ungeschnitten und unzensiert. In einigen Episoden lädt er auch prominente Gäste ein, über ihre Erfolge und Erfahrungen zu sprechen.
Brian Rose zielt darauf ab, Menschen zu helfen, in bessere Versionen von sich selbst zu verwandeln., Er gründete auch die London Real Academy, eine Institution, die sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihre lebenslangen Träume durch Selbsttransformation zu verwirklichen.
10% Glücklicher mit Dan Harris
Dan Harris glaubt, dass man geistig, emotional und körperlich viel glücklicher im Leben sein muss, um geistig, emotional und körperlich gesund zu sein. Er begann diesen Podcast, nachdem er sein Buch „10% glücklicher“ aufgrund eines unglücklichen Ereignisses geschrieben hatte, das ihm beim Hosting von „Good Morning America“ widerfahren war.,“
Harris lädt verschiedene Gesundheitsexperten wie Meditationsprofis, Neurowissenschaftler, Psychologen und Yoga-Praktizierende ein. Er interviewt sie, um nützliche Tipps zu geben, wie sie körperlich und geistig fit bleiben können. Die Show bietet jeden Dienstagmorgen neue Folgen.
Impact Theory
Impact Theory zielt darauf ab, das Publikum durch qualitativ hochwertige Unterhaltung und Bildungsinhalte zu stärken. Dieser Podcast kann Ihnen helfen, Ihre Träume zu verwirklichen, indem Sie Ihre Leidenschaften entwickeln und Ihren Zweck verfolgen., Es soll Ihnen helfen, “ Ihre Spuren in der Welt zu hinterlassen.“
Der Podcast wird von Tom Bilyeu, dem Mitbegründer von Impact Theory, zusammen mit Lisa Bilyeu, seiner Frau, moderiert. Bilyeu erlangte Anerkennung, als er Mitbegründer von Quest Nutrition wurde. Einige der Podcasts Gäste gehören Kevin Bacon, Adam Grant und Andrew Yang.
Der Hardcore-Selbsthilfe-Podcast mit Duff the Psych
Dieser wöchentliche Podcast wird vom südkalifornischen Psychologen Dr. Robert Duff moderiert., Es konzentriert sich darauf, Antworten auf Ihre Fragen zur psychischen Gesundheit zu geben, aber ohne den „psychobabilen Bullshit.“Zu den Fragen können Ihre Bedenken hinsichtlich Angstzuständen, Depressionen und anderen Dingen gehören, die sich auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen auswirken.
Viele Menschen geben positives Feedback zu Dr. Duffs Podcast. Dies liegt daran, dass er seinen Zuhörern echte, wissenschaftlich fundierte Ratschläge gibt. Er ist schließlich ein echter Psychologe. Aber noch wichtiger ist es, weil er unkomplizierten Jargon verwendet. Der Hardcore-Selbsthilfe-Podcast wird jeden Donnerstagmorgen veröffentlicht.,
Die Gewohnheit Trainer
Die Gewohnheit Coach ist ein podcast, der Menschen lehrt, wie zu erstellen, die Gewohnheiten und tatsächlich mit Ihnen zu Leben. Gastgeber Ashdin Doctor glaubt, dass „ehrfürchtige Leben mit ehrfürchtigen Gewohnheiten beginnen“, und so zielt er darauf ab, Menschen zu helfen, Gewohnheiten zu entwickeln, die mit ihren Leidenschaften und Zielen ausgerichtet sind.
Dieser Podcast ist gut für Leute, die immer unterwegs sind, da jede Episode kurz ist und normalerweise weniger als fünf Minuten dauert., Obwohl kurz und prägnant, sind sie immer noch mit hilfreichen Informationen darüber gefüllt, wie man ein gesünderes und glücklicheres Leben führt.
Episoden werden jeden Montag, Mittwoch und Freitag veröffentlicht. Häufige Themen, die Ashdin behandelt, sind Schlafmuster, De-Stress-Techniken, Produktivitätstipps und Beziehungspflege.
Der Rich Roll Podcast
Rich Roll ist eine Prominente Figur in der Gemeinde laufen., Er ist nicht nur Podcaster und Läufer, sondern auch Autor und Ultra-Ausdauersportler. Er ist ein öffentlicher Redner und ein Ernährungsanwalt auch.
Sein Podcast zielt darauf ab, den Hörern zu helfen, ihr höchstes Potenzial freizusetzen, indem sie die besten Versionen von sich selbst in Bezug auf Gesundheit und Wellness sind. Roll bietet den Menschen Inspiration, um sich mehr um ihre allgemeine Gesundheit zu kümmern.
Wenn Sie nach einem Selbsthilfe-Podcast suchen, der sich auf Ihre Gesundheit konzentriert, möchten Sie diesen vielleicht ausprobieren.,
Die Wissenschaft des Erfolgs
Das Ziel dieses Podcasts ist es, Menschen zu helfen, “ ihr menschliches Potenzial freizuschalten.“Matt Bodnar (Gastgeber und Gründer) glaubt, dass jeder Mensch der Welt etwas zu bieten hat, und erforscht Wege, wie Menschen ihre Fähigkeiten verbessern können, um sich selbst zu verbessern und bessere Individuen zu werden.
Bodnar interviewt Experten wie Psychologen, Verhandlungsführer, Unternehmer und Neurowissenschaftler, um den menschlichen Geist zu erforschen., Einige seiner Lieblingsthemen sind Meditation, Kreativität und einschränkende Überzeugungen.
Wenn Sie nach einem Podcast suchen, der evidenzbasierte Tipps zum Erreichen persönlichen Wachstums liefert, dann ist dieser der richtige.
Täglichen Impuls
Scott Smith ist der host dieses motivierende und unterhaltsame podcast. Er kombiniert gesunden Menschenverstand mit Worten der Weisheit und ein bisschen Humor, um Ihnen einen täglichen inspirierenden Schub zu geben.,
Im Gegensatz zu den meisten Podcasts im Interview-Format enthält dieser einen Monolog von Scott. Er dient als Gewohnheits-und Motivationstrainer und hilft Ihnen, ein besseres Leben zu führen. Einige der Themen, die er diskutiert, sind die Beseitigung von Ablenkung, Stoppen Verschleppung, und mehr Glück zu finden.
Daily Boost ist eine neunminütige Show mit Episoden, die jeden Montag auf iTunes, Spotify, Radio.com, und andere Plattformen. Wenn Sie täglich einen Boost erhalten möchten, können Sie den kostenpflichtigen Dienst Daily Boost Premium abonnieren.,
Schlussfolgerung
Selbsthilfe kann schwierig sein, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Es kann auch am Anfang etwas stressig sein, wenn Sie feststellen, dass Sie sich in Ihrem Leben viel verbessern müssen. Aus diesem Grund wird empfohlen, Hilfe von Fachleuten zu suchen.
Wir hoffen, dass die oben angegebene Liste Ihnen helfen kann, Ihre Reise der Selbsthilfe und persönlichen Entwicklung zu beginnen. Wenn Sie die Zeit haben, möchten Sie vielleicht mehr als einen oder sogar alle diese Podcasts überprüfen, um zu sehen, welcher am besten zu Ihrem Geschmack und Lebensstil passt.,
