Mullein Tee wurde in der traditionellen Medizin zur Heilung von Erkältungen und Husten sowie als adstringierend und Beruhigungsmittel verwendet. Dieser Kräutertee wird aus den Blättern der in Europa heimischen Königskerze (Verbascum thapsus) zubereitet.
Der Tee hat einen reichen aromatischen, erfrischenden und pflanzlichen Geschmack. Dieser koffeinfreie Tee soll antibakterielle, antioxidative, antivirale und viele andere vorteilhafte Eigenschaften besitzen., Mullein Tee kann helfen, Atemwegserkrankungen, bakterielle und virale Infektionen, Schlafprobleme und Tuberkulose zu behandeln.
Dieser Artikel beschreibt, wie man Königskerze Tee können Sie profitieren. Es umfasst auch den Herstellungsprozess und die möglichen Nebenwirkungen, die der Tee verursachen kann. Schau mal nach.,
Inhaltsverzeichnis
Gesundheitliche Vorteile von Königskerzentee
Kann Atemwegserkrankungen behandeln
Königskerzentee kann bei der Bekämpfung verschiedener Atemwegserkrankungen wie Erkältung, Husten und Bronchitis helfen. Es kann auch Linderung von Halsschmerzen bieten. Die antibakteriellen Eigenschaften von Königskerze können zur Behandlung von Entzündungen und Infektionen der Atemwege beitragen (1).
Mullein Tee kann helfen, Asthma zu lindern, das Schwellungen in den Atemwegen verursacht und zu Kurzatmigkeit, Keuchen und Husten führt (2), (3)., Mullein soll schleimlösende, mukolytische und demulöse Eigenschaften besitzen, die die Sputumsekretion fördern. Dies reduziert Husten, hilft bei der Entfernung von Schleim aus den Atemwegen und lindert Reizungen der Schleimhäute (1).
Seine Blüten und Blätter werden zur Behandlung einer Vielzahl von Atemwegserkrankungen wie Schüttelfrost und Grippe, Tuberkulose, Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma, Mandelentzündung und Tracheitis verwendet (4). Es sind jedoch mehr Studien am Menschen erforderlich, um diese Behauptungen zu beweisen.,
Kann helfen, Virusinfektionen zu bekämpfen
Mullein Tee soll antivirale Aktivität haben und kann helfen, bestimmte Virusinfektionen zu bekämpfen. In einer Studie zeigten Mulleinextrakte eine antivirale Aktivität gegen das Influenzavirus (5). Eine weitere Studie der Nationalen Universität von Rio Cuarto ergab, dass die methanolischen Extrakte von Königskerze gegen das Pseudorabies-Virus kämpfen können (6).
Es wurde festgestellt, dass alkoholische Extrakte aus Königskerze eine antivirale Aktivität gegen das Pseudorabies-Virus aufweisen (7). Um diesen Nutzen von Königskerze beim Menschen zu verstehen, ist jedoch eine längere Forschung erforderlich.,
Zeigt Antibakterielle Eigenschaften
Mullein Tee kann antibakterielle Eigenschaften aufweisen. Eine von der Islamic Azad University durchgeführte Studie ergab, dass der ethanolische Extrakt aus Königskerze antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften hat. Sie wirken gegen bestimmte Bakterienstämme, einschließlich Bacillus cereus (8).
Seit der Antike wird Königskerze als wirksames Mittel zur Behandlung von Infektionskrankheiten eingesetzt., Eine weitere Studie der Medizinischen Universität Jundishapur ergab, dass wässrig-alkoholische Extrakte aus Königskerze einige antibakterielle Wirkungen haben (9).
Kann Probleme mit dem Schlaf lindern
Schlaflosigkeit ist ein wachsendes Problem bei Männern und Frauen verschiedener Altersgruppen. Mullein Tee kann als natürliches Beruhigungsmittel wirken und Schlafstörungen lindern (1).
Die Wurzeln, Blätter und Blüten der Königskerze besitzen auch beruhigende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schlafproblemen helfen (10). Mehr Forschung ist erforderlich, um den Mechanismus von Mullein Tee in dieser Hinsicht zu verstehen.,
Kann Tuberkulose-Behandlung unterstützen
Mehrere Studien geben an, dass Königskerze eine mögliche Behandlungsoption für Tuberkulose ist. Es könnte auch bei der Behandlung von Hauterkrankungen und Lepra helfen (11), (1).
Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um sein Potenzial als Behandlung von Tuberkulose festzustellen.
Kann die Verdauungsgesundheit verbessern
Der Verzehr von Königskerzentee kann dazu beitragen, eine Reihe von Verdauungsproblemen zu verbessern. Es kann Linderung bei Durchfall und Verstopfung bieten (4), (12). Es kann auch helfen, mit darmbedingten Problemen fertig zu werden und Ihrem Körper zu helfen, Giftstoffe leicht zu beseitigen.,
Kann Hauterkrankungen lindern
Mullein Tee besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Hautproblemen helfen. Sie können das Öl auch verwenden, um eine Vielzahl von Hautinfektionen zu lindern.
Der Tee kann helfen, Blasen, Wunden und kleine Schnitte zu heilen. Das aus den Königskerzenblüten hergestellte Öl kann bei Ekzemen und anderen entzündlichen Hauterkrankungen äußerlich auf betroffene Stellen aufgetragen werden (13). Sie können Mulleinblattextrakt auch topisch auf Wunden und Wunden auftragen. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass es eine beruhigende Wirkung auf die Haut haben kann.,
Kann helfen, Gelenkschmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern
Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Mullein-Tees können ihn ideal zur Behandlung von Gelenkschmerzen machen (12). Dieses Kraut kann Entzündungen reduzieren. Die krampflösende Wirkung dieses Kräutertees kann zur Behandlung von Muskelkrämpfen beitragen (14).
Kann Schilddrüsenprobleme behandeln
Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Königskerzentee Schilddrüsenprobleme verbessern kann. Der Tee kann helfen, eine überaktive Schilddrüse (eine Bedingung genannt Hyperthyreose) zu behandeln. Eine Formel, die von einem bekannten Arzt erstellt wurde, hatte Königskerze als einen ihrer Bestandteile., Diese Formel wurde speziell zur Behandlung von Schilddrüsenproblemen entwickelt (15). Die Forschung in diesem Aspekt ist jedoch begrenzt. Wir brauchen mehr Studien, um die therapeutischen Wirkungen von Mullein-Tee bei Schilddrüsenproblemen zu belegen.
Kann Kopfschmerzen behandeln
Die Blätter und Früchte des Mullein-Krauts werden seit mehreren Jahren wirksam zur Behandlung von Migräne eingesetzt. Eine Studie der Abant Izzet Baysel University ergab, dass die Kräuterextrakte von Königskerze Kopfschmerzen lindern können (16).
Kann bei der Behandlung von Ohrenentzündungen helfen
Mulleinblätter wurden zur Behandlung von Ohrenentzündungen verwendet., Diejenigen mit Ohrenbeschwerden können das Mittel nach Rücksprache mit ihrem Arzt versuchen. Eine Studie der Universität Tel Aviv an 171 Kindern ergab, dass Ohrentropfen, die Königskerzenextrakte enthalten, bei der Behandlung von Ohrenentzündungen helfen können (17).
Wenn Sie lernen möchten, wie man Königskerzentee zubereitet, können Sie sich das folgende Rezept ansehen. Sie können den Tee entweder mit getrockneten oder frischen Blättern brauen.,
Wie man Mullein Tee macht
Zutaten
- Getrocknete Blätter von Mullein
- Eine Tasse Wasser
- Roher Honig oder Zucker (für Geschmack)
Verfahren
- Fügen Sie eine kleine Handvoll getrockneter Blätter zu einer Tasse (240 ml) kochendem Wasser hinzu.
- Steile Sie für 15-30 Minuten.
- Verwenden Sie ein Sieb oder ein Käsetuch und entfernen Sie so viele Blätter wie möglich, um Halsreizungen vorzubeugen.
- Sie können rohen Honig oder Zucker nach Geschmack hinzufügen.,
Wo Kaufen Mullein Tee
Sie können finden mullein getrocknete blätter, tee taschen, extrakte, tinkturen, und kapseln in gesundheit lebensmittel speichert. Sie können sie auch online beschaffen. Hier sind die besten picks für die verschiedenen Arten der Königskerze.
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Obwohl Königskerze Tee ist in der Regel sicher für den Verzehr, es hat ein paar Nebenwirkungen, die Sie im Auge behalten müssen. Überprüfen Sie sie im nächsten Abschnitt.
Was sind die Nebenwirkungen Von Mullein Tee?
Mullein Plant tea hat keine dokumentierten potenziellen Risiken für den Menschen. Die wenigen Reaktionen, die bei einigen Benutzern auftreten können, sind nicht tödlich. Studien zeigen auch keine Nebenwirkungen auf schwangere Frauen. Anekdotische Beweise deuten jedoch darauf hin, dass werdende Mütter eine längere Verwendung einer Verbindung, die Königskerze enthält, vermeiden., Andere mögliche Nebenwirkungen, die Mullein-Tee verursachen kann, sind die folgenden:
- Hautreizung
Einige Personen haben nach der Verwendung von Mullein-Extrakten in Tee und anderen Formen über Hautreizungen berichtet. Das Vermeiden des Extrakts kann die Hautreizung bei solchen Menschen heilen.
- Atemprobleme
Mulleinblätter sind flauschig und behaart. Wenn sie im Hals stecken bleiben, können sie Atemprobleme verursachen. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie den Tee zubereiten und die Mischung nicht gut belasten., In einigen Einzelfällen haben Menschen, die den Tee einnehmen, Schwierigkeiten beim Einatmen und Entzündungen ihrer Brustwände berichtet. In den meisten Fällen ist jedoch kein medizinischer Eingriff erforderlich.
Die Nebenwirkungen werden nicht durch Forschung gestützt. Daher, wenn Sie eine von ihnen erleben, besuchen Sie sofort Ihren Arzt.
Fazit
Mullein Tee ist ein aromatisiertes Kräutergetränk mit vielen medizinischen Eigenschaften. Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften dieses natürlichen Mittels können bei der Behandlung bestimmter Beschwerden helfen, die von bakteriellen und viralen Infektionen bis hin zu Schlafstörungen reichen.,
Es gibt jedoch keine dokumentierten potenziellen Risiken von Mullein Tee. Es ist sicher, es in regelmäßigen Mengen zu konsumieren. Wenn Symptome oder Nebenwirkungen auftreten, besuchen Sie Ihren Arzt.
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