Es gibt nichts Besseres als ein gekühltes Glas Zuckerrohrsaft an einem heißen Sommertag. Zuckerrohr, eine Graspflanze, die in 36 Sorten zu finden ist, hat keine Fette und ist ein 100 Prozent natürliches Getränk.
Eine 8 – Unzen – Portion-ungefähr 240 ml-Zuckerrohrsaft (ohne Zusatzstoffe) enthält 250 Kalorien mit 30 g natürlichem Zucker. Es hat keinen Gehalt an Fett, Cholesterin, Ballaststoffen und Eiweiß, enthält aber Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen., Sie würden denken, dass dieses zuckerreiche Getränk möglicherweise keine gesundheitlichen Vorteile haben kann, aber wir haben 10 davon für Sie zusammengefasst.
Es gibt Ihnen einen Schuss sofortige Energie
Es gibt einen Grund, Zuckerrohrsaft verkauft an den meisten Kiosken am Straßenrand im Sommer. Es ist der beste Weg, sich mit Energie zu versorgen und sicherzustellen, dass Sie keine Austrocknung erfahren. Die einfachen Zucker im Saft werden leicht vom Körper aufgenommen und dienen zur Auffüllung des Zuckerspiegels.
Es verbessert die Leberfunktion
Zuckerrohrsaft gilt als eine der besten natürlichen Behandlungen für Lebererkrankungen wie Gelbsucht., In der Natur alkalisch, hilft Zuckerrohrsaft, den Elektrolythaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.
Es kann dem Körper helfen, Krebs zu bekämpfen
Die hohe Konzentration an Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen und Mangan macht Zuckerrohrsaft alkalischer Natur. Dies – zusammen mit dem Vorhandensein von Flavonoiden-hilft dem Körper, Krebszellen, insbesondere Prostata-und Brustkrebs, abzuwehren.
Es erleichtert das Verdauungssystem
Menschen mit Verdauungsstörungen würden gut daran tun, Zuckerrohrsaft in ihre Ernährung aufzunehmen., Das Kalium im Zuckerrohrsaft gleicht den pH-Wert im Magen aus, erleichtert die Sekretion von Verdauungssäften und hält das System auf Kurs. Es hilft auch, Mageninfektionen zu verhindern.
Es ist hilfreich für Menschen mit Diabetes
Der hohe Zuckergehalt in Zuckerrohrsaft kann Diabetiker vorsichtig machen, diesen Saft zu konsumieren. Aber in Maßen kann Zuckerrohrsaft Diabetikern zugute kommen – der natürliche Zucker hat einen niedrigen glykämischen Index und verhindert Spitzen des Blutzuckerspiegels.,
Es erhält die Nierengesundheit
Als natürliches cholesterinarmes, natriumarmes Lebensmittel ohne gesättigte Fette hilft Zuckerrohrsaft, die Nieren in Topform zu halten.
Es lindert Schmerzen im Zusammenhang mit sexuell übertragbaren Krankheiten & UTIs
In verdünnter Form mit Limettensaft und Kokoswasser kann Zuckerrohrsaft dazu beitragen, das Brennen bei sexuell übertragbaren Krankheiten, Harnwegsinfektionen, Nierensteinen und Prostatitis zu reduzieren.,
Es hilft bei der Entwicklung von Knochen und Zähnen
Früher war das Kauen auf einem Zuckerrohrstab ein regelmäßiger Zeitvertreib für kleine Kinder und Jugendliche. Abgesehen davon, dass sie besetzt sind, sorgt das kalziumreiche Zuckerrohr auch für die richtige Entwicklung des Skelettsystems, der Knochen und Zähne.
Es hält Mundgeruch & Karies in Schach
Erleben Sie Mundgeruch im Zusammenhang mit Karies? Zuckerrohrsaft kann Ihre Rettung Gnade sein., Zuckerrohrsaft ist reich an Mineralien, einschließlich Kalzium und Phosphor, hilft beim Aufbau von Zahnschmelz, stärkt die Zähne und stellt sicher, dass sie anfällig für Fäulnis sind. Es überwindet auch Mundgeruch, der durch den Mangel dieser Nährstoffe verursacht wird.
Es kann helfen, Akne zu heilen
Die topische Verwendung von Zuckerrohrsaft kann helfen, Hautprobleme wie Akne zu reduzieren und zu heilen. Zuckerrohrsaft enthält Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure, die den Zellumsatz erhöhen. Sie peelen auch die Haut und beseitigen das Risiko von Akneansammlungen., Einfach mit Fuller ‚ s Earth (multani mitti) zu einer maskenartigen Konsistenz mischen, auf Gesicht und Hals auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abwaschen.
Zucker, der in Zuckerrohrsaft enthalten ist, ist natürlich, aber denken Sie daran, dass es sich im Wesentlichen um Zucker handelt. Konsumieren Sie dieses gesunde Getränk in Maßen und führen Sie es an unseren Trainern vorbei, wenn Sie an einer Erkrankung leiden.
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