11 Mögliche Gründe, warum Sie die ganze Zeit pinkeln

Da Sie diesen Artikel lesen, werden wir eine Vermutung haben, dass Sie sich irgendwann gefragt haben: „Im Ernst, warum pinkle ich so viel?!“Auf den Grund zu gehen, warum du die ganze Zeit pinkst, ist, sagen wir mal, eine ziemlich dringende Angelegenheit. Nennen Sie es eine drängende Frage, sowohl weil es wichtig ist, so schnell wie möglich herauszufinden, und, wow, fühlt es sich nicht so an, als würde jemand nur Ihre Blase schieben, wenn Sie wirklich gehen müssen?,

Wenn Sie Ihre kostbare Zeit damit verschwenden, viel zu viel zu pinkeln, kann dies sich wie ein ärgerlicher körperlicher Verrat anfühlen, aber es kann auch einige rote Fahnen über Ihre Gesundheit wehen lassen. Bevor wir uns mit dem befassen, was dazu führen könnte, dass Sie viel pinkeln, sollten wir zunächst klären, was medizinisch als „zu viel“ Pinkeln gilt. Laut der Cleveland Clinic ist es eigentlich völlig normal, vier-bis achtmal am Tag pinkeln zu müssen. Wenn Sie in diesem Park sind, ein großes Lob an Sie und Ihre Blase. Wenn Sie das Badezimmer aufschlagen, um mehr als das zu pinkeln, lesen Sie weiter aus möglichen Gründen, warum Sie die ganze Zeit pinkeln könnten.,

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Du trinkst zu viel Wasser.

Beginnen wir mit der wirklich intuitiven und auch super einfach zu beheben Ursache der pinkeln die ganze Zeit. Was reingeht, muss herauskommen, oder? Je mehr Flüssigkeiten Sie trinken, desto mehr müssen Sie im Allgemeinen pinkeln. Wenn Sie also viel unterwegs sind, sollten Sie sich zuerst ansehen, wie viel Wasser Sie einnehmen, sagt Tanaka Dune, MD, Urologin bei NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine, SELBST. „Wenn Sie zu viel trinken, scheidet Ihr Körper aus, was er nicht braucht“, sagt sie.,

Ihr Wasserbedarf ist ziemlich individuell, daher benötigen Sie möglicherweise mehr oder weniger als andere, abhängig von Faktoren wie Größe, Körpertyp und Aktivitätsniveau. Vor diesem Hintergrund empfiehlt die Mayo Clinic Frauen, täglich etwa 11,5 Tassen Flüssigkeit zu sich zu nehmen, auch aus Wasser, anderen Getränken und Lebensmitteln.

Sie können feststellen, ob Sie durch die Farbe Ihres Pinkels so viel Flüssigkeit erhalten, wie Sie sollten. Wenn es hellgelb oder klar ist, bedeutet das, dass Sie genug Flüssigkeiten trinken, um das Pigment Urochrom angemessen zu verdünnen, was dazu beiträgt, ihm seine charakteristische Farbe zu verleihen., Das ist ein Zeichen dafür, dass du einen tollen Job machst und hydratisiert bleibst.

Aber wenn Ihre Pisse immer kristallklar ist und Sie das Gefühl haben, Ihr Leben im Badezimmer zu verbringen, trinken Sie möglicherweise zu viel Wasser. Dies ist selten gefährlich, sagt die Mayo Clinic, aber eine Lockerung kann Ihnen helfen, einzudämmen, wie viel Zeit Sie auf der Toilette verbringen.

Sie laden versehentlich Diuretika auf.

Getränke wie Kaffee, Soda und Tee können als Diuretika wirken, was bedeutet, dass sie Ihre Pinkelfrequenz erhöhen können., Diuretika wirken, indem Sie die Menge an Salz und Wasser erhöhen, die aus Ihren Nieren austritt, wodurch Sie dabei mehr pinkeln. Obwohl Getränke wie Kaffee und Tee Ihren gesamten Wasserverbrauch erhöhen können (und Ihnen helfen können, den Tag ohne intakte Stimmung zu überstehen), kann eine Senkung Ihrer Aufnahme Ihnen helfen, seltener zu pinkeln.

Bestimmte Medikamente können auch als Diuretika. Einige Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck enthalten Diuretika, und einige Antibabypillen wie Yaz enthalten Drospirenon, eine Art Gestagen, das mit dem Diuretikum Spironolacton zusammenhängt.

Sie haben eine Harnwegsinfektion.,

Als ob wir davonkommen könnte sprechen nicht über diese! Eine Harnwegsinfektion tritt auf, wenn Bakterien, normalerweise aus Ihrem Darm, in Ihre Blase, Harnröhre (einen Kanal, der mit Ihrer Harnröhre verbunden ist—hier kommt Pinkeln her), Harnleiter (die Röhren, die Ihre Blase und Harnröhre verbinden) oder Nieren, nach Angaben des National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen (NIDDK). Die meisten UTIs passieren jedoch in der Blase, sagt der NIDDK., Als Reaktion auf die Infektion wird Ihre Blase entzündet und gereizt, was dazu führen kann, dass Sie sich rund um die Uhr aufhalten müssen, auch wenn Sie nicht wirklich viel Pinkeln in Ihrem System haben. Ein UTI kann auch insgesamt unglaublich hart saugen und starkes Brennen und Schmerzen verursachen, wenn Sie versuchen zu pinkeln.

Sie können ein UTI nicht selbst behandeln, egal was Sie gehört haben. Sie müssen mit Ihrem Arzt über Antibiotika sprechen., Auch wenn Sie aufgrund der neuen Coronavirus-Pandemie derzeit möglicherweise nicht so einfach zu Ihrem Arzt gehen können, sollten Sie sich wirklich an einen Arzt wenden, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine UTI haben. Versuchen Sie nicht abzuwarten—ein UTI kann unbehandelt zu einer Niereninfektion fortschreiten, die typischerweise immens schmerzhaft ist und sogar lebensbedrohlich sein kann.

Du bist Schwanger.

Im ersten Trimester der Schwangerschaft nimmt Ihr Blutvolumen zu, sodass Ihre Nieren laut der Mayo Clinic überschüssige Flüssigkeit durcharbeiten müssen, die sich in Ihrer Blase befindet., Das kann bis ins zweite Trimester dauern, dann erhöht Ihr Körper im dritten den Ante. Um sich auf die Go-Zeit vorzubereiten, beginnt sich das Baby durch Ihr Becken zu bewegen und legt mehr Gewicht auf Ihre Blase, sagt die Mayo Clinic. Dies wird nicht nur dazu führen, dass Sie die ganze Zeit ziemlich viel gehen müssen, sondern Sie können auch anfangen, pinkeln zu lecken, wenn Sie Dinge wie Lachen, Niesen oder Heben. (Dies wird als Harninkontinenz bezeichnet.)

Wenn dies ein Problem für Sie ist, schlägt die Mayo Clinic vor, Slipeinlagen zu tragen, um ein Einweichen Ihrer Unterwäsche mit Urin zu vermeiden., Und wenn Sie von der Leckage betroffen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es sich nicht um Fruchtwasser handelt (dies sieht wässrig oder blassgelb aus, so die Mayo Clinic, daher ist es eine gute Idee, einen Arzt zu haben Machen Sie die Unterscheidung, wenn Sie sich nicht sicher sind).

Sie haben Myome.

Uterusmyome, nichtkanzeröse Wucherungen, die in und an Ihrer Gebärmutter wachsen können, sind laut der US Library of Medicine die häufigsten gutartigen Tumoren bei Frauen im gebärfähigen Alter., Manchmal machen diese Tumoren ihre unerwünschte Anwesenheit bekannt, indem Sie Sie zwingen, die ganze Zeit zu pinkeln. Dies geschieht normalerweise, wenn ein Myom groß und drückt auf die Blase, nach dem US Department of Health and Human Services.

Myome können auch starke Blutungen, schmerzhafte Perioden, Schmerzen beim Sex, Komplikationen während der Schwangerschaft und Wehen und sogar Probleme bei der Schwangerschaft verursachen (obwohl das US-Gesundheitsministerium und Human Services feststellt, dass dies selten ist).

Wenn bei Ihnen Symptome auftreten, von denen Sie glauben, dass sie auf Myome zurückzuführen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt., Es gibt eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten für die Symptome, von der Geburtenkontrolle, um Schmerzen und Blutungen zu reduzieren, über eine Myomektomie (Operation zur Entfernung der Myome) bis hin zu einer Hysterektomie (Operation zur vollständigen Entfernung der Gebärmutter) und mehr.

Sie haben eine überaktive Blase.

Wenn Sie eine überaktive Blase haben, haben Sie es mit einem plötzlichen Drang zu pinkeln zu tun, den Sie nicht kontrollieren können. Wenn Sie sich ständig die Frage „Warum pinkle ich so viel“ stellen, könnte dies definitiv Ihre Antwort sein., Laut der Mayo Clinic lösen Nervensignale von Ihrer Blase zu Ihrem Gehirn typischerweise die Beckenbodenmuskulatur und die Muskeln Ihrer Harnröhre aus, wenn sich Flüssigkeiten in Ihrer Blase ansammeln. Dadurch kann sich Ihre Blase zusammenziehen und den Urin herausdrücken. Wenn Sie eine überaktive Blase haben, ziehen sich die Muskeln in der Blase unwillkürlich zusammen, auch wenn sie nicht voll sind. „Manche Frauen lecken nach diesem plötzlichen Drang sogar Urin“, sagt Dr. Dune.,

Viele Dinge können dazu führen, dass dies geschieht, einschließlich einer neurologischen Störung wie einem Schlaganfall, einer Blasenanomalie wie einem Tumor oder übermäßigem Koffein-oder Alkoholkonsum. Die zugrunde liegende Ursache bestimmt die Behandlung, die Medikamente zur Entspannung der Blase oder sogar Botox-Injektionen zur teilweisen Lähmung der Blasenmuskulatur umfassen kann, so die Mayo Clinic.

Sie haben eine interstitielle Zystitis.

Dieser Zustand wird aus einem bestimmten Grund als „schmerzhaftes Blasensyndrom“ bezeichnet, Garrett Matsunaga, M. D.,, Chef der Urologie am Torrance Memorial Medical Center, sagt SELBST. Interstitielle Zystitis tritt im Wesentlichen auf, wenn die Drähte Ihres Körpers gekreuzt werden—anstatt dass Ihre Beckennerven Ihrem Gehirn mitteilen, dass Sie pinkeln müssen, wenn Ihre Blase voll ist, erhält Ihr Gehirn diese Nachricht laut der Mayo Clinic häufiger als es sollte.

Zusammen mit einem anhaltenden Bedürfnis zu pinkeln, auch wenn Sie nur kleine Mengen freisetzen, kann dieser Zustand Beschwerden verursachen, während sich Ihre Blase füllt, Schmerzen in Ihrem Becken oder zwischen Vagina und Anus und Schmerzen beim Sex., Während die interstitielle Zystitis nicht heilbar ist, gibt es Möglichkeiten, sie zu behandeln, z. B. mit Physiotherapie zur Linderung von Beckenschmerzen, Blasentraining (genau so klingt es—Sie verzögern strategisch das Wasserlassen, bis Sie nicht häufiger als normal gehen), Medikamenten zur Entspannung der Blase und zur Verringerung von Beschwerden und mehr.

Sie essen und trinken Dinge, die Ihre Blase reizen.

Ihre Blase kann gereizt, genau wie Sie, wenn Sie zusammengerollt im Bett und merke, yup, müssen Sie wieder Pinkeln., Kaffee, Alkohol, Tee, kohlensäurehaltige Getränke, scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Produkte auf Tomatenbasis und Schokolade können laut der Mayo Clinic zu Blasenreizungen führen, obwohl dies definitiv nicht jedem passiert, der diese Dinge isst oder trinkt.

„Der Gedanke ist, dass diese Lebensmittel und Getränke sauer sind und die Blasenwand reizen“, sagt Dr. Matsunaga. „Das passiert nicht jedem.“Menschen mit einer Erkrankung wie überaktiver Blase oder interstitieller Zystitis sind möglicherweise häufiger betroffen, sagt Dr. Matsunaga.

Sie haben eine Beckenbodenstörung.,

Dies ist ein Oberbegriff für verschiedene Erkrankungen, die durch mit einer geschwächten oder Verletzten Beckenboden nach der Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Ihr Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die eine wichtige Schlingenstruktur bilden, um die verschiedenen Organe in Ihrem Becken, einschließlich Blase und Harnröhre, zu unterstützen. Es gibt verschiedene Arten von Beckenbodenstörungen, die am häufigsten mit Beckenorganprolaps (wenn Beckenorgane in die Vagina fallen), Darmerkontrollproblemen und Blasenkontrollproblemen zu tun haben., Beckenbodenstörungen, die häufiges Wasserlassen verursachen, können verschiedene Ursachen haben, wie z. B. Geburt, die den Beckenboden schädigen kann, oder Alterung, die zu einer Schwächung der Blasenmuskulatur führen kann.,

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Beckenbodenstörung haben, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, genau zu bestimmen, was los ist, zusammen mit dem besten Behandlungsverlauf, der die Arbeit mit einem Physiotherapeuten umfassen kann, der sich auf Beckenbodenmuskeln spezialisiert hat, oder mit einem Pessar, einem Gerät, das in die Vagina gelangt, um die Beckenstrukturen zu unterstützen, gemäß der Cleveland Clinic.

Sie haben Diabetes.

Wenn Sie Typ-1-oder Typ-2-Diabetes haben, müssen Sie das Badezimmer häufiger benutzen als andere Menschen., Dies geschieht, weil sich überschüssiger Zucker in Ihrem Blut ansammeln kann, wodurch Ihre Nieren laut Mayo Clinic mehr filtern und absorbieren. Wenn Ihre Nieren mit dieser zusätzlichen Belastung nicht umgehen können, gelangt der Zucker zusammen mit Flüssigkeiten aus Ihrem Gewebe in Ihre Pisse—und das macht Sie öfter gehen müssen. Andere Diabetes-Symptome sind Dinge wie erhöhter Durst, Müdigkeit, Sehstörungen und häufige Infektionen, nach der Mayo Clinic. Wenn Sie vermuten, dass Sie an Diabetes leiden, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt., Sie können Ihnen helfen, eine Diagnose zu bestätigen und bei Bedarf einen Behandlungsplan zu erstellen.

Sie haben gerade eine zierliche Blase.

Also, lustige Tatsache: Die durchschnittliche Blase kann zwischen 1,5 bis 2 Tassen Flüssigkeit gleichzeitig halten, und kleine Blasen halten weniger als das. Wenn Sie eine kleinere als übliche Blase haben, können Sie sich die ganze Zeit wie Pinkeln fühlen, sagt Dr. Matsunaga. Während dies eine reale Sache ist, ist es ein weniger wahrscheinlicher Täter hinter häufigem Wasserlassen als andere Ursachen, stellt er fest.,

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Blase Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, weil sie klein ist, kann Ihr Arzt einen Test wie eine Zystoskopie durchführen, die mit einer Kamera in Ihre Blase schaut. Wenn Sie tatsächlich eine kleine Blase haben, können sie möglicherweise Anleitungen zum Training Ihrer Blase geben, damit Sie das Pinkeln auch dann etwas aufschieben können, wenn Sie gehen müssen.

Wenn Ihre Blase ständig nach Aufmerksamkeit ruft, sprechen Sie am besten mit einem Arzt.,

Manchmal reduzieren Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme oder legen blasenreizende Speisen und Getränke ab-genau das braucht Ihr Körper. Aber wenn Sie versuchen, Lifestyle-Tweaks und sind immer noch ständig Geschwindigkeit-zu Fuß auf die Toilette, etwas anderes könnte los sein. Obwohl es schwieriger als üblich ist, einen Arzt persönlich aufzusuchen, widmen sie sich immer noch Ihrer Pflege. Mit einem Telefonanruf oder Videotermin können Sie sich auf den Weg machen, um diese Frage „Warum pinkle ich so viel“ endlich ins Bett zu bringen.,

Bezug:

• 8 Dinge, die Sie Wissen Sollten, Wenn Sie Wiederkehrende Hwi

• Haben Sie Wirklich zum Arzt Gehen für eine UTI?

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